最近臉上狂冒痘，而且還有很多之前的痘印，求推薦超好用的祛痘產品！！！?

05-03

痘痘是病，得用藥治療，用護膚品肯定是折騰不好的，你先看下面的科普，痘痘沒治好的小夥伴，一定要看看以下五大原因！ - 皮膚醫生朱岳衡的文章 - 知乎
皮膚醫生朱岳衡：痘痘很難治的五大原因！?
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樓主用心認真看完了，並看懂了，那麼就可以「完全祛痘」
最看不慣的是一群護膚達人、護膚品博主在網路上無所顧忌的教大家，擺出一大推數據，一本正經的胡說八道，用各種各樣的護膚品來治療痘痘，真是可氣又可恨，竟然還有很多小白不分青紅皂白的去擁護，我真是不明白，便宜的葯沒人信，死貴死貴的護膚品就信了。在關於痘痘的問題上有太多的誤區和謬論。
很多諮詢救助的小夥伴說「痘痘怎麼治好？」，你們問得倒是簡單，要回答這六個字的問題可不容易，沒有幾萬字以上，都體現不了專業性。花了好長的時間終於敲完這些方塊字了，是否能拯救你，就得看緣分了！大家注意這段話：以下含有藥品及任何醫療行為的建議僅供參考，不作為診斷和用藥的最終依據，一切以面診醫生的建議為準。

我是鋼鐵直男類型的醫生，接下來主要告訴樓主的內容含以下幾點：
1、正確認識痘痘和祛痘
2、痘痘應該怎麼治療（含藥品和治療推薦）
3、痘印因該怎麼治療（含藥品、護膚品、治療推薦）
4、痘坑怎麼治療最合理（含治療推薦）
5、醫美治療在痘痘肌膚中的應用
我們要戰勝痘痘就必須先了解它，當然單純的伸手黨可以直接跳過，但是絕對只有壞處。

一、正確認識痘痘和祛痘

痘痘學名是痤瘡，這個大家不陌生，無論是鼻子、額頭還是哪個部位，只要是尋常型痤瘡，它的病因就是以下四點：a、毛囊皮脂腺導管阻塞。b、皮脂分泌旺盛。c、痤瘡丙酸桿菌過度繁殖。d、免疫炎症因素。
痘痘是一種慢性毛囊皮脂腺炎症，這句對痘痘的定義重點分為三個：
1、是慢性病

是病！是病！是病！而且是慢性病！這就是告訴大家病程很長，雖然不是終身，但也會長達幾十年，雖然大家是處於最愛美的求偶階段，但是基因決定了一切，你只能與他們共生存。
在治療方面也就決定了是病就得用藥，不是打著各種廣告的護膚品，護膚品只是輔助藥物治療的，不能替代藥品。而且痘痘是慢性病，就不能停葯（維持治療下面有詳細介紹）
2、病變性質是炎症
這種炎症反應是機體對自身物質和常駐微生物的一種免疫反應，不是微生物感染引起的，不要盲目的濫用各種抗感染的藥物，包括外用抗生素的選擇也是如此（包括那支珍藏許久的紅霉素軟膏）。
3、病變範圍是毛囊皮脂腺炎症
這就告訴大家跟毛囊炎的病變範圍不一樣，它更嚴重，毛囊皮脂腺的位置很深，如果局部炎症反應破壞了周邊的基底層就容易留瘢痕，可千萬不要相信「以後會好，不用管」，留下瘢痕將後悔終生。
痘痘雖然不影響身體主要內臟器官的功能，但是會對顏值和心理精神影響會更大，生活治療嚴重降低。
自愈後留下的瘢痕有以下三種：

如果你內心和身體強大可以不用治療！！！！
因為戰痘是一個長期的過程，我們要有堅持的戰痘意識，不能麻痹大意，一不小心，就爆一臉的痘痘，然後就各種治療，最後還留下一臉的痘印和痘坑。所以預防痘痘發生勝過任何一切！
在專欄里我寫了一篇痘痘為什麼難的五大原因，可以進去看看，有幾條戳中了自己。
皮膚醫生朱岳衡：痘痘沒治好的小夥伴，一定要看看以下五大原因！?
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二、痘痘應該怎麼治療

