我從13歲 到現在體重一直都是一百以下 很是苦惱
莫這樣,我就是從初中開始吃胖了的,自此就是微胖界的一員
我一直被身邊的人說干吃不胖。
其實能吃的也不少,只是不吸收。沒錯,不吸收!真的不吸收!
我也不算高165,一直在90-105斤徘徊。
可能會說這也不算瘦,但是我是個北方人,骨架子相比南方人,總歸要大一些。
因為會低血壓,所以隔三差五會去看中醫,年紀輕輕就氣血兩虛,脾胃不好。
對於我干吃不胖的原因是脾胃不好,也別太追求瘦,想想165才90斤還是挺嚇人的。
我覺得 如果不是特殊原因。。。應該不會有吃不胖的吧。。。。胖個四五斤也算胖了。
你覺得你每頓都吃了 但你可能吃的是胖子的一半 你吃六分飽覺得飽 胖子要吃個十分飽
你細嚼慢咽 胖子狼吞虎咽
你三頓之餘不吃零食 每頓只吃一碗飯
胖子也是每頓只吃一碗飯。。。。。。和一碗湯兩隻雞腿一碟排骨一隻荷包蛋和瓜果蔬菜。還時不時吃個巧克力。
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不過,我覺得可能每個人都有自己體重的臨界點,比如有一個學期 我每頓高熱量吃很多 但體重到了某個數值後就趨於平穩,我也不清楚為什麼,可能瘦子的這個最大值比胖子低吧。
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我在長時間觀察各種瘦子後,我都發現他們吃的很慢 分量適宜,給你吃很久吃很多的錯覺。你可能覺得他們好像什麼都嘗過,但其實每樣一點點 不貪多。。。。
有時候瘦子可能覺得自己都吃這麼多了 但這麼多是帶著克制的 是一個比較虛的範圍,瘦子的多和胖子的多不是一個量級的。。
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再次申明,如果本身體質特殊,那另說。我也沒怎麼研究過 都是自己觀察後得出的。。。。。
有的瘦子是
21歲以前無論春夏秋冬衣服薄厚從來沒有上過100斤 最重的時候穿著冬天的衣服稱96 最輕的時候88
在我21歲那年 遇到了我現在的男朋友 每天吃4頓 幾乎每天半夜都在外面吃烤肉 吃完就睡
體重直線上升 再也沒下來過 肚子上都是肉跟懷了5個月一樣
我現在106了 ……
真的,178cm 45kg 13歲到現在23歲 十年體重沒變過
可能吧,我有一個表姐,她就是吃多少都不胖的那種
我比較好奇一下你多高?
不存在的
※節後吃胖了,如何快速瘦回去,還不用挨餓?※常年不孕?可能和你的體重有關※胖一斤就不開心,那你要小心體重焦慮了※家幾乎被吃垮!1歲女嬰每天吃48頓飯,體重已達50斤※為什麼我在武漢夜跑了好幾年,體重卻一點都沒減? | VICE
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