infp人格是怎麼形成的， 想了解下大家的故事，還有如何打破infp人格完成轉換？

當下中國社會， 在我看來，infp人格就是一個悲劇， 是一種不成熟的人格。自身形成infp人格原因是原生家庭造成的。 我很痛恨這種人格， 在職場和生活中， 由於性格和處理事情的方式等原因，每天的過得基本沒有幸福感， 目前一直嘗試自救。想多了解infp的人是如何形成的，有沒有infp成功蛻變的案例，想借鑒與自己鬥爭的心路歷程。

真的，為什麼我要回答這個傻問題呢。我真是傻，單知道冬天是有狼的，沒想到春天也（祥林嫂準備）

infp沒什麼不好的，每次看見有人哀嘆，「我是infp，我有聖母病，我軟弱，我討好，我好討厭這個人格"時，我都有在想，蠢這件事和人格沒關係吧？你們好獨特啊，是通過討厭這種人格來解壓嗎？因為這就不太算你的責任，是因為人格的錯嘍。

我看見有個infp的女生，（這個算我舉的例子）說很討厭這樣的自己，喜歡冷靜理智帥氣的intj小哥哥，想和這樣的他在一起。我當時就，"喵喵喵喵？"你都那麼討厭自己了，別人憑什麼喜歡這樣的你？憑你長的美嗎？？如果你真的這麼美，卻還要過的自怨自艾，不用反省下你智商嗎？intj不也照樣有他自己的煩惱，也照樣有intj找我讓我安慰他。每個人格都有長處和短處，如果長處你沒發揮出來，短處你倒是發揮的淋漓盡致，你真不考慮下是自己的問題嗎？你不可以看書思考多充實充實自己嗎？你這樣發展，哪怕你是intj，沒有出色的邏輯能力，不照樣難受。甚至哪怕你是esfj，吵架吵不過別人還不是照樣自閉。

以上為吐槽，以下為正經答題分割線

答主你呢，給你最重要一條建議，去愛你自己，這一條是最重要的。infp愛人容易，但有時會忘了愛你自己，這也是infp心理疾病的一個原因。你最好也去查下看有沒有心理疾病（不是在罵你！而是一個比較真誠的建議，因為許多心理疾病都會讓你幸福感減少，而你也不知道自己患上了。。）

補個哲理小故事，（挻適合infp聽的）一個女生學參禪，禪師就讓她呆在書房裡自己悟，中午的時候過來問，問她悟出來了什麼？女生每次都回答說不知道，然後腦袋上就會挨戒尺兩下。有一天禪師過來，接著問，那個女生仍然回答不知道，禪師又要用戒尺敲，女生這回拿書擋住了。禪師欣慰的笑笑，有長進，至少你會躲了。許多infp有時像是悟道一樣，獃獃的，別人打他也不知道躲，挨打了，痛了，還在想是不是自己做錯了什麼才會挨這份打？但我建議，別人打你，你就跑。別人給你造成傷害，你就還擊，或者遠遠地躲開。並不是說你命中必須要挨這一下。你沒責任，也沒義務挨這一下。

知道這個，接下來就是具體操作的事。閑下來，有時間我再補兩個infp的不同成長方向吧，反正，生活不易，祝好。

鴿王的更新線。。。。infp拖延是祖傳的。。

我說的兩個成長方向算是自大了，畢竟我也不是專家，最多只能根據朋友經歷，自身經歷湊合講講，大家也就湊合聽聽。可以的話可以評論交流下經驗。

一個是我朋友，她只有不到6個朋友，其他就只算同學一類。她平常基本不主動聯繫我，都是我找她。我找她，她煩了就不理我，因此我有時候會覺得自己像一個工具人而感到沮喪。但可能是朋友少的緣故，能稱的上是朋友的，基本上都是交心的，所以我們也可以理解她，縱容她。（？）

她通過養貓，追星（以她自己的方式）來釋放愛，通過家庭（溫暖的小圈子）時不時找她的朋友，以及貓，還有腦補（這個我後面展開）得到愛。也有可能有自己對自己的愛。

她本身在所處人群位於中上（學習成績，智商）有資本免受欺負，再加上圈子小，受傷害的可能性非常的小。其餘的外人，可能在某些方面會讓她窘一下，但不會讓她受到傷害。這個是她的優勢。又加上某方面有長處，使她可以較輕鬆與非朋友人群相處，可能避世，但有自己的快樂。