痘痘的治療必須根據皮損的形態特點、分度分級以及個性化制定一個治療方案。
皮損=皮疹，痤瘡包含粉刺、炎性丘疹、膿皰、囊腫、結節這些皮損。
點擊鏈接對號入座，看自己屬於幾度幾級，如果還是不知道再問我
皮膚醫生朱岳衡：輕鬆了解自己痘痘的嚴重程度和治療！?
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全球主要國家和地區都有適合自己的痤瘡推薦指南，我們國家也不例外！大家在上一個鏈接找到了自己的嚴重程度後，再按照這個表格，對號入座找治療方法

如果有喜歡學習的，可以點擊下面這個鏈接閱讀更詳細具體的指南解讀，因為裡面有各種藥物的用法、使用時間、注意事項、不良反應等。

皮膚醫生朱岳衡：《中國痤瘡治療指南》修訂版?
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治療痘痘的九陽真經已經交給大家了！
接下來這個鏈接就是告訴大家，指南里的各種藥物長的是什麼樣子？
皮膚醫生朱岳衡：痤瘡治療指南推薦的一線治療藥品展示（消滅智商稅篇）?
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通過上面這些操作基本上就能控制住痘痘了，接下來就要維持治療，維持治療是很難完美完成的最後一項治療，就連《中國痤瘡治療指南》也沒告訴你怎麼辦，我的下面一個鏈接就會告訴大家怎麼終結受維A酸的不耐受，從此走向戰痘巔峰！
皮膚醫生朱岳衡：皮膚建立外用維A酸製劑耐受性的方法建議！?
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其中搭配的保濕修復霜有很多，我就推薦一款在醫院的醫生喜歡用的：

依泉舒緩修復霜，這一塊非常溫和，很多小寶寶做完治療都是用這個。國內某兒童皮膚科頂級大腕力推這款！
除開維A酸製劑有不良反應外，其他的外用藥物一樣必須有不良反應

記住：維持治療期間不意味著不複發，只是沒那麼嚴重，複發了再重新評估進入治療

這個流程圖是鬼子編的，僅作參考，目的是想說明這個升級和降級治療的原因，千萬不要自己按這個去買葯使用，一定要找皮膚科醫生。
在整個過程中，我們不能有一顆肉眼可見的粉刺形成，如果有了怎麼辦?及時的清除掉！這個地雷不及時的清除，早晚會爆炸!注意：千萬不要相信什麼甲硝唑凝膠去黑頭這樣的鬼話！
清除的辦法：針清加維A酸的使用
如果有膿皰的形成，我們也要及時的清除
清除的辦法：針清加預防感染
肯定會有人說痘痘不能擠，你繼續點擊鏈接就明白能不能「擠」了
皮膚醫生朱岳衡：目前最為合理的解釋：痘痘能擠嗎？?
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這篇文章如果能看懂，那麼祛痘的九陽真經和降龍十八掌都已經學會了！！

三、痘印應該怎麼治療

痘印是痘痘癒合轉歸之一。這個分兩種情況，如果痘痘還在反覆長，一定要先祛痘，不然舊的痘印還沒有消除又長出新的，治標不治本，如果痘痘已經不再複發，就要考慮祛痘印的問題，首先我們要判斷痘印的類型，對症下藥，才有效。
痘印根據顏色的不同可以分為兩大類：紅色痘印、棕色痘印
1、紅色痘印
紅色痘印是所有痘印中最容易去除的，當肌膚長痘的位置炎症還沒有完全消除，依然存在毛細血管擴張，再加上炎症過程中各種聚集而來的其它細胞，就會讓形成暫時性的紅印子。
只要你有足夠的耐心，給皮膚一個自我修復的時間，並不需要大費周章，等炎症消除，它會自然消退。
這個不花錢的治療方式，時間是最好的解藥
土豪可以選擇染料激光、精準光或普通的光子治療，學生黨就建議首選時間或美顏相機。
護膚品可以選擇推薦：

1、修麗可的植萃舒緩亮妍精華露，大家俗稱綠油油的色修

2、芯絲翠復顏舒緩精華乳，適合有痘痘、痘印，皮膚還敏感的

3、美德瑪修護精粹啫喱含有洋蔥提取物，對於有瘢痕傾向的紅色痘印比較合適，因為很多看著紅印，消退後就是痘坑，這一款就是印和坑同時應對。
棕色痘印
棕色痘印其實就是炎症後色素沉澱而形成的，看上去直接呈現棕褐色。
如果炎症持續或者日光照射，這個棕褐色的印記還會加深。但是別太害怕，黑色痘印雖然難搞，但也並不是永久性的，它也會自己消失，只是所需要的時間比較長，一般需要幾個月，甚至1-2年的時間，皮膚才能恢復原狀。

