備孕很久，終於懷孕了是一種怎樣的體驗？

---

今天突然看見這個標題，想用雙重身份跟大家聊聊，第一重身份，是一個普通媽媽，我的小李先生快8歲了，當年計劃懷孕的時候，要準備考博，所以一邊上班，一邊學習，還要一邊施行我的「造人計劃」，感覺真的好辛苦，拖拖拉拉的突然發現自己快一年了也沒懷上，正想著，自己是不是身體出了問題？是不是也該認真檢查一下了？

作為一個婦產科醫生，每天要看若干個患者的兩道杠的試紙，心裡想著，這兩道杠什麼時候能落到自己身上呢？原來躊躇滿志，認為水到渠成的事，突然心裡就沒有底了。也是當時學習，工作實在太忙太累了，醫生的工作，你懂的，白班、夜班、門診、手術……總之，每天都覺得昏天暗地。在自己認為最不可能中標的一個月，突然有一天發現自己的試紙終於兩道杠了，激動的居然尖叫了一聲，那種彷彿中獎的感覺這輩子我都不會忘。所以，問我是什麼體驗？哈哈哈，心裡的石頭終於落地了，原來我沒啥問題！

第二重身份，是想從一位醫生的角度聊聊這個問題，發現試紙是兩道杠，大部分經歷了漫長備孕的人，興奮激動的同時，難免會有一些緊張，下一步該怎麼辦？需要做什麼？準備什麼？那麼，為新晉准媽媽梳理一下，發現懷孕後，你都需要做些什麼？

1. 確認早孕期胚胎的生長狀況：

如果月經規律的情況下，在停經6-7周的時候進行超聲檢查，觀察是否有胎芽及胎心，因為胎芽胎心是早孕期判斷胚胎情況的金標準。如果既往沒有過自然流產、胚胎停育、宮外孕等不良孕史，或者黃體功能不全病史，無需常規監測血值情況。如果出現腹痛或者陰道出血等不適癥狀需要及時醫院就診。

2. 營養準備：

葉酸片或者複合維生素一日一片；DHA一日一片。早孕期無需特殊進補，正常飲食，營養均衡即可；如果早孕反應嚴重，可以清淡飲食，少食多餐。早孕期體重不會有明顯增長，14周前體重增加不應超過2kg；甚至因為早孕反應中，出現體重下降，亦無需擔心，早孕反應過後，及時增加營養即可。

3. 證件準備：

攜帶戶口本或工作居住證，身份證到居住地所在社區服務中心辦理母嬰保健手冊。隨著生育政策的開放，已經無需辦理准生證。

4. 選擇建檔醫院：

主要根據個人需要選擇醫院，主要為就近原則，當然也要參考經濟狀況、就診環境、懷孕是否具有高危因素等綜合考慮。如果選擇規模較大，患者流量比較大的綜合三甲醫院，那麼超聲看見胎芽胎心就要及時建檔，否則可能會貽誤時機，導致建檔困難。

5. 心理準備：

做好孕期的心理建設，保證每日至少8小時的睡眠，從容應對孕期可能出現的各種狀況，避免焦慮緊張的情緒。

所以，早孕期無需手足無措，從容面對十月懷胎，才能做好準備，迎接新生命的到來，祝您孕期一切順利。

---

先說說備孕很久這個問題，備孕兩年算不算很久，嗯！

我和老公結婚六年多，最開始兩三年不想要孩子，然後中間兩年覺得反正自己沒毛病，順其自然吧，避孕套避孕 的money算是省了，結果順其自然兩年沒動靜，我還竊喜，反正也沒多想要孩子！

無奈媽媽催得緊，這才開始考慮要不認認真真備孕一下吧……

於是葉酸開始吃（貌似也沒那麼認真吃，經常忘記），北京中西醫院也都混的挺熟的了，各種檢查下來，確實沒毛病，中藥也吃著，然而大姨媽每個月如期而至，有時候晚兩三天，我就會跟老公說該不會是懷孕了吧，老公被我搞的心情在驚喜和失望之間跟坐過山車似的……不過，那時候我堅信我倆都沒問題，孩子早晚會有，還是不急不急。