（Ps，腦補，比如我，我比較喜歡一對看起來很幸福的情侶，因為我每次看到他們都覺得好甜，像自己也戀愛了一樣。進而開心。）

樹砍不倒賴斧子，拉不出屎怪坑硬，人不聰明怪人格。 回答區的人太善良了，我來罵醒你。當然我不止是噴你，還會給到一些我能想到的建議。

進步的首要就是接受目前自己，不是么？

自我接受的益處是巨大的，當你明白自己真的沒有想像中那麼好，卻也並不差的時候，才能用這種自我了解，去克服時不時冒出來的自卑感。

自卑害人 。讓人 毀壞心情，喪失機會。我認為，要克服自卑情緒，最開始要做的，就是要找到自己擅長的領域，強化它。找到成就感才能繼續努力下去。

自律努力都是反人性的。要堅持自律只能用激勵和誘惑，成就感激勵，用你更渴望得到的東西誘惑。 時不時給自己點甜頭，更要懂得如何給自己甜頭。

能唱歌就多唱唱，長得好看出去多溜溜，會寫字就多寫點，先在負面情緒爆炸的時候給自己點甜頭。然後想想怎麼從這種基礎的自我獎勵里獲得更多，例如會唱歌就去嘗試參加比賽，長得好看嘗試一下一些自媒體模特之類，會寫字就嘗試投稿。如果在你擅長的領域都不敢跨出步子嘗試，那這輩子只能當廢物了。

嘗試後或多或少會有新的思路與心境，沒有人天生就無所不能，都是一次一次嘗試，了解得到的經驗。 很多事情等你真的接觸了，會發現入門真的沒有你想像的那麼難，當然各行各業要做精都是不容易的。

先從擅長的方向開始努力，等你有了足夠的經驗與自信，你肯定會慢慢嘗試一些未知領域的。

人就是這麼一步一步變好的。和人格無關，沒有人會比你自己更了解你自己了。infp就天生悲劇么？infp就是廢物么？infp就要通過自己的努力變成其他人格么？

接納自己，了解自己，優化自己，這本就和人格無關，你不行是你不行，不要牽連這一群人。infp名留青史的不在少數，如何就低劣？難不成這個時代不容偉人？

如果你真的認為infp不好，就不要信這個，這樣對你會更有好處。給自己積極的心理暗示，多行動，不要天天紙上談兵。

不請自來，最近才接觸到mbti，測了一下是infp，看完描述，也比較符合，能很清楚的感受到，大約是從高三開始，從intp轉變成了infp，迷戀上了寫古詩，填詞，儒家思想，大三左右迷戀上了哲學，然後和自己之前的佛家思想，儒家思想加以融合，形成了避世，出世輾轉矛盾，萬般皆無意義的虛無期，吸毒自殺的念頭頻頻湧上心頭，一直想找個女孩子去呵護她保護她，使自己有活下去的責任，可能是我運氣太差，也可能是我長期不經營自己，並沒有人願意接受我這樣的廢物，其實我這時候可能就僅僅是需要一個聽眾吧，即使不能理解我的世界觀也無所謂吧，可惜就是沒有這樣的女孩子出現在我需要的時刻，最後是真的放棄了這個世界。

某次起了結束自己生命的念頭，並去行動的時候，被我親姐發現並阻攔了，衝突意外中她的腳腕骨折了，心有愧疚，答應她以後不輕生，只不過如殭屍般或者，什麼都不思考，什麼都不去做，混混僵僵到大學畢業。（我姐是個熱血質的女漢子，她不能理解我，不能進入我的內心，只是血緣親情強加的感情吧）

混了不知道多久，一句思而不學則殆和一句為世界之光救了我，具體靈魂怎麼升華的就不多說了，感覺到了現實生活很多有意義的事，戒掉了網癮，學了素描，圍棋，口琴，重新拾起了寫詩，填詞，主要是得到了別人的欣賞，雖然不能成為戀人，但有個聽眾也已經很滿足了。

目前狀態雖然仍然佛系，但是確確實實感受到自己狀態很好，如果要描述的話，就是在這樣如此不堪的社會世界中，自由全面的發展自己，對，現在的我活的很自由，雖然有小悲觀，但是對愛情充滿了期待與希望，對自己人生的路也有了規劃，不過我不喜歡走規劃好的路，隨遇而安，或者是兵來將擋水來土掩更準確些吧

從小到大上的學校都是中等偏上，成績在班裡也一直是中等偏上，智力談不上最高，基本班裡top3，每個時期總有那麼一兩個怪人智商比我高，我承認，他們應該是典型的intp或者intj吧。

能力絕對top1，高中大學工作和所有認識的同齡人比，（當然是綜合的說法，總有人有一技之長，我比不過）高中時期基本上是班裡公共輔導老師的角色，考試比較隨意，不注重分數，高考隨便考了離家近的985，當時也有想考清華的想法，因為高考所有的知識點都已經吃透了，考多少分全看細心程度，不過又不想按照這種測定方式去提升自己的應試能力，可能這就是infp的傻吧，應試能力不是能力，而且高考的時候也不知道清華和我的學校差距有多大吧，認為這個985也不錯。後來考研的年齡正好是人生的虛無期，而且以我的脾氣，也不想要一本雙985碩士或者博士的證書來證明我的能力，所以沒讀研。然後是脫離學校進入工作，這時候優劣非常明顯，我的能力方面甩同學歷的甚至是大部分的研究生幾條街，當然有深藏不露的，不過和我比應該也是55開，不過我佛系，不和別人爭。