如果想加速它消退可以選擇化學換膚、色素調Q激光、光子等治療，藥物可以選擇千百乳膏、維A酸乳膏等

因為它的成分是氫醌，所以效果不錯，要注意的是它容易引起刺激性皮炎等不良反應，當時醫院能自己做的時候濃度比這高，效果更好，但是不符合國家新頒布的法規，直接給停了。
護膚品的選擇：

1、芯絲翠耀白淡斑乳適合有痘印、皮膚暗啞的首選

2、修麗可維生素C溫和修護精華液適合有痘印，皮膚輕度敏感的小夥伴

四、痘坑怎麼治療最合理

痘坑的本質是一種萎縮性瘢痕，瘢痕是組織的修復形式，所以治療是世界難題。在治療療效方面只能是不同程度的改善，具體療效涉及到每一個坑的形態特點和嚴重程度，另外體質和經濟能力以及恢復能力都是重要的影響因素，對於比較嚴重的痘坑來說治療前後對比視覺衝擊力大，滿意度高。對於皮損本身不嚴重的來說，就恰恰相反。特別是「顏色」異常為主的痘坑，要做到肉眼看不出來，是「可遇不可求」。
根據痘坑的形態可以分為冰錐型痘坑、滾輪型痘坑、車廂型痘坑。他們就是這樣子的：

痘坑是痘痘引起的，而痘痘是一種慢性疾病，即便在沒有痘痘，只有痘坑的情況下，也要高度保持「戰痘」意識，因為在某個階段可能又會突然爆發出來，所以千萬不要大意了痘痘的突然襲擊，不然愈後又是數不盡的痘坑。
患上痤瘡的那一刻起，就會有可能導致瘢痕？ - 皮膚醫生朱岳衡的文章 - 知乎
皮膚醫生朱岳衡：患上痤瘡的那一刻起，就會有可能導致瘢痕？?
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文獻能查詢到很多痘坑的治療方法，這恰恰說明痘坑治療就沒有一種金標準（事實上宣傳自己是金標準的設備廠家非常多），假設真有這麼一個有效果的方法，其他方法就沒有生存的空間，就像長效青黴素治療梅毒一樣，其他抗生素就只能打打醬油。所以，沒有哪一種治療是最好這一說。
痘坑應該這樣治療才合理！ - 皮膚醫生朱岳衡的文章 - 知乎
皮膚醫生朱岳衡：痘坑應該這樣治療才合理！?
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既然痘坑這麼難治，真就沒有辦法了嗎？治療痘坑就像一場大戰，既要重視武器的先進性和研發新武器，同時戰術的應運是至關重要，這個好比我國的抗美援朝戰役，雖然武器裝備比聯軍差，但是解放軍的意志和戰術起到決定性的作用。
「意志」就是我們對治療痘坑的信心和耐心，對於一般嚴重程度的痘坑需要數年的治療周期。「戰術」則是一種方法論或者說是一種治療原則來指導各種治療（武器設備）的聯合應用。
痘坑精準修復是在治療痘坑的臨床工作中，逐步建立起來的一套理論，在早期同樣走過很多彎路和摔跟頭，在這個過程中多虧大量患有痘坑的小夥伴給予了無私的支持。坑變大了，變深了…這是最不想看到的結果，但也是最常見的不良反應和併發症，每次看到這些不好的效果，就有非常沉重的挫敗感，對於小夥伴來說也是非常的失望。
痘坑精準修復講究的就是因坑而異和「加」、「減」法的聯合操作技巧，這樣才能增強效果，減少不良反應和併發症。「加」法就是把痘坑的「坑」消除，也就是解決我們看到的痘坑凹陷。「減」法就是改善痘坑表面凹凸不平和「羽化」痘坑邊界，模糊痘坑。這樣就可以增強效果，減少痘坑治療過程中的不良反應，避免治療過程中損傷痘坑周邊正常皮膚。
皮膚醫生朱岳衡：什麼是痘坑精準修復？?
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痘坑形成後基本上就會穩定，單個痘坑本身不會反覆變化或者逐漸加重，對於痘坑的治療間隔時間也不會要求很苛刻，一年一次治療也沒有影響，只是周期會拉長。每次治療後最好給皮膚充足的恢復期，間隔太短不僅效果未穩定，一些光電治療還可能會導致皮膚髮紅、敏感等癥狀的出現。
痘坑治療剛開始都會有一個基礎方案，這個可以測試出皮膚對治療的反應，對療效做一個基本的判斷，在痘坑治療過程中會有不同的治療方法輪番進行，畢竟面部千奇百怪的痘坑，不會在同一種治療下，同一時間段內，有相同的效果。
能堅持下來的小夥伴，最後基本上都能做到平復大部分痘坑，但是痘坑本身的質地改變不會太大，顏色的問題可以通過使用色素激光進一步治療。不過抹上隔離遮暇就不會出現「卡粉」的現象。
皮膚醫生朱岳衡：痘坑治療的效果怎麼樣？（附案例對比照）?
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五、醫美治療在痘痘肌膚中的應用

