即將離婚，對方是我的初戀男友，在一起了近十年。很心痛。請問該如何面對他，如何面對接下來的人生？

04-30

他是我的初戀男友，我們從學生時代在一起，20-30歲的年華。這期間，我們度過兩年異地的大學生活，之後一同前往英國進行碩士和博士的學習，在英國總共呆了七年，2012年結婚。
現在我們在國內同一所高校開始自己的事業不久，卻面臨婚姻的終結。
很心痛，感情的確無法再挽回。我老公堅決提出離婚，並且是在我懷孕兩個月的時候。他攤牌的方式是兩封正式的書信，用了五頁紙訴說了我的種種不是，大致意思是，如今的我已經不再適合他，一丁點也不合適，我不夠優秀，配不上他，拖累了他，不能帶給他幸福和進步，如果繼續和我在一起，他的人生就完蛋了。並且在信中，他也坦白，自己肉體和精神都已出軌。兩封信中，沒有展示任何對我或對這段婚姻的肯定或留戀。另外，他強烈要求我墮胎（我半個月前已經進行手術了）。

我們在英國的後半段時，我的學業遇到了一些嚴重問題，責任主要都在我自己，人比較頹廢，失去了很多優秀的品質。我老公那時全力幫助過我，但解決問題直到博士畢業的這個過程，他耗盡了對我的好感和耐心。在我學業最低谷時（那時我們已經結婚），他遇到了一個比較喜歡的女生，有過曖昧和神交（肉體不得而知），但最終他以自己需要集中精力寫博士論文為由，沒有和她進一步發展。這個事情之後，我對他產生了很嚴重的不信任感，他無心解釋，使得這種懷疑加重。我們雙方都向對方封鎖了感情里的一部分。
回國以後，我老公事業發展的比較順利，周圍也出現了很多優秀的女同事和朋友，他的世界越走越寬，我們的感情也越來越出現危機。他半年以來一直在思索離婚的事情，只是從沒提起，直到我懷孕為止。
他之前學習很優秀，家境屬於比較差的那種，和我的成長背景不同。我也曾屬於優秀的行列，但和他在一起後，投入太多感情，有些喪失了自我。我們在一起，都沒有將對方最優秀的品質學到，反而受對方的缺點影響，沒有太多共同的進步。而現在，他的社會經濟地位有了改變後，認為我自己沒有得到足夠的成長，而他顯然有了更多的選擇。
我和他的朋友圈重疊部分很多，現在在同一所大學教書，也是可能經常碰面。我覺得他最後處理這個問題的方式，帶給了我很大傷害，所以很難和他做朋友。

我如今29歲了，反思這段感情，有很複雜的情緒。這算是我人生的低谷吧。我想獲得一些鼓勵和幫助，更好的調整自己，面對自己的人生。

謝邀！

題主我非常理解你這種欲哭無淚的心情。怎麼想都不敢相信他居然會這麼絕情！其實從你的表述來看，你前夫很有野心，和你在一起是因為你優秀。你說現在他說你配不上他了，他又各種出軌了。證明他是一個極其有野心的人，和你在一起是因為你看上去像是能幫助他的樣子。

現在，你們兩差不多大，你說你在博士畢業前有過頹廢，具體怎樣不太清楚，但是肯定是讓他覺得你的性格有一點不穩定，有沒有和他大吵大鬧，或者做過過激的事情呢？你說他現在優秀了，看上他的女人也多了，他們家庭是比較差的，所以他必然對財富和地位以及象徵著「身份」的女人會極力的追求。他算個典型的鳳凰男。不排除當初和你在一起就是因為你們家家境比較好。但是他現在無法忍受，是因為他有能力去和更能幫助他的女人在一起了。他想靠女人來上位。

多爭取點財產，多扮可憐的小綿羊，爭取周圍同事和你們共同朋友的同情。把他說過的話錄下來，發的信件也保存下來。出軌的事情當然要把證據都找好，你現在事業也有了，就是感情重新開始了。在我們看來你真的是很優秀，博士都畢業了，也有獨立的生活能力，只不過和一個人品差，借女人上位、沒有責任心的男人分手，你的後半生肯定會過得比他更好！

為了不讓周圍的人或者將來追求你的人誤解，你一定要把他出軌的事情公之於眾，把他強迫你打孩子的事告訴大家，讓大家都看到他的真面目！不要讓大家以為是你的不好，所以才離婚！這樣對你以後的擇偶很不利！另外，離婚之後，一定要去鬧小三！然後還要鬧他！最好讓他身敗名裂。你說了你們都是大學教師，所以名聲很重要，如果你不把他的名聲搞臭，他以後評職稱了，評先進了，都趕在你前面，你心裡能好受嗎？他被學生尊重，被領導器重，春風得意，你心裡覺得公平嗎？你再想到失去的孩子，你還能開心的起來嗎？所以儘可能多爭取財產，並且離婚後痛快的整他，要不憋在心裡的滋味是很難受的！你也會走出來的更晚，你如果不讓大家知道他的苟且行為，那你就只能默默地看著他談笑風生，看著他和各種新歡在一起而毫無辦法！當然整的時候可以借別人之口，不必你親自說，你要始終展現給大家你柔弱的一面，爭取群眾的輿論支持！

加油題主！女人的一生不只為了感情，我們還有很多精彩的人生要去過！你心裡現在很痛，失去孩子很痛！可是留得青山在不愁沒柴燒，你要再尋覓一位好男人，然後組建一個幸福的家庭，生一個可愛的寶寶！你說他的路越走越寬，並不見得，你也很年輕，你們在同一個學校教書，都是同樣的起點，你並不比他差！他利欲熏心終將會在利益和女人上面吃大虧。借女人上位，也終將會付出他想不到的代價！你只需安安靜靜過好自己的生活，然後等著他轟然倒塌的一天！

Your story reminds me of a Movie：He』s Just Not That Into You.

