為什麼聞不到自己的口臭？

04-21

是真的，我有個室友就有很嚴重的口臭，他自己一點都察覺不到。
呼出的口氣十分濃重，最要命的是他還特喜歡湊到你跟前說話，那味道，絕了。
那股宛如食物發酵後的餘味隨著他的呼吸一下有一下衝擊著我的鼻子。
然後我的表情便無法自控地扭曲了。

他說著說著發現了我的變化:
「你咋了兄弟？」
我搖搖頭:「沒咋，你繼續說。」
他就又開始了口若懸河，湊的越來越近。
然後，我。

他大驚失色:「卧槽，你咋還哭了兄弟？」

我仰天長嘯:「沒事，就是有點辣眼睛。」
他拍了拍我:
「兄弟，你最近有啥煩心事跟我說。」
我掩面痛哭:「我沒事，你離我遠點。」
至於為什麼自己聞不到，因為他tm不可能沖著自己的鼻子呼氣！
這股直接從胃裡順著食管湧出來的臭味要讓他自己體會到，一定需要一種媒介！
但是他不戴口罩，又沒有檢測口氣的意識。
我也不太好意思跟他講，但是班裡有個沙雕心直口快，有一次實在忍不住了就當面說了:
「XXX，你嘴巴真臭！」
我室友拍案而起:

「放nmd屁！我tm從來不jb說髒話！」

我一開始也是這樣想的，但是很久之前，自己認為很乾凈的牙掉出來一顆"沙子"後我就不這麼想了……(那個味道真的記憶猶新)

我是比較注意刷牙這一方面的人，早晚各一次真的里里外外刷個3分鐘以上，舌頭喇過去都覺得光滑的那種，飯後都會注意用清水漱口……
記得高中那會，很長的一段時間不吃早餐，刷牙後就直接從宿舍到教室去，同桌每次都會說你「牙膏味」好聞一度是我自信的根源。為什麼說是一度？

半年前我第一次在便利店見到———牙線這個東西，從此開啟新世界……因為舊世界快崩了。第一次用的時候，我照常里里外外刷了個乾淨，注意：這時候我已經養成了刷牙里外都刷乾淨的習慣了。重點來了，我用牙線清理自己的牙縫，還能清理出一點牙垢（就是黃黃的那個，罪惡…）那個味道大家也知道，和我多年前掉出來的「沙子」味道一模一樣，簡直了……

平常大家可以在掌心哈一下，味道大的不用說-_-||心裡應該沒有點ACD數，味道不大的像我這種都能清理出東西。我現在除了會堅持刷牙刷乾淨之外，還會定期用牙線清理牙縫……清理的乾乾淨淨然後喝水的感覺是真的爽爆了好嘛！！！！

當我暑假社會實踐，在某工廠戴上了口罩的時候，我就知道了我的口臭有多恐怖
帶個氣密性好一點的，呼一口氣我滴個鬼鬼
~~~~~~~~~~~割~~~~~~~~~~
為什麼啊，為什麼這個答案會有20個贊!

小白的有史以來贊最高，居然只是隨手寫的答案