醫美治療的本質是醫療，還是遵循著醫療原則。在治療上同樣是達到抑制微笑粉刺和炎症的控制來發揮祛痘的效果，但是它跟傳統藥物治療還是有著自身的特點。
1、醫美治療除開能解決痘痘的問題外，同時還能起到對抗皮膚老化的效果，比如細紋、毛孔粗大、色斑等等。
2、醫美治療絕大部分是局部的物理治療，這樣就避免了全身的不良反應，一旦出現就是在面部。
3、醫美治療的費用比傳統藥物治療要高。
常用的醫美治療有：化學換膚（果酸、水楊酸、三氯醋酸等）、激光（剝脫性點陣激光、非剝脫性點陣激光、治療色素的調Q激光、染料激光等等）、強脈衝光（OPTDPLBBL等）、LED光（紅光、藍光、黃光等）、射頻（點陣射頻、黃金微針射頻等）、微等離子體（離子束plasma、離子刀）、微針、光動力、注射（肉毒素、填充劑等）
在醫美治療的選擇上，同樣也是根據痤瘡的分度分級和皮膚個性化等特點來設計。
輕度一級（粉刺為主，含黑頭粉刺和白頭粉刺）
化學換膚中主要選擇果酸中的甘醇酸換膚、水楊酸換膚為主。
甘醇酸換膚角質剝脫比較強，對於抑制粉刺作用比較強大，還能刺激膠原再生和保濕；水楊酸脂溶性可以到達毛囊更深的位置，對炎症明顯的作用更強。
中度二級（粉刺和少量的炎性丘疹）
化學換膚、強脈衝光、LED等治療為主
化學換膚同樣是解決粉刺和炎症的問題。強脈衝光主要是控制炎症、抑制皮脂分泌，做的過程有皮膚被皮筋彈的感覺。LED光主要是控制炎症、殺痤瘡丙酸桿菌，除開光比較強以外，整個過程很舒適。
中度三級（除開粉刺，還有炎性丘疹和膿皰）
化學換膚、強脈衝光、LED、激光、光動力等治療為主
激光主要是起到「去頂減壓」和抗炎的作用，同時有的還能抑制皮脂腺，相對恢復期會長。光動力需要提前1-3個小時敷上光敏劑，作用強度僅次於口服異維A酸，同樣會有「爆痘」，需要嚴格防晒3天，主要是抑制皮脂腺分泌和抗炎。
重度四級（粉刺、炎性丘疹、膿皰、囊腫、結節）
光動力、激光、強脈衝光等治療為主
光動力是首先。二氧化碳激光配合光動力、傳統藥物治療會起到事半功倍的效果
醫美治療也是治療痘痘、痘印、痘坑的方式之一。前面跟大家介紹痘印和痘坑的治療，主要都是醫美治療手段，因為沒有藥物的作用能比醫美治療更有效果。因為它是一種慢性病，不是說醫美治療一勞永逸，多次治療後，費用會比較高，大家要根據自己的實際情況選擇。
但是在治療痘痘方面，不是醫美治療可以取代傳統的藥物治療，在臨床上我們都是聯合治療，這樣的話可以做到不良反應最小化、作用最大化、見效時間更快。在控制痘痘的粉刺、炎性丘疹、膿皰、囊腫和結節後，我們仍然需要維持治療，首選維A酸製劑外用治療！！
敲了這麼久，就是想告訴大家痘痘和痘印能治好，痘坑能改善。一定要儘快的控制住痘痘，具體方式是去醫院皮膚科，找到以為靠譜的醫生，定期去複診。不要在網路上看到一篇科普或心得分享，自己就給自己看病治療。科普的作用，是讓你怎麼去甄選一位靠譜的醫生，好好的配合他們給你的方案！！！如果大家覺得哪位醫生靠譜，也可以在下面留言分享，方便不同地方的小夥伴治療痘痘、痘印和痘坑！

