缺少安全感有那些表現？

04-11

1:莫名的變得情緒低落，因為她的一句話因為她的一個動作，你千方百計的去討好她，你害怕她會突然就嫌棄你，其實你只是很愛很愛她。
2:睡覺抱東西，不抱個東西睡就不踏實。晚上想要入眠一定要抱點什麼，娃娃，抱枕，枕頭。。。都沒有的時候會把衣服揉成團抱在懷裡。悶熱的夏夜也不例外，都要緊緊抱著些什麼睡著後才會因為炎熱慢慢的鬆開。還有睡覺一定要把被子捲成一個筒，鑽進去，要把被角壓在身下。
3:害怕孤獨，哪怕和一群人待在一起，也會莫名其妙地感到孤獨。不輕易敞露心扉。就算內心很難過，也會裝作若無其事地講話或微笑，晚上自己一個人消化情緒，不想給別人添麻煩。
4:開燈睡覺，怕黑，莫名的恐懼感。
5:手上一定要拿著點什麼東西，或者插進口袋，不然會感覺手放在那都不自在。

6:如果沒人陪伴有些喜歡的事情也不想去做。
7:喜歡陪在熟人的身邊，或者有熟人陪在自己身邊。
8:哪怕很拿手的事情也不願意在陌生人面前表現出來。
9:一個人在家睡覺時會去檢查門有沒有關好，煤氣有沒有關好。睡覺前一定會檢查第二天的鬧鐘有沒有定好。而且會定好幾個鬧鐘。
10:一個人時，害怕周圍特別的安靜。
11:一個人時，玩自己特別喜歡的遊戲也會覺得沒意思。
emmmmmm這是我結合我自身總結出來的，一些沒有安全感的表現，不全。。。還會有補充。

瀉藥。

對於我來說，我最缺乏安全感的表現就是：從我十五歲高中住校開始，我所有隨身攜帶的行李，就是我的全部家當。也就是說，我不能把我的任何東西留在我父母的家裡或者其他任何地方，我需要全部都帶在身邊，走到哪帶到哪，全部，你能想像到的，全部。

所以我盡量不置辦任何不容易攜帶的東西，我所有的東西就是維持基本生活的必需品，且幾乎沒有任何裝飾作用大於實際作用的東西。

不能帶的，我寧願丟棄。

這種情況，持續了將近二十年了，直到近一兩年，才逐漸好轉。

即便會感覺到孤獨，卻還是會選擇一個人呆著，然後一個人胡思亂想，自己悲傷。和好朋友在一起，你會非常的依賴他，哪怕這件事情你會做。喜歡被人在乎被人關心，只要別人有一點沒注意到你，你就會暗自傷心，想著他是不是生氣了，是不是不愛我了。

害怕一個人在家，害怕一個人回家，害怕在洗澡時有人敲門，害怕一個人睡覺，一個人在家的時候特別害怕有人敲門，出門的時候總覺得有人看著自己，喜歡穿大大的衣服包著自己，

小時候，父母在我四年級時下崗了，家裡沒有收入來源，父母開始每天三點半起床做早點，推著三輪車去賣東西，好的時候，我媽會拿著一堆零錢和我炫耀今天賣了三十多塊錢，不好的時候，每天只有幾塊錢進賬。那時候的我，總是被他們半夜起來忙碌的準備吵醒，然後躺在床上看著他們默默地忙碌。由於那幾年下崗的人很多，早點的競爭越發激烈，父母的生意越來越不好，他們下午還會出去拾破爛賣掉，一天能掙十幾塊錢。

這樣朝不保夕的生活方式過了一年，父母被人介紹去了食堂打工，雖然每月只有幾百塊錢，收入總算稍微穩定了下來。

這段日子給我的影響是一輩子的，首先不管我後來工作薪水有多高，我習慣性的吃最便宜的東西，買最便宜的衣服，把錢存起來。其次，我非常容易感到恐慌感，這種感覺有時是因為老闆的一句話，有時是因為別人的一個小舉動，沒有來由且經久不消，不論怎麼自己安慰自己都沒有用。再次，我非常不敢給別人承諾，以前上學時很喜歡的女孩子不敢表白，即使她向我暗示多次我也不敢說。後來的幾個女朋友我也不敢把關係搞得非常深入，怕自己給不起。這些感覺已經潛藏在心裡太久，順利的時候一切好說，只要有一丁點不順立馬如排山倒海般湧來，我知道這是病態的，但真的無法去克服它們。

中午睡覺突然驚醒，以為是早上上班遲到了。在很多個時候會覺得很恍惚很不真實。

蟹妖。(?o?╰╯o??)

缺乏安全感真的是一件很不快樂的事。

我的表現如下。

渴求回應。

期末考前一段時間，整個人都處於一種浮躁狀態。和朋友微信聊著聊著對方突然不回消息，就心生浮躁，隨著時間增長，會開始想「啊我是不是什麼話惹她不高興了」「是不是我話太多她煩了」然後不停地看手機，看朋友有沒有回我。

就好像別人找你聊天才能說明你的價值一般。

不喜歡獨處。

在這一點上我有慢慢改善。

有段時間和朋友時間合不上，因為不想一個人去食堂，一日三餐都在超市解決，吃得亂糟糟的。獨自走在路上，會渾身不自在。

討好型人格。（不夠自信。）

特別害怕別人對自己反感。明明自己不太想去，或者不樂意幫忙，但如果朋友要求，就不敢拒絕，總有一種拒絕了她就會生氣的想法；即使拒絕了，也會心裡不安。

把自己位置看得比較低。

我有很喜歡的朋友，她很優秀，我在欣賞她的同時，會擔心自己是否太過無趣惹她厭煩，會覺得自己不夠好擔心她看不起自己。

沒有足夠的勇氣在爭論時直接說出自己的想法並和對方辯論。

嘛，不過缺乏安全感並不代表日子過得不快樂，希望每個缺乏安全感的人每天都心情愉悅。(??????) ?

