十八歲零四個月了，身高才148現有沒有什麼辦法可以還可以長高的啊？感謝～？

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親這個年齡想長高，首先要先確定自己能否長高哦，可以去醫院檢查一下骨骼線閉合程度，來判斷長高潛力，骨骼線沒閉合就可以長高，一旦完全閉合了就不能長高的哦！祝你早日長高

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十八歲差五個月，149也想知道

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建議多運動吧，加油吧

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可以的，多做蹦蹦跳跳打打籃球跳繩摸高拉伸之類的運動，純牛奶每天都喝雞魚肉蛋和含蛋白質含鈣類的食物多吃，作息規律，早睡很重要，盡量不要熬夜。給自己制定一個長高目標相信自己能行。也可以買一些增高藥物來輔助一下，

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身高是偏矮了很多了，要及時干預來幫自己改善身高。影響身高的飲食有很多，和你的遺傳，後天的生活習慣有很大關係。通過後天的科學干預，結合運動，飲食，睡眠，運動和心理等方面進行全面輔導，是有長高的空間。

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去醫院，去醫院，去醫院！

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多喝牛奶，多體育鍛煉。早晨剛起床就開始原地蹦跳，次數根據自己來吧，這是教運動的教練告訴我的

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