如何改變因為長得不好看極度自卑，只能靠拚命買衣服買護膚品來彌補的心理？

其實題主自小就很黑，現在因為化妝穿衣，出門偶爾也會被誇好看那種，可是因為從小就很平凡，成績一般，長得一般，就是圍著別人轉的小透明。身邊交到很優秀（長得好看，成績好）的朋友。以前身邊朋友都被老師誇，被很多人塞情書那種。自小埋下深深的自卑感。現在如果不穿新衣服化妝都會不自信，覺得自己很難看。

源頭在於容貌，接納自己的容貌是解決問題的第一步。

拚命買衣服，化妝品，就是你不願接納自己容貌的表現，你覺得呢？

長得不好看，只要皮膚好，臉看上去也美了許多，多運動，做自己喜歡的事就好了

幹嘛自卑，做好自己就好！擁有善良的心靈，人會美上許多！多跟同學朋友溝通交流，別那麼在意自己的外表！

頭髮梳好，衣服穿戴整齊。整個人看起來整潔很加分。

會化妝可以嘗試。不會的，平時可以塗個口紅，臉色會好很多！

加油！做好自己就行！你的改變，應先從內心開始。

以前的我也是這樣哦，不要太在意別人，多讀書，多看看一些時事新聞，試著培養自己的思考能力和一個興趣愛好，有趣的靈魂比什麼都重要，新衣服總會過時，化妝品層出不窮，多出去走走，看看外面的世界，不要只沉溺於自己的小世界中，多去嘗試自己沒有做過的事情，學會取悅自己，讓自己過得舒心開心點，嬌艷的花總會有枯萎一天，到時候，誰輸誰贏還不一定呢

多讀書 多學習 讓自己忙起來你就沒功夫去想這個了

如果是學生黨的話，可以生活上精緻一些，做好皮膚護理，學學化妝但要適度

最重要的是充實自己，克服懶惰，那些被圍著轉的，可都是憑著優秀的實力呀！好好學習以及鍛煉自己口才表達

提高自己的審美能力 從外在欣賞提高到內在欣賞，用自己其他的成功提高自己的自信。