每個人都多多少少缺少安全感，在這世上，有很多可以彌補，

很多人追求很多很多愛，很多人目的很多很多錢，都是沒有安全感的體現。

安全感和快樂一樣，都是一瞬間的感覺，

若是你有那麼一刻覺得自己很有安全感，在那之外的所有行為，那些企圖獲得安全感的行為，就是沒有安全感的表現。

咬下嘴唇

我咬了十一年從五歲到十六歲

閑來無事的時候咬睡覺的時候咬緊張的時候咬想不通問題的時候咬無時無刻

只有在吮吸下嘴唇時我才有片刻的踏實

下嘴唇被我咬出來一個大疙瘩

極不美觀配上我的小眼睛

我的青春期其實很醜無半點自信

同時因為這種自卑的存在我沒有任何安全感

所以對於朋友每一個我都付出百分百的真心

努力對每一個人好生怕別人不跟我玩

對於家人我使勁兒作以我的作和叛逆看家裡人容忍的程度以此來證明我是被愛著的

表面熱情樂觀實則敏感脆弱

後來歷了事我一步一步的長大

十六歲的時候咬牙把下嘴唇的疙瘩割掉了

縫了八針三天沒進水和飯食

現在仍然比常人的下嘴唇厚些

但是塗上口紅別有一番好看

十八歲的時候割了雙眼皮

終於不再會因為顏值而感到自卑了

人也豁達很多我想什麼都會越來越好的吧

一直被貼上缺乏安全感的標籤，那就說說自己的表現吧，僅參考。

坐車的時候很緊張，總擔心車速過快會撞車

看到任何有一點點危險的事情都不敢嘗試，生怕出意外

感情上只要另外一半有一點點變化或者異常，就會敏感不行，胡思亂想最壞的情況種種

很多很多，大多時候是悲觀主義主導吧……

我會幻想出一個精神伴侶一直陪著我，而我依賴它，其實是自言自語。精神分裂

會怕黑，莫名恐懼。

即使自己有能力養活自己，依舊害怕未來是一個人生活。

依舊有漂浮不定的浮萍感。沒有歸屬感。

感情依舊有缺失，無法被填補，只能自己去消化，適應，不讓這種缺失感打敗自己。

作為異地戀來說，會不斷的想證明自己是被愛著的，而不是他玩玩而已的玩具

emmmm其實是我自己個人的表現啦。。說的也不全，以後想到會補充der

1.小的時候會重複檢查家裡的門是不是上鎖了,就算在床上躺好了也會爬下床再檢查一遍

2.總覺得有刁民要害朕？

3.經常因為缺乏安全感，本來很好的朋友最後都離開自己了。

4.不知道怎麼給別人安全感。

5.喜歡開燈睡覺。。不是床頭燈，是日光燈，照亮整個房間的那種( ˙-˙ )有段時間有點被迫害妄想症，覺得要是開燈了小偷就知道家裡人沒睡了，不敢來了。

6.不拉窗帘睡不覺。

7.在建築里經常會想會不會下一秒就地震了，或者火災，後來知道原來浙江不在地震帶上，放心了。結果大學去了山東。。。高三暑假那邊剛好有地震。

我看看我記幾_(:з」∠)_

1.一個人不想去食堂吃飯，寧願不吃。

2.晚上在宿舍睡覺老是想擠到別人床上去，在家裡睡覺必須有公仔放在身邊

3.一個人在家一定要把窗戶關上窗帘拉緊，聽到什麼聲響就會害怕。

4.一個人過馬路會覺得忐忑，要是衣服沒有包包會覺得手非常彆扭。

5.老是想要黏在好朋友身上。

6.找對象必須比我高，那樣子看起來有安全感。

7.喜歡把房間弄得滿滿的，擔心空餘的地方會藏一個Ghost。

8.說話小心翼翼，害怕朋友生氣了不理我，若是有矛盾肯定首先去道歉，失去一個朋友太可怕了。

9.經常在某件事後回顧自己做得對不對，會不會給他人帶來不好的影響。

10.會被邀請這個問題_(:з」∠)_

我不知道缺少安全感什麼表現。不過~

第一點說明你很在乎你女朋友吧，心思比較細膩。有的東北大糙老爺們根本都不在乎，心跟大缸那麼大。

以後的幾點我就記不住了，每個人都有每個人的性格，什麼愛孤獨啊，什麼人多也孤獨啊，什麼喜歡報東西睡啊都正常。開燈睡說明你家有錢，我小時候也想開燈睡來著，估計我爸我媽得揍我。任何事情都有兩面性，別總盯著一個面看。像孔雀的屁股。我特地聽了一個新聞給你貼上來。

你看，超級缺乏安全感的人可能在工作中有所建樹。如果發現了問題就慢慢微調，人總是找到舒適的角度和生活去磨合，一切都是為了生存，第一要務。

只要你不難過，不用介意你和別人不同。喜歡孤獨也沒錯，人總需要一些傷口靜靜流逝悲傷。你不也說不喜歡和別人說自己不如意，我覺得沒錯，說了又沒有什麼用處。只要自己慢慢消化而不發酵不也挺好？

像我這種人可能給不了太大幫助，順其自然吧。別糾結，人生苦短，及時行樂。