什麼都不想要，什麼都沒興趣，未來沒有目標，也沒有方向，沒什麼想做的事情…？

女，25。

家庭背景算是無憂無慮那種。

畢業一年多了。

不知道要幹嘛，每天日復一日已經沒有感覺了。

對什麼東西都沒興趣，又覺得不能每天這樣渾渾噩噩。

追求吧又不知道要追求什麼。

工作又不知道要做什麼…也不喜歡…提不起興趣。

羨慕嫉妒恨，我也想有這樣的條件，什麼都不用操心地過日子。

哈哈。

下面分正經和不正經回答，期待題主有耐心看完，hiahia~

感覺題主是個對自己有標準有要求的人，目前想要努力，但是。

1，沒有目標

2，進而沒有動力

3，加上沒有興趣

4，導致過得渾渾噩噩

題主是個挺敏銳的人，因為大部分人其實都過得如此，但是只是生活重擔壓著不得不工作，也不敢有興趣，只能渾渾噩噩。

不知道題主所謂的什麼都不想要，是真的無欲無求，還是有些無法得到的東西被掩藏了起來自己也不記得了。

假設第一種，那麼題主是很有慧根的人，不防看看各宗教的經典，從這個高度來感受自己的心境。

其次，可以用靜坐，運動，舞蹈，音樂或者旅行來體驗自己心理的感念。

如果題主一沒有壓力，二沒有具體的目標，那麼其實不建議題主把自己逼的太急，找好了目標反而更輕鬆自在。

假設第二種，有所求，但是可能由於一些因素，暫時被自己遺忘了。

那麼題主可以選擇自己喜歡的方式，比如洗澡的時候可以放鬆下來，比如睡前能安靜思考，比如在車上等等，隨便什麼地點，能讓你放鬆靜下來的時候，去想自己沉寂的記憶。

哪些記憶讓你有印象，記得的是什麼，為什麼會記得，這件事當時給自己的影響是什麼？後來又是什麼態度？現在是否依然受影響？

等等，慢慢發展出一套自己的回憶錄，通過連接過去的行為思想，對照現在的影響和變化，從心出發，想想自己期待的是什麼……

哈哈，很嚴肅的回答吧。

上面的思考，說實話，因為要探究深層次的自己，努力掩藏的自己，所以真的像扒層皮一樣痛苦，希望能有所感悟。

下面，是不正經的回答。

什麼都不想做，什麼都沒興趣，說明還沒有遇到喜歡的，那就去嘗試吧，不論是琴棋書畫，還是三教九流，只要不犯法，啥都可以去嘗試。

就像李陽瘋狂英語說的，戀愛是彈出來的，興趣也是發掘出來的。

先不要用社會大眾的標準對自己上綱上線，要記得，只有中國人活得這麼拼，很多國家的人只上半天班，下午都是回家或者玩的。而生在資源得用搶的國度，所以大家都是蜂擁而上。而沒有彬彬有禮的環境。

所以既然你有得天獨厚的條件，不用像為生活所迫，所以不要覺得自己不努力就不對，這只是國情限制了你的想像。

舉個例子，有位發小跟著老公去巴拉圭，然後那裡是不用考駕照就可以上路的，有次她逆行，把一整條路都堵住了，她很緊張，怕所有人催她，打喇叭，這種常見的情形並沒有出現。

現實是，大家都慢悠悠等在車上，友好的鼓勵她。直到能夠通行。

所以，不防把這當成上天的福報，通過這個機會發掘自己的愛好，即使沒有，那麼也先玩著。不要著急。

以前的我也是這樣

後面也是受夠這樣的生活，刷微博，刷抖音，頹廢的90後生活。

但是，後來的我很幸運，認識了一個小哥哥

雖然，最後沒有好的結局

他很喜歡爬山和物理，攝影也喜歡。

現在的我，不可能去找他了，因為我知道我不夠優秀。

我想利用暑假，多學英語，尤克里里，爬山，還有更多～

我想離我喜歡的人近一點，雖然我知道不可能了，可我喜歡像他那麼優秀的人，我要學會優秀。雖然我很笨，不過，我努力了以後發現生活真的好不一樣，每天都覺得很滿足。幸福感滿滿。可能學習真的能讓人快樂。

我希望你也能快樂起來～

我也有同感呢，但總是想著如果我可以再前進一小步，再踮一下腳，對我也沒什麼損失嘛，也許就可以在忽然間發現想要的？想看的？感興趣的？這大概是個很不完美的答案了，但是每當我真正想要『』順其自然『』的時候，我會去看看家裡的那幾隻鳥，那幾盆花，它們當時不是最美的，但是我會忽然間曉得：哦，原來就是小小的它們也可以這麼乖巧，這麼讓人喜歡哪。然後呢，即使明白還是無法把現狀攪的翻天覆地，也會充滿那麼一點點的美好。但往往覺得那麼一點點就足夠了。

你需要的僅僅是一個開始

開啟一段旅行，試著投出第一份簡歷，去游泳，去報個舞蹈班，學習一下烹飪，養個小盆栽，好多事情可以做，也許現在想想這些會很煩，但是真正踏出那一步後其實會發現，原來事情沒有那麼糟糕麻煩，甚至還有點，賞心悅目

我目前也是這種狀態，

畢業4年了

已婚

沒房沒車沒孩子

家裡沒錢

看來這位女士對生活失去興趣，想明白生命的意義嗎？咳咳咳...主要是缺少意志力罷了，在下為你提供幾種提升生活情趣的方法，就是給自己幾個小目標。每天嘗試交一個新朋友，培養新興趣，不行加猛料，嘗試極限運動挑戰一波自己的極限

雖然我現在還在上大學，但是也會感覺沒什麼追求，沒什麼喜歡做的，就在等著畢業，然後看看畢業後去考哪方面的工作，家庭雖然也算不錯，但作為一個男生，要是天天蹲在家裡，自己面子過不去，父母也會不開心，所以在聽父母的安排，在看考公務員的書，準備去考一下公務員，要是考上了，繼續混吃等死，emmmmmm其實自己不想混吃等死的，但實在找不到什麼感興趣的，談戀愛那會兒比較有動力，做什麼都有精神，然後被發了好人卡，受傷有點大，就又覺得做什麼都沒動力了，只能說走一步看一步吧，除了父母，現在真的沒人給我要求，也沒人能讓我為之奮鬥，我父母也有工作，沒什麼給我的負擔。所以現在還是挺迷茫的，希望以後能出現一個讓我再次燃起激情，為之努力的人吧。

和我原來一樣，家裡比較寵我，也沒什麼負擔，所以我也不知道自己到底追求什麼，甚至發展出了終歸虛妄的一套人生哲學。後來遇上點困難，無憂無慮的生活結束了，也就慢慢的知道自己想要什麼了。

所以很多時候就是因為倆字，閑的。那該怎麼辦呢？苦難最能讓人成長，讓人認清自己，可沒人願意主動放棄衣食無憂去經歷苦難，更沒有人願意自己的家庭蒙難。你沒法突破現有的生活環境，只能慢慢摸索了！