做為媽媽，總是對孩子生病太玻璃心怎麼辦？

04-14

孩子一歲半，只要她稍微有不舒服感冒發燒積食等等，做為媽媽我就會特別擔心特別難過，一心想讓寶寶一下子就能好，想替她受罪，難過極了，會擔心的整夜整夜睡不好，她一生病我的正常生活就會被打亂，怎麼才能從容淡定的面對寶寶生病呢

啊，這個問題我經常勸慰身邊的媽媽。

首先吧，接受自己只是這世界上微不足道的一粒沙。你是，你的孩子也是。任何別人會遇到的天災人禍我們和自己的孩子都會遇到。

孩子是我們生命的延續沒錯，但不是整個世界的，別人會遇到的任何問題我們的孩子都會遇到，這是無論我們怎麼擔心害怕惶恐杞人憂天都是不可能避免的。

其次，孩子遇到各種疾病和意外的最壞結果是什麼？離開我們。

而當下任何一次疾病的應對都是讓我們和孩子更強大。

最後就是不要預設什麼不存在的東西，比如孩子生病很受苦啊……其實孩子自己生病只是身體難受，熬一熬就過去了。孩子心理上最怕的，是媽媽生病。就如同孩子生病媽媽其實更煎熬一樣，因為既擔憂，又不能替，很無能為力。對孩子來說，媽媽生病或者受傷跟天塌下來也差不多了。我女兒看見我狠狠摔一跤那種驚恐的表情，這輩子都忘不了。真的是驚嚇到了的那種表情。

所以練習放寬心，遇到生病是很正常的，而我們有能力去面對它。生病雖然很不舒服，但對生命來說，接受這種不舒服的存在，並且變的更強，本來就是逃不掉的命題

我剛生我家大寶那會，我的鄰居跟我說要把你的孩子當個小狗養，就是別過分關注了，放大了孩子的一些小癥狀，過分焦慮只會讓你除了照顧孩子的身累外心更累，孩子會慢慢適應這個世界，感冒發燒很正常每個孩子都一樣。還有感冒是一個自愈性的疾病癥狀輕的話不吃藥過幾天也會好的，而且偶爾感冒還可以增強寶寶的免疫力，也不是完全沒有好處。只要看著別讓發燒發厲害了，吃幾天葯就好了。

最後我想說每一個媽媽都是這樣過來的，孩子生病哪有不焦慮的，一邊熬夜一邊百度自己嚇自己，寶寶大一些會說話了還要好一些可以告訴你哪裡不舒服了，再大一些自己的免疫力就會起作用了就不那麼容易生病了。我家大寶小的時候平均基本一個月都要生幾天病的，現在好多了剛開始上幼兒園快四個月了一天假都沒有請。所以慢慢熬吧！加油新媽媽！

初為人母，大概都會有玻璃心吧。大寶剛出生的那段時間，我也一樣，甚至半夜起來感受寶寶的呼吸。

可我們也都清楚，焦慮對媽媽和寶寶都不好，我們要改善，除了調整心態，就是不斷學習。我買了中西醫關於幼兒診斷的教材，關注權威公眾號，和志同道合的寶媽交流。總之，與其寶寶生病的時候心疼，不知所措，還不如多了解寶寶常見病，用藥和護理常識，努力成為寶寶最好的醫生。當你心中有數的時候，一定不會那麼緊張了，對吧。

戰術上重視戰略上輕視生病就治你磕頭磕出血自己自責的喝農藥也沒有什麼好處和幫助慌啥

初為人母容易焦慮其實很正常的，我也作為母親一路走來，最大的感悟就是無論遇到什麼事其實都是對自己的磨練，隨著孩子的成長讓我們操心的事會越來越多。我們只有多關注孩子，多武裝自己，跟著孩子的成長一起成長。當你把精力投注要對孩子的關注和更多的做一些實際的事情的時候焦慮的情緒會有所緩和的，同時你也終會發現自己變的越來越堅強了。

給你的建議是：如果孩子容易生病那麼多關注一下是由於孩子體質弱，還是由於孩子日常接觸的環境太複雜？如果孩子體質太弱，嘗試著日常多給孩子在飲食上下功夫提高體質和免疫力；如果是環境問題，那日常可能就要注意少帶孩子到人流量太大的地方去，尤其是在季節轉換或者疫情高發的季節。有了孩子以後媽媽肯定是犧牲最多的，生活也不太可能還維持二人世界時候的樣子，生活的重心也會轉到孩子身上，所以媽媽在心態上也要有個轉變。希望你能越來越順手！（多啰嗦一句，盡量調動起爸爸的作用，讓他成為你的幫手）