這兩款產品可以試試
Unilipo VA精華

Unilipo VA精華 VA酸HPR酯能提高細胞產生透明質酸和膠原蛋白的能力並抑制其降解，增加表皮細胞增殖和分化，抑制酪蛋白酶活性，阻止黑色素生成，控制油脂分泌；煙醯胺修復細胞間質，抗炎，緩解HPR的刺激，控油，阻止黑色素生成；壬二酸抑制酪蛋白酶活性，抑制痘痘的產生，抑制炎症引起的色素；積雪草提取修復增生疤痕，刺激膠原再生，增加皮膚抗拉強度，減少皺紋產生。

通過數據統計，三周之後實驗組毛孔平均減少了21%，肌膚紋理提升了42%。由於對照樣品中只是刪除了部分主要活性成分其餘成分予以保留，所以對照組也有輕微改善，數值分別是5%和26%

泥膜
HomeTest家庭實驗室：護膚實錄（2），黑頭去不掉，控油沒搞好

成分表解析
作為果酸派代表的扁桃酸（下面會詳細說），溫和刺激性小。對油皮和混油皮有著非常好的親和力，尤其是在油脂分泌旺盛的部位，可以配合高嶺土達到很好的去油脂和黑頭的效果。配方中添加了含量不低的【燕麥仁提取】，復配【泛醇】，【尿囊素】和【糖類同分異構體】，可以有很好的鎮靜保濕效果。美白方面，丁媽復配了【3-o-乙基抗壞血酸】（VC衍生物），【VE】，【甜橙果油】和【光果甘草提取物】做組合，能夠在去污的同時捎帶手把美白。
讓人驚喜的是，泥膜中同樣加入了脂質體包裹的【艾地苯】作為加持，也就是我們在雅頓橘燦和UNILIPO精華中都見到的成分。艾地苯與輔酶Q10的結構上很相近，有非常強大的抗氧化作用。不僅能夠清除自由基，還能抑制皮膚炎症和紫外線帶來的DNA損傷，對皮膚有很好的防護和修復作用，最適合在夜間晚睡前使用。
有了泥膜，配合氨基酸洗面奶，油脂和黑頭基本可以消滅掉了。但要達到一整天控油，指望它倆還真做不到。再好的潔面也只能將少油狀態維持在一小時之間，那些油脂分泌旺盛的小夥伴，半小時後就能恢復到洗臉前狀態。
這時就需要用到一些經典【控油】的成分，油脂生成的少一些，發生堵塞的概率就會小很多。
小提示
關於控油，這裡有個需要值得注意的問題。不同人的皮膚油脂分泌情況差異很大，就是在同一個人身上，不同時間段，不同部位皮脂分泌的情況也有天壤之別。一定要根據實際情況琢磨適合自己的成分和產品。
壬二酸
又稱為【杜鵑花酸】。
第一個成分提到的是它，
而不是水楊酸或者VA，
可見在我心中的地位之重。
因為畢竟是和我是一個姓。
控油控球控叔
請從三個詞語裡面找到我
很多成分黨提到壬二酸，都喜歡拿它的美白功能來說，畢竟人家當年出道時是和【氫醌】同名的。但在我看來，這傢伙最牛的地方反而是控油控油控油，尤其是對很多油皮來說，效果真不是一般的好。
控油原理簡單粗暴，就是通過抑制5α-還原酶來減少二氫睾酮的生成，這樣皮脂腺收不到信號，產油能力就會大幅降低。
除了控油，它還附贈一個讓大家（ma）閨秀都喜愛的特性，縮小毛孔！！！因為壬二酸可以有效減少絲狀角蛋白的合成，軟化角質從而抑制毛囊過度角化。雙管齊下，控油+控黑頭的能力，絕對不容小覷。長期使用，毛孔會有肉眼可見的變小。
比較有代表性的產品是The ordinary的 10%壬二酸和寶拉的寶拉珍選壬二酸凈顏精華。