我有infp的脾氣，所以情商不能說高，因為我表現出來的就是情商正常，但其實心裏面怎麼做怎麼說門清，只是不願意去討好別人罷了，隨自己心意，所以我覺得自己情商還是比較高的，可能只是自己覺得吧，隨別人怎麼看了。

綜上，可能是我自負，反正今年本命年，目前認識的人里沒有比我智商，情商，能力三項都比我高的人，包括長輩，前輩，也接觸過別的infp，他們都是比較聰明的，但是不如我。

我活在我自己的理想國中，經常沉睡與幻想，但我也活在實際生活中，在沒有條件的情況下，自己創造條件自由全面發展，我希望現實世界能像理想國一樣，所以我為此付出努力，即使我卑微無力，即使我一生毫無成就，因為我用很小的時間成本就能滿足自己的生活，反正如果什麼都沒有意義的話，那就去做推動歷史的砂礫也無所謂，或許以後還能因為寫了自己的自傳而成名，或許是因為寫了一本《新共產黨宣言》而成名，或許竹籃打水，沒起什麼作用，沒出什麼成績，沒有什麼名氣，那就當這輩子沒來到這個世上就完了唄。

沒心情的時候就停下來，虛度光陰，有動力的時候就撬一撬歷史的車輪，人生大概就是如此了吧。

看透這些後再看世界，再看自己的性格，可能infp並不準確了吧，我也會向一眼心動的陌生小姐姐要微信（知道別人已經有男朋友了還傷心了幾天），能站在幾千人面前演講，主持，表演，再遇到問題後再三思考後下決定遵從自己的心愿，而不是理智，我明明是一個年輕氣盛的小夥子，幹嘛要做一個沉穩的老頭，但是面對問題仍然保持冷靜理智，重大事項還是會聽從理智，在自己的人生道路上靠感知摸索，在現實生活中靠經驗判斷，工作賺錢消費自己已有的能力，不去為賺錢生活而刻意學習進步，目前單身也沒那麼高的生活物質需求吧。

別人的價值觀也都抱以理解的態度，務實的消費觀能理解，節省開支，追求性價比，美觀、浪漫的消費觀也能理解，可以滿足精神上的需求，因為我對精神的需求也很高，如果能用錢換來精神愉悅，也蠻不錯的。我渴望風花雪月的浪漫愛情，但是沒有詩情畫意每天都是柴米油鹽也能讓我恬然自安，所以我的愛情觀，應該能和大部分三觀不扭曲的人都能一致吧。

我很喜歡自己目前的狀態，隨心所欲不逾矩大抵如此吧，E:I=1:1 T:F=1:1 J:P=1:1隻有N和S是明確偏向N的吧，唯一美中不足的是我的小屋缺一位女主人吧，我會幻想她是怎麼樣的，但卻沒有明確是怎麼樣，遇到哪種就有哪種的滋味吧，或許2020年我該去行萬里路，完善我的閱歷，邂逅我的愛情吧。

幼兒園不記得了。

小學，大概是estj。

初中畢業，接觸地下rap和一些非主流，轉entj。

高一，去了一個比較遠的高中，沒朋友，跟同學老師關係都不太好，轉intj。

高中，因為住校了，周末回家和父母的互動又得不到回饋，轉intp。

大學，高中畢業第一次觸及生死，對死亡的思考進行了無數次，轉infp。

去年，工作雖然是底層工作，但基本穩定，有更多的時間補完自身，同時無論是與父母，與同事，與cp的感情關係也趨於穩定，轉inxx。

自認為步入了infp的中階，但對於高階依然不可望，也不可及。

思考1，也許發財可以步入高階，因為很多事想做但是沒錢啥也做不了，但是發財後真的做了那些事，真的就算高階了嗎？我也不知道。

思考2，也許找到自己的事業可以步入高階，可行性也比1要高得多，但是，我好弱啊。

總之，路在腳下。

over。

根據阿德勒心理學的理論呢，改變的四個步驟

意願、覺察、接納、行動

提問表示你已經有意願了，看問題描述，對自己的一些性格特點也有覺察。你想要改變，那還得先接納。覺察到自己又怎樣的一些特點、覺察到這些特點怎麼形成的、怎麼在生活中影響你的，然後去接納。

infp看起來是比較容易遇到情緒問題，比較容易缺少動力和行動力，但是一旦找到目標，或者被賦予目標都是很有能量的，當然最好是自己找到目標啦，目標可能對infp來說有點難....不過infp在自我分析上應該很擅長，可以慢慢內省，允許自己每次只走babystep

infp的理想主義，如果強行被拿來跟當下社會啊世俗成功標準啊這些比較，確實很容易令人沮喪，但反過來說這就是這一類型的特點和優點呀，強行改變會很擰巴，慢慢來，可能哪天就發現自己變了或者不需要變了

這是一個正在努力突破自己的infp的回答