以下內容摘自電影的結尾，它曾給我很多觸動，也希望在當下能給您帶去一些慰藉。

女孩在成長中被教育很多事：要是一個男人揮拳打你，那他喜歡你。永遠不要試著修剪自己的劉海。然後有一天，你會遇見一個完美的男人，然後得到屬於你自己的幸福結尾。

Girls are taught a lot of stuff growing up ：if a guy punches you，he likes you. Never try to trim your own bangs. And someday you will meet a wonderful guy and get your very own happy ending.

或許這樣的幸福結局，並不包括一個完美的男人。或許只有你憑自己的力量，揀起散落一地的碎片，再重來一遍。為更好的將來，不桎梏你自己。或許幸福的結局只是繼續前行。

And maybe this happy ending doesn』t include a wonderful guy. Maybe it』s you on your own, picking up the pieces and starting over. Freeing yourself up for something better in the future. Maybe the happy ending is just moving on.

一個人渣，你現在才發現，不是你不優秀，而是你很傻。

所有的婚姻情感的挫折都是禮物，讓我們更好的品味人生，讀懂自己。

1，這時候正是最好的修心的時候。感謝對方給了自己一次回觀自己內心的機會，這樣的人生方向真的可以讓自己快樂、幸福嗎？

很多人愛上愛情其實是為了對方給自己愛和認可，是處於自己的一份依賴的需要。而對任何事情的依賴都是心理學上的上癮。所以有種心理學的狀態叫愛情上癮綜合症。就像抽煙、喝酒和吸毒，一旦得不到就痛苦。違背了我們原本想快樂的初衷。所以依賴於別人的人真的可以讓自己幸福快樂嗎？

當你不需要別人的褒獎來證明自己的價值時，別人沒有表達的欣賞就不會讓你覺得那麼憤怒；當你不需要別人的感激來證明自己做一件好事的意義時，別人沒有說出的那句感謝就不會讓你憤憤不平。

當我們有非常穩定的自我價值感時，我們就有了不需要去控制別人的勇氣。因為我們知道，我們的自我價值不會因為別人的肯定、褒獎、支持、讚美或者安慰而得到提升，我們本身就是有價值的，不需要通過控制別人的行為，來得到借來的價值感。

2，你對對方是真愛還是貪對方給自己帶來的愉悅呢？

貪是佔有他實現我享受的價值，真愛是支持他實現他的價值。

一個小孩說他和愛玫瑰花，把玫瑰花摘下來帶回家養在花瓶里。第二個小孩每天來到玫瑰花前給玫瑰花澆水。請問這兩位小孩哪個是真愛哪個是貪呢？

如果他離開你會有更廣闊的空間，更開心，你是為他開心還是為自己失去了他給予的關愛而心痛呢？

3，每個人都是一顆寶珠，人際交往的時候往往只看到對方的華彩，忽視了自己的光芒。有的人因此而堅強、智慧，有的人因此而消極、自卑，完全在於你怎麼看。戀人的離開是否激活了你的「我不夠好」所以他才離開我的種子。此時就是看清這個深深根治內心的種子是假的最好的機會。戀人的離開等於「我不夠好」，這是真的還是假的呢？不要放過這個領悟自己就是愛就是財富就是寶藏的機會。

4，你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。相信自己是足夠好的，每個人有每個人獨特的地方，你只需綻放你自己，不為別人的欣賞。人生走一遭的目的是體驗生命的酸甜苦辣咸各種美妙的滋味，而不是為了別人的欣賞。當你帶著我需要別人注視和欣賞的眼神的這個想法的時候，你是感覺輕鬆還是更累呢？

5，感恩離開自己的人，讓自己更堅強，讓自己看見自己的價值、自己的光彩，讓自己看到沒有另外一個人的欣賞自己也具有開心、快樂的自由。感恩他成就了自己的幸福智慧的提升到新的高度。

我在年輕時候也有過情感挫折，伴侶也不是原來心儀的那個人，昔人不知何處去，人生依然笑春風。現在的生活平凡而幸福。我現在孩子都上學了，生活的開心、平和。

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你前夫能在你懷孕的時候提離婚，還狠心讓你把孩子打掉，可見對你沒有一絲感情了。既然這樣，就不要留戀了，離開他開始新生活吧。29歲就海外博士畢業且回國高校任教，我覺得你沒有自己想像得那麼差勁，在其它人眼中，你肯定是一個非常優秀的人。而且你30歲還不到呢，這麼年輕，怕什麼呢？現在30歲還沒結婚的女人好多呢。拋開過去，重新開始吧！