有原料桶之稱的O記產品，我之前用過一段時間。含10%的壬二酸屬猛料一族，控油效果足以讓大油皮爽歪歪。再加上配方中的合成酯加大分子聚合物可以給油皮帶來絲滑、控油的舒適膚感。但由於膠質聚合物添加太多導致產品太容易搓泥，像我們家領導用過兩次後跟我牢騷滿腹，完全沒有辦法好好用精華和面霜。
說到含有的壬二酸產品，UniLipo系列的VA精華可以說是當之無愧的新秀。

說實話，開始並不太理解泥膜為什麼執意要添加壬二酸。在我這種三等基礎配方人士看來，完全可以用其他成分來搭配HPR（主要是我這種渣渣覺得高濃度的HPR就足以解決問題，不如多加一些鎮靜舒緩的成分）。直到我們的刺激性測試，真人測試和儀器測試等全部做完，我才真的是心服口服制服。
由於壬二酸本身強大的控油的能力，在搭配了最高濃度的HPR（0.5%）之後，爆發出了1+1&>5的控油+縮小毛孔的驚人表現，這也是好多麗人團成員都一致反饋感覺毛孔小了很多的原因。
扁桃酸
扁桃酸又名杏仁酸，
從苦杏仁中提取，
也屬於果酸中的一種。
前面提到UNILIPO泥膜中添加了含量不低的扁桃酸，有必要好好科普一下這個成分。與水楊酸不同，扁桃酸的最大區別有二。
第一
分子量較大，親水性更強，雖不會像水楊酸一樣輕鬆進入皮脂腺，但親膚效果比其更強。
第二
低刺激性，即使是很多敏感肌人群也可以輕鬆駕馭濃度高達6%-18%的扁桃酸，因此以溫和煥膚而揚名。
長期使用含有扁桃酸成分的產品，可以達到加速老舊角質代謝，凈化毛孔，清除黑頭和閉口粉刺的效果。最首推的產品代表就是DR. WU旗下的杏仁酸煥膚系列和UNILIPO泥膜。

圖片來源於HomeTest丁媽家庭實驗室
視黃醇/醛/酯
也就是上面提到的UnilipoVA酸衍生物精華，可以通過調控基因的表達，抑制皮脂腺的分泌從而達到控油效果
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謝邀。。。
對於我這個痘齡六年左右的豬豬呂孩來說，最糟心的事莫過於爆痘了，害說多了都是淚……
說說這六年來的坎坷經歷吧。
以前初中的時候一心就只想著學習，對什麼護膚真的真的莫得一丁點兒概念，還記得那會兒只曉得這個叫青春痘，就很理所當然的認為青春期過了就不會長了。然後高中過了到大學我都還在爆痘！最關鍵那會兒要拍高中畢業照的時候，我們班好多女生都化了個裝，然而那會兒我對這些全然不知。最扎心的是我後桌長得比較帥的男生跟他同桌說：「要是小猴子不長痘絕對美麗。」然後被我聽見了，害太扎心了。可能在大學之前比較洒脫吧，也沒想到現在就是個看臉的社會，但是自從那會兒的時候才開始在意起自己的形象。其實在上高中也在治痘上面花了不少心思和金錢，但是結果都不太如意。

從第一個說起吧，我所在讀書的城市聽說有一個人治痘很有名，都叫他「黃kuokuo」（四川話用普通話總覺得沒得靈魂所以這裡就用拼音代替啦）然後就一大早去排隊，除了等得久以外，這次基本沒怎麼花錢，印象中是一百元以內吧。果不其然，沒有一丁點兒效果，還把皮膚整得敏感經常過敏。

