究竟該用什麼提神，咖啡or茶？

速溶咖啡(最普通的雀巢那種)與茶相比，哪一個提神效果會好一些呢？

還是喝茶吧，咖啡的戒斷癥狀表現強烈，每天早起不知道是真的困還是戒斷反應

茶吧。茶相對咖啡熱量小很多，而且咖啡喝多了也不好。提神的話最好喝濃茶。

咖啡喝久了會有抗性的，我高三那年天天喝咖啡，開始有奇效，後來喝著喝著一點事也不管了，相反身體狀況特別不好。上了大學後泡茶喝，聞聞那個味就很提神了，因為你從精神上告訴自己-我不能困，要好好聽講。

原理上某些茶的咖啡因比咖啡會高

如果急需提神，兩包咖啡一起沖效果較好

謝邀。是茶，茶葉中的咖啡鹼要比咖啡豆的咖啡鹼含量高

初中開始就總結出來的提神方法：1.數錢錢耍；2.照鏡子哈哈哈；3.和同桌玩石頭剪子布or十五二十…噗哈哈哈；言歸正傳，不論工作還是學習提神最好方法是找自己最愛的事兒做，分分鐘滿血復活，不能復活的時候你就該睡覺了！

看是什麼樣的咖啡～濃咖啡應該比茶的效果好

兩者都喝，一般提神喝茶，深度提神喝咖啡，早上適合喝咖啡，下午適合喝茶。

有些人對咖啡因比較敏感 有些人對茶鹼敏感，所以提神效果因人而異