早上應該用洗面奶嗎？

04-30

很多妹子們用洗面奶洗著洗著就開始糾結：「早晨要不要使用洗面奶洗臉啊？」
如果不用洗面奶，臉會不會洗的不幹凈？如果用了，角質層會不會洗的越來越薄？咋整啊這個？
其實，在娛樂圈有很多女明星都是「不洗臉」的
小S曾經說過，只要她不出門是不會洗臉的。因為害怕把油脂過分清理掉，對臉部會造成傷害。

韓雪呢，曾經在節目中說，她早上是不用洗面奶的，認為洗面奶會傷害到角質層的，會越洗越薄。

所以，很多網友們都開始了「效仿」，明星們都不用洗面奶洗臉，我也不用了

早晨臉上出現的「油脂」，到底要不要洗掉？

我們睡了一夜，臉上會分泌出油脂，油性肌膚可能會更多。
經過一夜的休息，皮膚上會沾染到空氣中的粉塵，滋生了細菌，油脂也有肌膚的排泄物。油脂清理不當容易堵塞毛孔，產生黑頭、毛孔粗大等皮膚現象。

油性肌膚或者是中性肌膚是需要清理掉油脂的
對於到現在還不知道自己皮膚狀況的朋友們：

截屏來自化妝品成分查詢真我APP
真我APP裡面有個膚質測試問卷，兩分鐘時間你就能得出自己的膚質報告
護膚小白們，是不是很便利呢？

早上洗臉什麼樣的洗面奶都能用？

這也是不正確的

很多妹子早上洗臉抓到一個洗面奶就用，沒錯甚至拿著晚上清潔力度強的洗面奶就在用

不洗又怕不幹凈，洗了又怕角質層變薄，你說咋整？
早上臉部沒有太大的灰塵，畢竟就是睡覺休息分泌出來的油脂，如果使用強有力的洗面奶會破壞角質層的。

早晨清潔首選氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶成分溫和、不刺激，洗完臉也不會有更多的緊繃感。
更重要的是，氨基酸洗面奶清潔力度沒有皂基洗面奶的強，不用擔心角質層洗薄了。
常見的幾種氨基酸洗面奶：

芙麗芳絲洗面奶

芙麗芳絲是氨基酸洗面奶的扛把子啊，不僅僅是乾性肌膚的喜愛，也是不少敏感肌們的最愛

截屏來自化妝品成分查詢真我APP
主要添加的是椰油醯甘氨酸鉀、聚甘油-10肉豆蔻酸脂等表面活性劑清潔成分，是一款徹徹底底的氨基酸洗面奶，溫和不刺激，適合早上起床清潔臉部
更重要的是不含有香精和防腐劑成分，在膚質匹配中檢測得分也很高，沒有不適合我的膚質的成分，哈哈哈，適合自己的才是最好的。

Elta MD 氨基酸泡沫潔面乳

Elta MD 氨基酸泡沫卸妝潔面乳曾經獲得Elle雜誌2012年護膚天才獎，美國皮膚科推薦產品。
不含皂基，雖然這款潔面其貌不揚，但是用它的人不少啊。
它採用的是弱酸性的氨基酸作為表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，溫和親膚，所以不但適合痘痘肌膚使用，更是為數不多的敏感肌膚也可以放心使用的清潔產品，能卸防晒、淡妝，更能睜著眼睛洗，絕對是敏感肌膚的福音。
因為比較溫和，適合早晨作為清潔來用

大寶氨基酸洗面奶

這個要慎重哦，大寶氨基酸洗面奶不是真正的氨基酸洗面奶，其中是添加了皂基成分，含量還不少

查詢截屏來自化妝品成分查詢真我APP
在真我APP的查詢下，大寶洗面奶還添加硬脂酸和月桂酸，早晨不建議使用此等洗面奶，長久下去，臉會洗薄。
早上洗臉還是要看人的，干皮和敏感肌出油不多沒有必要使用洗面奶洗臉，當然如果你覺得不用洗面奶不舒服，也可以使用啊，但是一定要使用氨基酸洗面奶
而臉上出油多的油皮小夥伴們，更要使用洗面奶做好清潔了，不然頂著一張油膩膩的臉多不舒服啊