接下來重點來了，我親媽忍不住加大了催生力度，每次打電話說不了三句話就是：你們去醫院檢查檢查吧，我：檢查過了沒問題，我媽：再去檢查檢查，我：還查啥啊，我媽：讓醫生給看看咋沒孩子啊 我：都查過了啊（輸卵管不堵，排卵正常，精子質量正常），每次打電話都是壓力，她覺得北京的醫院不行，說老家有個老中醫看不孕不育挺好，讓我回去，為了寬媽媽的心，我和老公每兩周或者一周就坐高鐵回去拿葯，我心裡明知道可能不管啥用，但為了媽媽能夠寬心也聽話照做了，那段時間簡直累死了，還心疼我那白花花的銀子，說出來都是淚啊！

結果跟我預料的一樣，沒什麼卵用，因為太累沒心情懷孕啊，去醫院檢測排卵，醫生說不能太累或太在意緊張，影響排卵，然後我媽也放棄讓我回去了：不行你們在北京再換個醫院看看吧……

我在德國出差，媽媽電話漂洋過海的來了：趕緊去檢查檢查吧……媽媽，我人在德國好嗎？

就在跟我媽拉大鋸扯大鋸里日子到了2019年，春節大年初一在婆婆家給我媽打電話拜年，說三句話又來了：你們回北京再找個醫院檢查一下吧，我有點不耐煩了說不用去，沒什麼好查的了！我媽也生氣了，說好了好了，我這輩子再也不管你們了！掛了！

從初一到初七，我都不敢給我媽打電話，心裡忐忑無比！我在等一件事情，那就是到第八天趕緊驗孕，因為我用排卵試紙盯著排卵期呢，好不容易等到第八天，一測兩道杠杠，是不是看錯了？再測一遍，再測還是兩道杠杠，我唷點夢，跟老公說：老公我懷孕了。老公笑笑你又假孕爭寵了？我說沒有，你看兩道杠，老公看了看說真的假的？我說應該是真的，我打電話跟我媽說一聲，老公還是不敢相信說過兩天打吧，別到時候錯了，媽媽白高興了……

我憋不住還是打電話告訴我媽了，我媽非常高興，但是還是沒敢告訴鄉里鄉親那些經常問到人，說萬一沒懷孕那豈不就白說了……

我也無語了，沒人徹底相信，哈哈！

根本不是電視里演的那樣，老公把老婆一把抱起來轉個圈圈大聲高呼萬要當爸爸了！完全沒有那樣的場景！一直到我肚子大起來了，老公還開玩笑的說看來你這回是真的懷孕了......我噴你一口老血好嗎！！！

現在寶寶在我懷裡埋頭苦幹（吃奶）感覺超級幸福！

---

很多人的備孕其實是等孕，而不是備孕。備孕是一件很艱苦的事情，就好比踏上萬里長征路之前的準備，因為長征路上風險很多，我們不知道會發生什麼，所以做到有備無患。備孕期最起碼是一年，這一年中，需要合理飲食合理運動，把夫妻雙方的身體建設到一個相對健康的程度，需要付出不亞於創業的艱辛。只有父母家健康了，孩子健康的紀幾率才會大，亡羊補牢，非死即傷，也要傷筋動骨，而且孩子先天的體質，很難通過後天彌補。

---

去年一整年都在備孕，期間拔了兩顆智齒，疼的要命。

然後去檢查乳腺，乳腺有結節，大夫讓三個月複查一次，最後一次複查大夫又說沒事，不是結節，是脂肪包住了增生。

乳腺沒事以後，又做孕前檢查，發現正在皰疹的感染期。大夫說可能是最近感冒感染的病毒，讓避孕一個月。然後吃了幾天葯。又等了二十多天觀察。皰疹igm轉陰了，大夫說可以備孕了。

所以孕前檢查很重要啊，準備懷孕的媽媽一定得做，沒事最好。像我這樣，如果不做，正好趕上皰疹，只怕會有流產或者畸形的風險。

然後我準備懷孕了，轉陰結果出那天是排卵期最後一天，結果沒懷上。因為之前跟老公同房，有時候也不做措施，也沒懷上過，我就著急了，第二個月到日子了一直測排卵期，然後如願以償的懷上了。現在五個半月了。明天做排畸，希望我的崽子健康。

知道懷孕的時候我是特別驚喜的，平平的肚子里竟然有一個小生命，像一個紐帶一樣，將我跟老公連在一起。就是特別開心，特別高興。

我老公並沒有特別高興，我確定懷孕以後，他發給我一個，嗚嗚嗚，咋辦呀。

他說他發愁，怕養不好這個孩子。像個慢熱的人一樣，越往後越開心。現在一提到他娃，他比我都開心。

總之很美好。

---

原來自己沒毛病

---

推薦閱讀：