女生來事吃什麼好？

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正常吃喝 別吃涼的辣的 保持好睡眠和好心情 可以喝大棗水紅糖水之類補氣血的

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忌生、冷、辛、辣、油脂過重的食物。寒性食物也不要吃。

心情保持愉悅，盡量不要發脾氣或大喜大悲，不要受寒不要過量超量運動。

注意個人衛生，衣物和必備物品要乾淨衛生。

心態要放平，知道月事其實是女性自我調節和保護的一種重要手段，是身體發展不可或缺的一部分，不要覺得是負擔是累贅，這至少證明你是健康的。

以上，希望對你有幫助。

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吃點熱乎飯

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熱的，比如生薑紅糖水，這些

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味道有點重，慎

今天來事。上午吃過早飯沒多久，就痛起來了。吃的速凍餛飩，我感覺有點噁心，有點油膩，加了檸檬，11點的時候全吐了。

給大家說一下我之前都吃了什麼，痛起來的，百病成醫，身體不好的可以多注意

吃了生花生，葡萄，那次痛吐了。中午全家人在外面吃飯，我一口都沒有吃，爬回家在廁所里把所有花生渣子全吐了

吃了香蕉，牛奶。痛了我整整半天，在老師的家裡，心理作用吧沒吐太多

吃了菠蘿，別人在農村裡辦婚宴，我幫忙，吃了菠蘿痛到六親不認，沒有地方可以躺，用紙板鋪在地上躺著，用黑色塑料袋接的嘔吐物，別人以為我鬼附身了，

吃了巧克力，痛

吃了辣鴨掌，痛

千萬別喝一個東西，如果咖啡對你們作用特別大，喝了很興奮睡不著的那種的話。千萬別喝，喝多了會導致內分泌失調改變雌激素，可能會導致排卵期出血 。我19年11月份壓力有點大，於是連著4天都喝了咖啡，然後排卵期出血了，很多血。

痛經的人千萬別在來事第一天吃乳製品，牛奶、乳酪、酸奶。裡面有一些成份忘了是啥，好像是鎂。反正會加劇我們對痛經的感受，就是本來你感受只有一點點，它會加劇加劇加劇……

如果胃弱，身體弱的姑娘。還是不要吃任何東西了，來事就吃白米粥吧，或者小米粥養胃，自己煮，耐得住寂寞，才會擁有健康。

一開始，我也是任性的川妹子，什麼好吃的我都吃。後來，我身體真的很弱，你們能想像每到來月經，我心裡的恐慌嗎，一痛起來我就知道躲不過，1??痛到坐立難安，蜷縮，2??感覺反胃，宮縮波及到胃了，3??感覺肚子很難受，感覺想去廁所蹲著好受一點，4??在廁所也許會排便，也許不會，渾身冒汗，卻很冷。蹲的腳麻，卻起不來，5??痛到嘔吐，對著廁所，不停的嘔，嘔吐物進入鼻子，控制不了自己，嘔吐物粘在頭髮。嘔吐的力量很強大，在嘔吐是胃的波動足以蓋過痛經，每次我吐了以後就會好很多了，沖了廁所躺上床，就沒有那麼難受了。

我不知道多少人和我痛到同一個程度，我只希望如果你正好看到了我的回答，我真的很想告訴你，我很悔恨吃了那麼多東西，以後我一定啥都不吃，就喝白米粥，愛護自己的胃，不熬夜。

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有胃口的話什麼都可以吃吧

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吃不吃涼的辣的就行，紅糖水沒有任何用處，除了糖分高長胖之外！

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吃男朋友吧！！大補！！！！（雖然說瀉藥，不過為啥會邀我一個大老爺們回答這樣的問題）

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為什麼邀請我一個男生?

和我姐認識二十年的經驗告訴我

女生來例假吃啥都不好

幹啥啥不對吃啥啥沒味兒

不如揍一頓弟弟來的舒服（揍男朋友效果相同）

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