然後第二個是別人建議的去了稍遠的一個很有名氣的診所，害～不就是排隊嘛，從裡面排到外面。他那裡是要針清，對沒錯就是那個巨疼的針清。當時自己排門口看到出來的人都在掉眼淚我真的怕得不得了，到我的時候果不其然，那個眼淚簡直就跟打開閥門的水龍頭止都止不住。那會清完出去我老爸看見還安慰我說：「沒事，從裡面針清出來的都哭了。」然後就開了塗痘痘的葯，準確來說是酒精，裡面自己加了一些偏方葯，反正那會兒是見到有人排隊買那葯，50塊一小瓶。還有就是一大包中藥，一千多大洋就沒了。現在想來都jio得被坑了，我的天，那些是金草藥吧！哎～生平最煩喝中藥，小時候喝中藥全靠奶奶逮住灌我。然後，記憶中最恐怖的一次過敏就在那用藥一段時間後發生的。因為那會兒高三一直都在學校，有次臉真的癢得忍無可忍，還有痘痘股得那個圓溜。打電話讓老爸帶我去找那個看痘痘的醫生，結果請假一下午去看醫生給我的回答是過敏，把塗的葯停了用清水洗臉一周就會好。我？？？？大老遠跑來就一句話把我打發了。

第三個是在微信上，遠程問診，大概就是針清了然後用在他那裡買的藥膏。效果真的挺好，沒有再長痘也沒留下痘印。後來畢業上大學，不得不說大一那會兒真的是顏值巔峰了但是到了大學我才意識到那個藥膏真的不便宜，300一白一黃，最多只能用一個月。大一過了想著沒爆痘就沒再用那藥膏了，過完暑假回學校，爆痘了……局面一度失控，範圍擴大了，那時候我感覺到了對那藥膏的依賴性，決定不會再相信什麼微信上的玩意兒了。

後來我去當地三甲醫院掛了專家號，醫生說有一個結節了會留疤。當時我真的是出奇的淡定，那個醫生也很良心啦。因為當時網上很多人說去醫院查個激素六項看看是不是這方面的原因，我跟醫生提了這個，本來也就打算花點錢看看吧。但是醫生說沒必要因為大多數人都會偏高，然後就沒測，開了塗的藥膏和吃的葯一共花了兩百多，然後一個月後複診。後來一個月過去複診的時候情況其實沒有好很多，並且那會兒已經考完試第二天準備回四川了，醫生也繼續開藥並且叮囑我葯吃完一定要繼續在當地看醫生。
回家一個月之後明顯感覺痘痘好轉，葯吃完了但是因為華西的專家號不好掛就緩了緩。後來錦鯉附體蹲到薛斯亮的號，去華西就診時薛帥也說大多數是痘印還有個別在發炎（醫生管痘印的嗷集美）跟醫生真的是暢談，然後著重跟我強調了作息。至於藥物反正花了大概四百，什麼藥物我是不大願意說的因為會有集美照著給自己開藥方，害懂的，因為我自己以前就這麼乾的，彎路就是這麼來的，當然好了的集美是最幸運不過的啦～
小貼士：
少吃高糖油膩食物和乳製品，比如牛奶（脫脂比不脫脂的更易至痘）控制好作息，杜絕熬夜，多運動
害！我一個四川的好吃嘴都盡量把嘴巴管住了，難得寒假從山東回四川正是準備滿飽口福嗨火鍋串串，結果被痘痘兒擋住了jio步。
最後啰嗦一哈：
痘痘嚴重的集美寄幾個兒去三甲醫院看醫生！！還有看醫生就不要濃塗艷抹了嘛。看醫生說重點，不要跟醫生說這有個痘那有好大一個痘，人家醫生眼神還是好使的看得見哈。還有就是：企圖用護膚品治好滿臉痘的都省省吧。比如被推爛了的菌菇水，官方並沒有宣稱其能治痘治閉口，但是被網上各種推就變成了現在所謂的爛臉救星，而且產品嘛，有的人說好有的人用了爛臉。
還有重點??敲黑板????不要自己給自己開處方，一是因為自己不是醫生，萬一用出毛病喃。二是各種葯該用在哪種痘上不清楚，比如奧絡只能用於紅痘，而且一個月後需找醫生複診看能否繼續用藥。阿達帕林為明星藥物一是因為其有效，二十因為駭人聽聞的副作用。而且臨床已經證明外用藥對痤瘡的作用微乎其微，需要適當搭配內服藥。當然，大家有疑問可自行閱讀痤瘡指南。
最後，要治好痘痘，藥物、作息、飲食各佔三分之一。