熬…自己不是心大的媽媽，沒辦法。…我兒現在四歲了…聽說5歲以後就不太生病了？什麼時候孩子能長大啊…有的時候覺得生了孩子就被套牢了，沒完沒了的操心。

所以說真話的只有男人，比如托爾斯泰，他在克魯釆奏鳴曲就說了，孩子的出生除了給婚姻雪上加霜，讓女人更神經質之外，沒什麼好處。一隻小雞死了，母雞不會難過，但是孩子死了，人就難過，夭折的恐懼。

玻璃心，說明你很在意自己的孩子。從生物學的角度來說，每一位母親生過孩子之後體內激素就會陡然下降，情緒會發生很大變化，這也是產後抑鬱症產生的原因之一。從心理健康角度來說，如果情緒過於低落可以去看心理醫生。努力做一個樂活族！！！

首先要對孩子生病有個正確的認識與了解，知道孩子為什麼生病，怎麼生病的，源頭知道了，心自然就放下了。如果孩子病了就著急打針輸液啊什麼的，什麼病因都沒找到，那才是真的讓當媽媽的心慌的。

每一次生病免疫力都會增強，孩子會在生病中越來越健康。

你越往哪方面想，就越會引導事情往淺意識發展，所以，不要瞎想，人的一生，天註定，不是你想就能改變的，明知道沒用，那做沒用的事幹什麼呢？

這個是當媽媽的通病，很難治好。多跟正經的醫生交流交流，慢慢就會脫敏了。祝你寶寶健康成長。

小時候我特別容易生病，容易嘔吐然後發燒，喝奶粉都吐（我奶奶的說法）後來大了一點點還是容易吐，並且特別喜歡喝爽歪歪，被那個可愛的狗狗包裝所吸引，但是一喝我就吐沒辦法，在這之前我都是在鄉下跟奶奶過，奶奶帶我下田幹活，她幹活我就坐在旁邊，大概有五六歲了，中午吃飯的時候我都會一個人跑回去把哥哥或者姐姐（誰放學早誰做）做好的飯帶到田裡去（就在一個村子裡只要你不是智障絕對不會迷路）一條路走到頭就是奶奶家，哪種紅磚黑瓦房，都沒有粉刷的那種。我是後來才被爸媽接到城裡的。我跟爺爺奶奶就在鄉下田埂上吃飯，我哥哥放學早回家做飯的話會給我帶橘子！或者柿子！別問哪裡來的，誰家種的順手摘一個被看見了也不會被罵的那幾年是真的舒服，太陽再大爺爺的大草帽一戴上太陽就照不到我了那種奶奶用草編的帽子不得不說！特別大！！！

當時家裡的錢差不多過幾個月我就進一次診所打屁屁針。（閑話扯得差不多了）

被接到城裡以後就開始打各種預防針，上小學以後身體好了很多，所以作為一個未成年人我生病的時候我媽怎麼想的我倒是不知道但是我奶奶是真的很心疼我的。但是當時的她除了為我擔心也只能為我擔心，現在我很少生病了，就算髮燒我也不是特別想去醫院，總是會對我媽說發個燒而已沒什麼過幾天就好了我媽就不會再對我說什麼了！！！我奶奶會說服我去醫院去檢查去打針等等等等說實話我體會不到我媽的想法。我的回答雖然沒什麼用，不過這個問題挺扎心的。

參考ABC方法，不要試圖去改變已經發生的，要從自己的看法去改變。

孩子是自己的，孩子生病自己難過，人之常情但是過了那就是自私，因為影響了家人，朋友，還有正在生病的孩子。

控制自己可以控制的，按照醫生的方法去做，多觀察孩子。

你身為媽媽，可以愛可以心疼。但是不要太過表露出來，我說的是太過，對孩子性格塑造不好。長大了會變得「矯情」。我就是這樣「過度保護下的孩子」。

不知道該咋說，我勸別人的時候都是淡定，輪自己頭上的時候總是很不淡定，

做媽媽的都會這樣吧我坐月子的時候寶寶吐奶吐了兩天我抱著他哭的都不行了都說坐月子不讓哭可看見孩子不舒服自己就是玻璃心沒辦法的

我產假就要結束了可寶寶突然不喝奶瓶了我就想鍛煉他喝奶瓶可他餓的直哭我就心軟了又親喂的看見他狼吞虎咽的撲過來吃奶我唰的一下子哭了唉改不了了說是玻璃心可能也就是愛吧

我初為人母時跟你一樣，孩子病的次數多了，為娘的心也逐漸變得堅強。特別是孩子發燒感冒咳嗽，自己可以淡定的搞掂時，心智會變得愈發堅強。為母則剛，慢慢磨練吧，加油！

孩子就是你人生的老師之一，跟他/她學習吧，你會一步步的成長，如果你不懂對還是錯，也跟他/她成長，那你就想想你的玻璃心意義與目標。

我的同桌感冒一個多月沒有好，天天掛水，也許童年時扛一扛，也許挺好的，我現在皮厚的不行