喜歡的不要忘記點擊關注，日常幫助你們精準護膚
PS：我是在真我APP中查詢成分和功效的，還能做美膚基因檢測、化妝品真假等等

截屏來自真我APP

晨間潔面不能使用洗面奶？正確護膚姿勢你get了嗎？還在用錯誤方法摧毀你的臉！

有很多人說早上只要用清水洗臉就好了，這樣對皮膚的傷害小。
What？這是分膚質的！
如果你是個大幹皮，那當然沒問題啦，你早上起來可以只用清水潔面，後續保濕工作到位就OK啦。但是你如果是大油田，萬萬不可！經過一夜的時間，你的面部皮脂腺已經分泌了太多油脂，如果不清洗掉會造成過多的油脂堆積在毛孔里從而堵塞毛孔，形成黑頭粉刺。當然，再加上後續化妝水，精華，乳液，面霜等保濕工作一加，你的臉更是悶得喘不過氣來了！

油皮該怎樣潔面，護膚呢
偏油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡。首先護膚品的選擇上，請選擇平衡油脂、輕保濕、含有一些控油成分的護膚品。如果是泛油特別厲害的皮膚，白天可在T區塗抹一些控油的產品。其次，定期做深層清潔毛孔的面膜也可以減少黑頭、毛孔堵塞的情況。日常的卸妝、清潔工作一定要認真去做。值得注意的是，偏油性的皮膚也不應該使用清潔力過強的潔面。否則時間長了皮膚會外油內干。

油皮洗臉也要溫和潔面，不要認為我們的皮膚油就用強力皂基來洗臉，一般油皮愛長痘痘的皮膚都有炎症，一定要溫和護理，我推薦氨基酸潔面，兩性潔面，或者更溫和的葡糖苷潔面。進行定期的去角質，能夠讓毛孔更加的通暢，讓皮膚更光潔，更重要的是讓新陳代謝更加通暢。

干皮怎樣潔面，護膚呢

年輕的干皮妹子在剛接觸護膚的時候，不要一次嘗試太多產品，容易造成皮膚刺激和敏感。干皮的妹子角質層都偏薄，不推薦使用清潔力強度大的洗面奶。所以要使用溫和的糖基、氨基酸洗面奶。接下來就是充分補水啦，水是皮膚健康基礎，有水皮膚才能吸收營養，建立抵抗力。要選擇保濕力度較好的產品，但前提是這些產品是溫和無刺激性的。

好啦，說了這麼多，相信大家有所了解了。如果有不懂的可以私信ps姐姐~

說說我的經歷吧，原先我是油皮痘痘肌，一直用控油之類的洗面奶，後來改用藥妝，用溫和一些的洗面奶，這期間一直是早晚洗面奶的，然後到去年去看皮膚科，醫生說皮膚敏感，讓我不要用洗面奶，剛開始覺得臉油不幹凈，一周還是要有三四天在用，後來改到一周用個三四次但早上不用，到現在大概一周用一次或者不用。
首先肯定會有人質疑那我的臉不是會很糟，但完全相反，最近大家都說我皮膚好起來了，當然自己也覺得不管是出油情況還是敏感情況都比之前好太多（ps痘痘在大概兩年前就好的差不多了），再舉個我同事，也不愛洗面奶，皮膚不要太嫩太好。
皮膚最外層是角質層，現在有很多產品都有溫和去角質，甚至有些產品鼓勵大家經常去角質，這裡我覺得是很大誤區，角質層作為保護我們皮膚的屏障，當他過分去除變薄，肌膚肯定會遭遇各種問題，太干，太油，太敏感，每天使用洗面奶在帶走我們肌膚的油份污垢同時也日積月累的破壞我們的皮膚屏障，所以洗面奶能不用不用，改用溫水最好。這裡想想咱們媽媽輩的，大多數都沒用過洗面奶，但皮膚卻沒有我們這麼有問題，相反很好，還有我們身體的皮膚相比我們臉上的皮膚，沒有清潔的如此頻繁，也比臉上皮膚好。
道理在這，親身試驗

洗面奶是和其他一起用的，晚上擦面霜了那麼油早上不用洗面奶都出不了門，洗面奶作用就是把細菌喜歡的人體油脂洗掉，包括細菌，然後換上人造的油脂。做到這步大概率是不會有痘痘了，然後你用的洗護用品里某些成分也許對你的皮膚有好處，時間久了皮膚也會變好。
你只洗臉不擦東西，臉肯定受不了，就像那些強迫症不停的洗手把手洗爛，只擦東西不洗臉的話會隨著時間延長長痘痘的概率會直線上升，至於不洗也什麼不擦皮膚還很好的，就想應該和那些自稱回家就通宵遊戲的學霸差不多吧。

我認為只要前天晚上全套保養過後，早上就沒有必要用洗面奶了，洗面奶或多或少都有一些刺激性，所以一天用一次就夠了。

推薦閱讀：