blackpink如何做到身材這麼好的?


只說一點

jisoo在社交軟體上跟粉絲髮了晚安之後

被目擊凌晨兩點還在健身房鍛煉

這種自律真的讓人佩服

————————更新一下———————

很多人說鍛煉的不是jisoo是rosé

可能rosé也有過類似經歷 但還是不要來否認jisoo確實在凌晨運動過的事實吧?

貼張圖好了

另外感謝 @Gladys 提供的截圖


謝邀。

首先管理肯定是有的,而且粉墨剛出道不久,也理應好好管理,為觀眾粉絲展現更好的形象,便於初期的吸粉。

其次,在我看來莎莎跟肉屬於不易胖體質。肉很明顯,太能吃的妹子了,但身材沒有變過,練習生到現在都是偏瘦的。莎莎也超瘦,除了本身的體質之外莎莎很注重運動跟鍛煉,詳見blackpink house ep12預告。

智秀跟珍妮屬於有肉型,剛好是豐滿的感覺,不是胖,一切都恰到好處,本人很羨慕。她倆也是經常運動的,喜歡做空中瑜伽。智秀的身材不得不說管理得越來越好了,真的要好好表揚[hiahiahia],想必也是付出了一定的汗水。

總之,先天優勢?後天努力,很高興粉上四位天使。

美圖預警


忙內line的rosé和Lisa是天生吃不胖的

大姐是有努力管理的,這次回歸感覺又瘦了

大佬妮妮是易胖體質,也易腫,第二天有活動時是不吃宵夜的(除了拉麵)團綜里也是,jennie在認真管理身材,吃得最少,也最快

最後,四隻小可愛的運動量絕對不是我們以為真天天在家摳腳那麼少的,yg還有專屬運動房和活動跳舞都挺累的

希望四隻能吃得幸福,活的健康,不需要再瘦下去了…blink都會心疼擔心的


謝邀,但我不覺得bp算是身材好,甚至能說看到他們穿露腿露腰的衣服我都快嚇壞了...

瘦從來不等於身材好...我的觀念啦

我覺得真正身材好的應該是有胸有腰有屁股,肌肉跟肥肉之前保持完美的比例,不能看到很明顯的肌肉,那樣太硬了,但也不能完全沒肌肉,那樣太鬆散。

腿的話我也喜歡有大腿,大腿窩,膝蓋,小腿肚,小腿肚肌肉,纖細腳踝的腿...像是精心用陶瓷拉出來的線條,那才是我心中的美腿。

心中代表是姊妹的孝琳,多順也讚。

每次看到他們跳舞我都心情好,要是多運動我或許也...算了我不可能多運動的嘻嘻。


在家摳腳的時候吃得比較多,有活動或者回歸期都是玩命節食運動的。

jennie說過自己比較容易腫所以拍照前兩天幾乎不怎麼吃,她應該是隊內節食最厲害的,很多地方都可以看出她一直都在注意控制進食。jisoo從出道到現在瘦了不少,成員們也說她練習最多最努力,所以也是控制飲食+大量運動。忙內line本身不是易胖體質而且天生偏瘦,雖然吃得比較多但還是會運動節食的,lisa喜歡跳舞而且好動,rosé最近在做有氧運動,晚餐是蔬菜沙拉。

別被節目上的狂吃迷惑了,作為愛豆身材管理是基本,男愛豆都會為減重而節食更何況女愛豆。


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