~~~~~~~~~~~割~~~~~~~~~
贊破百了，媽媽我贊破百了

~~~~~~~再割一手~~~~~~~~~~~
咋就快.......快1k了，我到底做了什麼，你們要這麼贊我......不要停繼續阿，嘿嘿嘿
~~~~~~~~割一手~~~~~~
評論區挺多老哥關心我的口腔狀況的，其實當初我對口腔衛生不是很重視，當初社會實踐第一天，我帶口罩被熏傻了之後，立馬買了個電動牙刷，只要有空三餐前後，我TM刷爆......
後來好多了........

~~~~~~~~~~~再割~~~~~~~~~~
把之前玩尬的全刪了，兄弟萌，口臭去看看腸胃吧，不說了，我回頭體檢去
2019.1.27 更
兄弟萌有口臭的，戴口罩有感覺了沒有，瘟疫爬，武漢的兄弟們頂住，等傳染病醫院修好一切都會好起來的嗷，還有口臭太厲害，去體個檢，可能有幽門螺旋桿菌。就醬

人類對自己的氣味是有適應性和包容性的。
比如你天天洗海飛絲的洗髮水（沒打廣告），那麼當你聞到一個洗海飛絲頭髮的妹子，那麼你的嗅覺是感受不到的，因為你已經適應了海飛絲。但是當你把你的洗髮水換成了拉芳，你適應了拉芳，你再去聞一個洗了海飛絲的妹子，我靠，這妹子的洗髮水真好聞。妹子，妹子，走慢點，讓我再聞一聞。
紅色預警:正在吃東西的請避讓！！！！
比如，你的肚子超級不舒服，真的很難受，導致你要排泄出一種帶有氣味的氣體——屁。別人真的覺得很不舒服，而你雖然覺得它很臭，但是是可以忍受的，因為這個屁是屬於你的，是你釋放的。
有的童鞋拉的粑粑出奇的臭。Ta自己沒什麼感覺，但是別人就是覺得好臭呀，臭到生無可戀，卻又不能去死。但是童鞋就會覺得那是Ta自己排泄的，而且經常都是這個味，所以久而久之就習慣了這個味道，自然也不會有太大的反應。
為什麼聞不到自己口臭呢?

口腔天天是那個味道，早就習慣了，嗅覺在長期的毒害中已經無力抗爭，漸漸麻木。而且也不是很影響自己的生活，所以乾脆無所謂╮(╯_╰)╭啦。反正，自己早已習慣這種獨特的味道，臭的是別人。禮貌起見，說話的時候捂著嘴。
口臭可能是因為體內的幽門螺旋桿菌超標了，具體可能是腸胃或者是其他地方出現了問題，或者是咽喉出現了問題，導致口臭。
測試口臭的方法，對著你討厭的人哈一口氣。如果對方暈了，是重度口臭。如果對方吐了，是輕度口臭。如果對方沒感覺，那應該還不是很嚴重。（居家旅行，必殺神器，口臭你值得擁有。）

古人說得好：「入鮑魚之肆，久聞而不知其臭；入幽蘭之室，久而不聞其香」。大概意思就是說進入了放滿臭鹹魚的倉庫，久而久之就聞不到鹹魚的臭味了，進入了擺滿芳香的蘭花的房間，久而久之聞不到蘭花的香味了。同樣的道理，一直聞自己的口臭久而久之也就聞不到了。

這種現象叫做「嗅覺疲勞」，嗅覺是通過嗅覺器官引起神經興奮產生的，在鼻腔的頂部有嗅覺粘膜，其中的嗅覺細胞會對揮發性的物質產生神經興奮，從而把這種衝動傳遞給大腦的中樞神經，使人體感受到嗅覺的存在。如果人長時間呆在某種刺激性氣味中太久，刺激的時間過長，造成了嗅覺神經的疲勞，無法在產生神經興奮，嗅覺就失靈了。

如果要判斷一下自己是否真的有口臭，可以參考下面做法：
一、找身邊親近的人，對著他/她呼一口氣，為了他人著想切忌太過用力，讓對方聞聞並給你答案。

二、用手擋在嘴巴前面，呼出一口氣，並用鼻子吸一吸聞一下。

三、用自己的舌中後端在手腕上舔一下，等口水揮發乾後聞一聞。
為什麼口臭難忍？下面我們來聊一聊口臭的風味。

不同原因引發的口臭味道會有所不同，絕大多數口臭是由於口腔內細菌分解食物產生的揮發性硫化物產生的味道，類似於臭雞蛋味道。除此之外，還有胺類和吲哚類等，比如甲基吲哚，也稱糞臭素，該化學物質在大量稀釋的情況下會有令人愉快的花香味，特別具有靈貓香基的香韻，在乾酪、堅果、葡萄等製品中加入少量就有效果，在海味香精中加入，可具魚肉味，但是一旦濃度達到一定程度的話，就是便便的味道~
除了上訴常見的味道之外，一些特定的身體疾病引發的口臭會有獨特的味道。
酸臭味
比如患有消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，往往伴有這類型的口臭。
爛蘋果味
由於糖尿病患者血液中的糖分較高，代謝時會產生爛蘋果味或酮味等難聞氣味，而且也更容易造成細菌滋生，並發牙周炎等口腔疾病。
腥臭味
鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分黏液部分黏附於舌根後部或口咽部，當蛋白質分解後，就會產生腐敗味。
尿臊味
腎炎或其它腎臟疾病的患者，在腎功能衰竭階段，也就是得了尿毒症的患者，不能正常排尿，毒素就會留在血液中排不出去，人呼出的氣味會有尿騷味。
看到這裡，相信大家內心對一開始的問題已經有一個明確的答案了。女朋友有口臭，不要糾結親還是不親，而是要幫她找到口臭的原因並治好口臭問題。很多男生覺得跟女朋友提口臭的事情，會讓對方覺得自己在嫌棄她（雖然很多女生都是這樣覺得的），但是忍得了一時忍不了一世，正確的做法應該是用委婉的方式提醒她，並進行心理疏導，幫她一起解決問題。
口臭該怎麼治呢？自行對照口臭產生的原因，在對症下藥，才能事半功倍。
生理性口臭
食用刺激性食物，比如大蒜、洋蔥等，抽煙、飢餓等情況都會導致短暫性的口臭。另外，不注重口腔衛生也會造成口臭，比如晚上睡覺前不刷牙，口腔內的食物殘渣被細菌分解出現氣味。還有舌苔，這是一個被絕大多數人忘記清理的位置，諸不知上面的細菌數量多到令人髮指。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留導致舌苔變得厚重，有利於厭氧菌的生長，促進揮發性硫化物的產生，引起口臭。
若是因為上述原因導致的口臭，其實不難解決，重口味者和抽煙愛好者記得及時刷牙，多使用漱口水、口噴等來清新口氣，牙膏可選擇含薄荷腦等香精的清新口氣牙膏，舌苔厚重者養成用舌刮器清理舌頭的習慣。

病理性口臭
又分為口源性口臭和非口源性口臭
口源性口臭：口腔中有未治療的牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病、齲齒、殘根、殘冠、不良修復體等都可能引起口臭。比如說，蛀牙窩洞內殘存有食物殘渣和菌斑，細菌將食物殘渣進行發酵分解，產生臭味；牙周病患者常伴有大量的牙結石和牙菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發出臭味。
據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔，若是口腔疾病患者必須醫院進行治療。口腔疾病的產生主要還是因為口腔清潔不到位，牙菌斑和牙結石瘋長引發的，所以預防口源性疾病，歸根到底還是要做好口腔清潔工作。（口腔清潔知識可參考文末附文）
非口源性口臭
即其他身體疾病而導致的口臭，在前面內容已經進行了例舉，不再贅述。這類問題要找醫生進行治療，將病源治療好，從根本上解決口臭。
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