自卑的人因為什麼自卑？

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自卑的原因在於內心對自己的不自信，潛意識認為自己沒有別人好，這和家庭教育，學校教育，與朋友相處都有關係。

家庭，學校、朋友相處中得到的都是打擊，或者漠視。會增長內心的自卑。

自卑總是一個每個時代人們不可逃避成長問題，當看到自己不如旁人時，自卑的便開始萌芽。出身背景，經濟，能力，眼光都能觸發卑微。

想要讓自己從自卑中走出來，就必須讓自己強大！

1、自卑是與人比較出來的。

當旁人與自己相比，對方優於自己，自己不能對自己充分肯定，自卑就被觸發。

當你一直處於這對比劣勢中，自卑感開始茁壯，你越是想著對方的優長，就越反襯出自己的卑微，在這陰霾中深陷。

2、之所以發生這些是因為沒有形成自我的世界，擁有一個脆弱的人格。

這和兒時教育有關，在成長時，沒有收到父母，老師的肯定！

缺乏外界的肯定，這讓自己缺乏自信，對於自我總是懷疑。

這樣的懷疑，讓自己的人格變得脆弱。

當外界與自我發生摩擦，脆弱的人會受到打擊，放棄自我的堅持。

當一個人的內心開始動搖時，要留意了。

3、擺脫自卑的第一步－－成功！

獲得外界的認同，是很大程度能增加自己的自信。

當世界都為你喝彩時，你哪怕不自信也會感到開心。

4、去堅定自己的選擇－不問對錯

當自己做出選擇之後，去遵從自己的選擇就好，人生其實沒有那麼多對錯的，有的只是害怕選擇，害怕失誤所帶來的後果。

自己的人生當然是由自己選擇，他人的看法都是建議，決定權是在自己手上的。

與他人一起的合作，做出決定，只要認為自己做得足夠好，就去做好了。

考慮了所有，對錯其實已經不在自己手上，因為你想不到了，那是你思維的盲點。

你無法改變。通過他人的啟發，提醒，批評才能知曉。

錯誤改正了便是進步。

5、自卑的終章－－認識到自我

當你認識了自己，知道誰都會有優長，誰都有缺點。

看到自己的缺點: 能接受自己的不能改變的缺點，有勇氣去改變自己能改變的。

看到自己的優點: 去看到自己的美好，也會有人羨慕自己。

現在你應該去嘗試，找一件喜歡的事，讓自己去慢慢沉浸，成了優長。自然而然就會擺脫自卑。

－致自卑但美好的你

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自卑的原因五花八門，各種各樣的原因都有

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別的我不知道，但是家庭一定在其中起作用！尤其是童年！

小時候我表妹住在我家（差八個月，一起上小學，上初中她才回自己家。）我媽到處跟人說我天生比不上人家，長得黑還腳大（我162 36的腳真的不大，只不過在我家比起我爸39我姑35的腳大一點而已。）說我嘴突肉都長嘴上了，反正各種給我起外號……長大了再問她她說是開玩笑，導致我一直覺得自己有什麼缺陷，不願意交朋友也不愛說話，出門恨不得戴口罩 直到高中我才慢慢接受自己。

還有就是不管誰犯了錯我都要承受我媽的怒火（我媽很強勢 脾氣也大，家裡沒人壓得住她，她罵我的時候誰來拉架誰遭殃）……我又是倔脾氣，不是我錯我絕不會求饒，她打我我也不跑不出聲就死死站在那讓她打，導致我和我媽的矛盾越來越嚴重。

現在大了其實可以理解我媽媽一些些，畢竟我表妹不是她的孩子，對她好沒問題，但是批評她會怕被說偏心，所以好的都先緊著她。可是完全不怪她是不可能的。

那個時候小呀，只覺得挨罵的總是我，好的東西先給妹妹，跑腿的也是我，還當著好多人的面說我的外號和一些糗事……導致我現在下意識覺得，自己不值得得到好的東西，不論是物質還是感情，我妹花錢大手大腳，我的錢都攢著給爺爺奶奶或者爸爸買東西，相對來說給媽媽買的少，但是節日和生日一定給到。不知道為什麼，會特別捨不得給自己買什麼，有點付出型人格，對朋友也是這樣，可以為她們付出很多，她們為我付出的話心裡會很有壓力，想著一定要再為她們做些什麼。

自卑真的很痛苦，如果和別人產生矛盾，我的第一反應就是思考自己是不是哪裡做的不對，對自己的定位忽上忽下，也不喜歡社交……

正在努力的打開自己，現在已經不怎麼內向了，我相信慢慢我會擺脫的。

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因為能力不足或特定方面認知不清

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很多，相同機會不同條件競爭時的無力感，有相同想法對比別人實現的輕鬆和自己局促無措的無望，一點一點拖垮你的希望時，自卑悄然而至，家庭條件，自身條件，社會境遇一個個成為拖垮你的巨大秤砣拉向自卑的深淵

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