女孩經期肚痛最佳回復是什麼，別踏馬多喝熱水好嗎？

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精氨酸布洛芬顆粒！

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重要的事情說三遍！每次來大姨媽痛得死去活來，去年要回學校的頭一天來大姨媽。這第二天一大早就要坐火車，老媽怕我火車上不方便，就去藥店給我買止痛藥。15分鐘內，止痛效果杠杠的！！！

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身為男朋友，應該回復：我來了！

然後立馬煮一鍋桂圓紅棗湯，帶著湯、熱水袋、遊戲機、狗、貓.....趕去女生那裡。

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女孩真的要少生氣啊！我一開始大姨媽肚子總是很痛，有一次一個月莫名其妙肚子一點痛意都沒有！！！我總結了一下，因為那個月剛開學，跟舍友好久沒見，非常開心，沒有摩擦，還跟男票玩得超好，沒吵架，每天心情美美噠，所以大姨媽也出奇地好。

下個月開始因為各種事開始煩心，大姨媽疼得要死過去了，開始我以為是宮寒，但是喝了多少紅糖薑湯熱水，敷暖水袋暖寶寶，肚子很熱但是依舊很痛。所以還是要學會管理自己的情緒呀寶寶們～

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揉揉？？親親？？抱抱？？可是喝熱水真的有用啊

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痛則不通！通則不痛！痛經就是下面不通！大姨媽走了之後幫你疏通一下就好了！以莖治洞！

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最佳答覆就是先排查自己是什麼痛經類型。

如果是繼發性痛經，一開始就選擇用布洛芬，就很容易以為這是小事麻痹自己錯過最佳治療時間。不要小看繼發性痛經，嚴重起來容易引起不孕。所以先確認什麼疾病引起的 繼發性痛經最為重要。

如果是先天的原發性痛經，也不建議吃布洛芬，畢竟布洛芬會引起胃腸不舒服，而且發生率高達30％，從肚子不舒服到腸胃潰瘍出血都有可能。而且，某些吃了推薦量也無法緩解痛經的妹子，是非常容易擅自加大劑量來吃....

最後如果是原發性痛經，建議穩定血鈣，便減少細胞中的鈣離子（幫凶），減少前列腺素的分泌（導致痛經的元兇），子宮痙攣（痛經）就會緩解。

所以妹子可以多喝熱水多補鈣。

Updated 2020.04.03

說帶上女友運動就不會痛經的大兄弟，是對痛經有誤解吧！

鏡像問答：

我想問廣大堅持運動的女同胞們痛經嗎??

www.zhihu.com

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行動說話，誠意十足。

紅糖姜棗膏?

www.xiachufang.com

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