人們睡多了會頭疼么？

近兩周以來我每天都睡十個小時，結果從前天開始左側耳根處出現偏頭痛的癥狀，請問各位大佬這是什麼原因，有什麼治療方法么？

肯定吃熱性食物了。睡則生火，再加上吃了熱性食物，膽經不降，火多了就往頭上沖。

人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，感覺頭暈甚至頭疼。 同時，睡眠時間長還會使人的大腦皮層因為抑制過久而降低興奮性，導致反應遲鈍，記憶力下降。此外，由於睡眠時基礎代謝降低，多餘的熱量會轉變成脂肪蓄積在體內，使人發胖。 解決方法： 醒腦操 讓你不賴床！ 每天早上起床都是痛苦的掙扎，起床後腦袋還是昏昏沉沉，該怎麼辦？有些體操可以幫助你睜開眼睛，神采奕奕迎接一天！在出版社工作的張小姐最近常常沒聽到鬧鐘響而睡過頭，睜開眼睛一看，發覺上班已經快遲到了，趕緊匆匆出門，在公共汽車上化妝。到了公司之後，腦袋還是似醒非醒，不但忘東忘西，開會也提不出什麼好點子，「我也想往每天是在暖暖的陽光下醒來，昨天的疲勞像晨霧一樣消失，然後神清氣爽的出門…」她自嘲道。這是每個人的願望，現在有些體操可以讓這個願望實現。 重點在背部 讓背部、脖子伸展，將睡眠中的身體切換成活動狀態。因為睡眠中的肌肉是松馳的，所以起床時身體特別柔軟，但是背部在睡眠中受到壓迫，所以背部反而是僵硬的。可是活動身體的中樞神經在脖子及背部，如果不松馳背部，改善血液循環，身體的活動神經很難醒過來。而且神經是從脊椎一直延伸到全身，出口就受壓迫，當然會讓身體的活動力變差。這時候在床上就可以做的背部伸展運動，馬上就能派上用場。伸展背部肌肉，促進血液循環，並配合呼吸，吸入大量氧氣，就能讓身體做好活動的準備。 加快呼吸 呼吸分為無意識呼吸和有意識呼吸，應用有意識呼吸控制自律神經，和運動一樣，有意識地讓呼吸的節奏加快，就會漸漸加快心跳，讓身體進入活動的狀態。 全身伸展的動作 另外，起床後全身伸展的動作可以讓肌肉醒來。伸展體操也可以柔軟肌腱、韌帶、關節、活動神經系統。肌肉中有神經細胞，如果不伸展肌肉，神經的傳達也會比較遲緩。特別是睡眠時，長時間保持同一個姿勢，全身的伸展動作是非常必要的。

一個每天只睡四五個小時的人不能回答你這個問題，過段時間可以出門了，去醫院問醫生

睡多了會造成頭部血管發炎啊， 這個丁香醫生就講過，我個人也是驗證過很多次，所以睡眠要控制

人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積蓄增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，感覺頭暈甚至頭疼。

會的，長時間的不運動

會