最近剛把臉養好，就來邀請我回答這個問題，我咋有種被窺視生活的感覺呢？？
知乎慣例，先謝邀啦~~
作為肖戰的圈外女友是絕對不允許自己變醜的，無奈偏偏皮膚偏油，平時冒個痘痘啥的我早就習慣了
要知道做肖戰的女友情敵可太多了，沒點姿色真不好意思說出口，朋友們都吐槽我說入戲太深
害，夢想總是要有的嘛，要不然生活還有什麼意思呢

而且我現在皮膚已經很不錯了，不說膚若凝脂，最起碼也是白裡透紅
淡妝素顏都是沒有壓力的，我自己都覺得顏值提升了很多

然鵝爆痘的時候是這個樣子，非作戰人員請迅速撤離，我怕丑到你們
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根據我自己的護膚經驗，還是能給你分享幾條建議的
一、長痘的情況不嚴重，偶爾會長出一兩個而且很快就下去了，這種情況是不用使用什麼東西，可能是最近的生活作息以及飲食有點差勁
改善一下就能有效的改善皮膚情況了，平時也要養成早睡早起不熬夜的好習慣，美容覺可不是白叫的
二、皮膚狀態不好，做好基礎護膚就可以了，清潔+保濕+防晒。不要使用刺激性的護膚品，以免二次傷害皮膚
三、堅持運動，經常讓皮膚出汗，可以有助於皮膚排出垃圾毒素，堅持下去皮膚會變得越來越通透
四、不要過度清潔，容易長痘是因為皮膚分泌油脂過度，堵塞了毛孔，過度控油會刺激皮膚分泌更多油脂來平衡水油
五、定期清理角質，但是不能太頻繁，一個月一次就可以，頻繁清理角質會造成敏感肌
選擇合適的護膚品也是很重要的，然後再說說我解決痘痘痘印用的那幾款產品吧
花印氨基酸潔面乳

溫和潔面很重要，建議選擇氨基酸的潔面乳，這款就是我一直在用的
價格也不貴，清潔力適中，洗完臉不會緊繃
那些還在用皂基潔面的趕快換了吧，太傷皮膚了，如果是乾性皮膚的話早上洗臉可以直接用清水就可以了

博樂達水楊酸面膜

它裡面是有超分子的水楊酸，更容易吸收還不刺激皮膚，比普通的溫和太多
對消除閉口粉刺效果不錯，已經成型的痘痘要用一段時間才能看到效果
這個很適合跟我一樣皮膚出油容易長閉口的膚質

巨牌衛膚寧

已經成型的痘痘我用的是它來消除了，見效比較快，特別是熬夜上火長出來的痘痘
三四天就能下去，不容易留下頑固的痘印
這個是不含激素的，經常用也不會傷到皮膚，有了它火鍋就可以放肆吃了，哈哈我就是無辣不歡的人

理膚泉B5面霜

面霜我是用的理膚泉家的，它裡面有積雪草說的有淡化痘印的效果
但是不是很明顯，對時間長的痘印不太有效果，不過鎮靜皮膚還是挺不錯的
很適合日常使用，上臉很舒服，很容易推開對油皮很友好

銳王IMCININE

修復紅色痘印主要是用的這個凝膠，用著比較放心，不是那種立竿見影的效果，我用了10天左右痘印開始有明顯改善
它質地有點像是蘆薈膠，不含激素，抹在臉上要按摩3-5分鐘促進吸收

樂敦cc精華液

這個精華液是可以用來淡化深色痘印的，它是高濃度的vc，對皮膚超級溫和
質地是有點偏油的，vc不太穩定，還要避光使用，晚上抹完之後就不要玩手機了，要不然皮膚會變的越來越黃的

淡化深色痘印也可以用煙醯胺的護膚品，比如Olay的小白瓶就是現在比較火的產品
但是煙醯胺濃度高的話會刺激到皮膚，不太適合敏感肌使用，最好是用前建立耐受性，適應了再正常使用

我也說了這麼多了，怎麼辦也該知道了吧，也是太無聊了，天天在家裡吃了睡睡了吃
全靠戰哥的劇撐著，馬上又要劇荒了，大家有什麼好看的電視劇可以推薦嘛？？
在線等，挺急的！

芙清面膜?凝膠
博樂達水楊酸面膜?祛痘凝露

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