總是愁總是感覺壓力大，感覺生活無聊？

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找找原因。我有時也突然覺得莫名的傷感，生活壓力大，有很多事要做……但總結起來我是閑的，很多事不是我們自己可以選擇的，但我們可以盡量做到可以選擇。很多事擺在一起會覺得很焦慮，但如果試著耐下心來一件一件的做，其實也不難。

想想開心的事。我的頭髮很多，洗完還要吹好久，有時下班回家晚了就不想洗頭洗澡，但又不得不洗，想想就煩。於是我一邊洗澡一邊想以後我要買一個有超大浴缸的房子，雇八個人給我洗澡，洗完出來還要幫我擦潤膚露，等擦完了頭髮也給吹乾了，可以直接躺床上玩遊戲，簡直完美 ！類似這種想法還有很多，有時我在路上或者在公交車上會想到突然笑出來，可能別人還覺得我腦子有問題。

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找尋生活的樂趣 吃得太飽總是想的太多

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去運動，累到癱的時候再想這件事

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讓你的慾望和能力成正比。

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因為你太過與關注自己的壓力了，試著不去關注，轉而關注你喜歡的東西，不要去想會有什麼結果

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男的女的？是女的，求釋放……

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總結起來就一個字：閑

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