在上海一天三頓大概需要多少錢？

馬上要來上海實習，想了解一下，就平常的吃飯，不是出來遊玩，一天簡單的三頓，你們都是花費多少錢？

謝邀，請參考青海拉麵指數

三兩大碗

靜安寺等寫字樓商圈，15-19元

內環至中環，12-15元

中環外，10-13元

（這指數我定的，哈哈）

坐標黃浦區，漢口路福建中路附近，早上下地鐵買一個飯糰5元，如果要喝豆漿3元；午飯一般找便宜的性價比高的，大概25-30元左右，如果晚飯在外面吃的話，也差不多40元左右（因為很多地方中午有商務餐所以相對便宜，晚上沒有）。另外吃完午飯如果逛一下全家或者買個牛奶什麼的，也要10元左右，一天如果三餐都在外面吃的話，差不多100元吧。

但是也要看你在什麼地方吃，我們公司有個工廠在朱家角沈巷那邊，廠門口的客飯12元三素一小葷一大葷，很是便宜。

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更新：

最近發現旁邊那幢樓里有商務套餐，午餐二素一葷15元，二素二葷20元，我最近天天在那吃啊，性價比可以說很高了。

謝邀，坐標閔行七寶，上班漕河涇

早餐公司樓下便利店，3.5

中午點外賣，20-30不等

晚上偶爾點外賣，也是15-20的樣子

現在天氣不熱，所以又開始做飯，昨晚是辣椒炒雞胸肉+清炒西葫蘆，主食是紫薯（我的）+米飯（男朋友的），20左右

看你怎麼吃，全家便利店早餐十塊，一個三明治配一盒牛奶或茶，中午外賣盒飯像樣點的二十幾塊，晚餐簡單點也差不多二三十塊左右，看你怎麼吃了，如果要吃的好一點一個人午餐晚餐一百塊朝上吧，

三十元能吃飽，想吃再好點費用就高了

早飯十塊左右，午餐一般點的三十左右，晚飯也差不多三十左右，如果想吃好點的另算

坐標浦東中環早餐10塊午餐三十，晚餐三十，另外看你喝不喝下午茶了，如果喝那更高 我自己一約吃飯在3-4k

目前住在寶山淞南這邊

早餐公司路上包子店6元左右（兩個包子一個茶葉蛋一個豆漿）

或者公司樓下便利店三明治7元左右（一個三明治基本吃不飽）

午餐和晚餐點外賣 平均20一頓

早餐：

煎餅果子5元，豆漿牛奶2-3元

午餐：

黃燜雞米飯20元左右，麵條餛飩差不多

晚飯：

如上

如果是商務套餐可能一餐就會超過30，再貴都有

普通的一天就這樣了

我是土生土長的上海人 住在上海的郊區 早飯一般五塊錢 四塊錢醬餅一塊錢豆漿 或者三塊錢兩個肉包子一塊五豆漿都可以 以此類推 也可以吃面 一般價格在10塊的樣子下市區會貴一點 中飯 我自己吃的話一個外賣25以內 吃的飽飽的 但是如果去外面吃 沙縣小吃或者拉麵什麼價格都不貴15之內 晚餐的話看你想吃什麼 麻辣燙什麼都行 總體來說你不去飯店一天也沒多少錢 飯店的話吃的好點人均100起碼的 就這樣咯 希望那個能幫到你

這個看自己了，一頓飯兩個饅頭一天幾塊錢，有人就這樣生活，如果普通能吃飽，早飯湊合或者不吃，一碗麵條 一份蓋澆飯15、16了吧，中午晚上也得30了，如果講營養豐富有肉有菜一頓得25左右吧，早飯簡單點，一天得60多吧。

早餐基本不吃，如果是想省錢的方法，去薩莉亞，九塊錢一碗香辣面。還很高大上，披薩也就20多塊錢。晚上9點半之前可以再去吃晚飯。

早餐全家香菇菜包+豆漿 7.5的樣子大概，中午在公司樓下商場，快餐或者麵食一般25~35之間（並沒有飲料或者點菜之類的，如果出去吃人均基本都得七八十吧），晚餐一般自己做點素食，差不多20左右蔬菜，外面吃的話也跟中午差不多花費。

坐標浦東，我的生活沒有三餐，以前不吃早飯，現在是不吃午飯。早上芭比饅頭，酸菜包兩個+一杯豆漿～6-7塊 午休時間午睡 晚飯小飯館選一個自己喜歡吃的菜 或者吃個套餐 基本20左右

早飯樓下早飯攤，粢飯糕、大餅、豆漿etc. 6塊5

午飯公司樓下，20塊小楊生煎到150塊日料定食不等。。。（ifc超貴，正大比較實惠）

晚飯公司樓下，沙拉100左右，或者回家吃不花錢