吃完飯能立即坐下嗎，還是站著消化一下？
04-14
吃完飯站著比較好
1、站著飯後站著消化，只要不是劇烈運動，就不會對胃產生負面影響，反而可以促進消化。
2、如果是採取靠牆站立的辦法，還可以消耗熱量，減少脂肪堆積，起到控制體重的效用。
3、坐著消化，容易堆積脂肪。
4、飯後立即躺下，是最不可取的方式。吃完飯就躺下，不利於消化，也容易囤積脂肪。
5、飯後半小時內，只適合小範圍、小幅度的活動，不適合劇烈運動。正確的散步方式，是休息半小時後，再慢慢散步一個小時，既促進消化，又鍛煉身體。
親身體會。上學那會，坐不住，吃了走走溜達溜達，寢室串串門，不怎麼鍛煉，不敢說有腹肌那也是一馬平川的小肚肚
工作，辦公室敲鍵盤居多，中午一個半小時吃飯，吃完回來沒事也不能滿世界溜達，只能坐著或半靠著，呵呵～不出半年，我的手捏的肚子肉總覺得要出油
出油啊～
現在堅決吃完半個小時站著，多走走運動，站起來，不願做肥肉奴隸的人們！！！
走的話，消化快；坐的話，消化慢；躺的話，傷胃。
一般躺著最舒服 但是不能平躺 容易得胃病
哈哈哈哈
個人覺得吃的太多坐下或者是躺下並不舒服呢
坐著站著躺著都不影響消化 畢竟胃也不是靠重力消化的 只要不劇烈運動就沒啥問題
只不過靠牆 站一會兒部長贅肉
你是站著吃飯的嘛？，哈哈哈， 坐著好消化，人體處於坐姿時，身體肌肉比站立時更加放鬆，所以吃完飯坐一會兒，有助於食物的消化。
盡量給自己一些消化的時間。可以走走也可以坐會兒。
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