熬夜看書好,還是早起看書更棒?
學習效率
我覺得不用糾結於晚上或者是早上,只要是精神好的時候看書都很棒,想一想一天生活已經讓我們消耗了很多的精力,再熬夜去看書的話,大部分人的身體和精神都不一定撐得住,早起的話,如果自己睡的不夠,那多數時候可能都在犯困,讀書的效率和樂趣也都大減了。
我們讀書的目的用俗話來說,不外乎兩個:學習和樂趣,學習的過程很耗經歷,這個不用多說,而獲得樂趣,不論用怎樣的方式,也都是要消耗精力的。
安排看書的時間,也就是在分配自己的精力,看學習的書需要大量的精力,因此選擇的時間必須是自己精神飽滿的時候,獲取樂趣的書不用太多精力,因此可以安排在精力不太飽滿時,但是疲勞時是不建議看書的,因為影響大腦的休息,得不償失。
所以,熬夜或者早起都可以,但首先要先把精力養好,然後分配精力,最後事半功倍,樂趣滿滿。
為什麼要熬夜呢年輕人,就算不看書也別熬夜呀,熬夜傷身,早起思路會比較清晰,但其實晚上八九點效率會相對很高,你可以試試這個時間段
看書是好事,熬夜對身體不好,合理安排時間。
聽說當年莫扎特學音樂的時候,他爹是凌晨揪他起來的。
那是靈魂最純粹的時候
![](http://i1.wp.com/pic4.zhimg.com/v2-a4a54f08181e6a4357ca1f2af03b0079_r.jpg)
你懂我的意思吧,看不懂就是通宵365也白搭
都不合適!
讀書要精神狀態好的時候
有時間就看,為啥非要熬夜或早起呢?
如果非要這樣
你就都嘗試一個星期,看看哪個適合自己,說白了就是看看自己是夜貓子還是早起形的
這看個人情況。每個人的身體條件和作息規律不同,有的人熬夜效率高,有的人早起效率高。
看個人的作息規律和身體節奏和外界環境的綜合作用吧。能安靜下來看就好
早起看書更好,早上的記憶力應該也更好吧
我想書看不看的透重點不在於時間吧……不過身體還是比較吃時間的
少熬夜,多早起。
當然凡事都有例外,有的人就是晚睡晚起比較習慣。
早上八點到十點
晚上八點到十點
熬夜沒必要 第二天精神狀態不好
長此以往 整個人恍恍惚惚 精神不集中
早起沒興趣看書 也就是安慰一下自己
吃了飯休息半個小時 玩半個小時差不多
時間也不用全拿來看書 做自己覺得對的事情就行
一天中 學到的知識或者所見所聞有價值 就行了
謝邀。根據我自己的經驗:熬夜寫,清晨看,比較好。
都好,熬夜看書更有靈感,早起看書更清晰
這個要根據自己的實際情況而定,只要精力充沛的情況下熬夜或者早起都可以。但是熬夜對身體不好,還是提倡早起看書棒,效率會高,一日之計在於晨,早上過得充分,一天都不會很差。
看個人,我喜歡晚上睡之前看,一直到睏乏的不行
當然是在早上了。熬夜對身體不好,而且通常熬夜看書效率都很低。而早起本身就是一個很好的習慣,對身體有好處,而且早上當你洗漱完吃完早餐,大腦是清醒的,更有利於看書學習。
早起啊!早起看書,大腦清楚
熬夜。
對多數人來說
晚上思維更集中。
但也不要熬夜太晚
看情況啦,比方說我白天搬磚疲勞的要死,下班後就像睡覺,那就晚上早點睡,早上起床看書更棒,反之如果晚上精神狀態很好,那就晚上嘍,但生活要規律,覺要睡足.
早起
根據我的經驗,晚上看書更好,靜謐,適合一個人思考,白天要面對眾多紅塵紛擾。
早起看可能會好點,但我還是選擇熬夜看。因為本來就很難入睡,再加上睡眠時間根本不夠早起實在是太困難了。
當然是早起看書了
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