異地戀每次和男朋友見面後分開都特別想他怎麼辦？

和男朋友同城異校，大概一周到半個月見一次，每次見面後和他分開都會特別想他。而且這種想念給了我一種不安全感，我會突然變得特別敏感，對他說的每一句話都喜歡想入非非，總有一種他會離開我的感覺。想問問大家這是一種不健康的心理嗎？大家有相似的情況嗎？這種情況我應該怎麼辦？

我也有經歷這樣子的階段，自己也沒有辦法很好地給到你建議，能夠到後面不太難過了，是因為習慣了，習慣了這種分別。

變得敏感是很正常的，但是換個角度想，你們分開了，兩個人還是在一起的，而且比起見面前，兩個人的感覺會更濃。這樣子想來愛你們其實是過了一道小坎，因為你們還在一起，選擇了繼續一起走下去。

你應該借著這個機會，多撒嬌，多告訴他自己真的很想他，然後兩個人一起計划下一次見面，這樣子你會比較有動力，而且你也會更有信心走下去。

· 專欄鏈接：中美遠距離戀愛（異地/異國/跨國）

如果是距離更遠的情侶的話會有更加強烈的不安全感，所以這不算是不正常的，在乎一個人自然會這樣，想念他是沒辦法控制的，所以你要讓他知道你在想他，同時努力的充盈自己的生活，兩個人一起期待下一次見面要做什麼，當有自己想做的事和兩個人一起想做的事的時候，情緒上就不會有焦慮和無能為力的感覺，兩個人的關係還是要一起努力經營的

首先，兩個人都要有自己生活，每個人都是獨立的個體，雖然陷入愛河的兩個人恨不得全世界都是他，但還是要記著，你還是獨立的你，努力變得更優秀的你。兩個人應該是相互欣賞且相互依賴，心理上的過分依賴只會讓你自己，心理亂想，心煩意亂，做不好自己的事情。而他喜歡的是當時內個獨立自主的你。

十天半個月不見真的不算長。我倆一個多兩個月，忙的時候三個月不見一次，到現在也三年多了。

這是一種正常的心理狀態，不過你們可以多給予對方一些信任和包容，多一些問候，也多一些愛意的回應。回應是最重要的。記住這句話。不要敷衍。

同城異校其實還好啦，你可以跟他說說你有多想他啊，沒什麼事的時候可以增加見面次數。還有就是在學校多做一些事情，把精力花在豐富自身上，轉移注意力。以後你們會幸福的啦！

我也感覺你把太多的注意力放在了他身上。

為嘛邀請 ，這是要虐我嘛

這個就是異地戀的感覺 這麼說吧 我跟我的EX 是屬於異國戀 我出國留學 異國戀了三年 最後堅持不住了 因為會感覺很沒用安全感 其實異地戀還好 隔段時間 還都可以見得到

並不知道你們是怎麼認識的，認識了多久。從有限的篇幅來看題主的重心可以多放一部分在自身，課餘時間豐富自己的生活，學習、運動、瑜伽、閱讀、音樂、社團甚至是遊戲都可以，建立起你的自信，讓男方覺得你非常棒想要一直跟你在一起，自然而然的你就不會敏感了

比我好，我都快一年沒見我男朋友了

正常，我也經常這麼的矯情。那你就告訴他你很想他你很捨不得他，然後轉移一下注意力看書打遊戲煲劇學習都可以，摸摸頭沒事兒的分別是為了下一次再相聚。心態放好一點別那麼矯情，人家男生可是不喜歡看到哭鼻子的你呢。

已經結婚了，但是因為工作原因大概一個月見一到兩次，最近有一個機會能去他老家工作，去的話我們可能相處的機會更多（我現在在另一個城市工作，他跟著過來工作，但是我在一線扶貧，依然見面很難）父母擔心我和他分開得太久以後家庭不和諧，也希望我能換個好見面的地方工作。

然後我打電話同他商量，問他對現在的生活狀態還滿意嗎？他說滿意。

我們兩雖然結婚了，但是狀態和談戀愛的時候差不多，沒孩子、沒共同的家、異地戀……只有一個：我們兩個是合法在一起的，所以可能想到不會是如果過得不開心就分手，而且盡量克服，畢竟是要過一輩子的人，都很珍惜。

白天工作我不會想要聊天，因為沒時間看手機不能秒回，所以我們兩發消息不會等著對方回，發過去了把手機放著，空了拿出來看看，有消息就回，沒消息也沒什麼感覺，對方可能在做什麼事情沒有馬上回吧，我有時候看到消息即使有空，但是如果感覺一時間不知道回什麼，也不回。

互相信任對方的感情吧，我們都是感覺對方愛著自己，自己也會努力回饋這份感情的人。

每天過了十點雷打不動的視頻，在此之前我做自己的事情，他做他的事情，我知道他不是在加班練習技術就是在上網路課學習，同理他也知道我要麼加班要麼回寢室運動或耍手機，都很放心對方。

十點後視頻，同樣的時間洗澡洗漱，然後上床聊天，畢竟是新婚夫婦，實在是容易越聊越想對方，尤其是不能提到床上的事情，會更加忍受不了，就只能早點睡覺保平安。

想辦法在一個城市啊

同城異校而已嘛，如果他沒不良前科，可能就是你多慮了，建立自己的安全心理，找到值得投入精力做的事兒就好了。