學習效率
我覺得不用糾結於晚上或者是早上,只要是精神好的時候看書都很棒,想一想一天生活已經讓我們消耗了很多的精力,再熬夜去看書的話,大部分人的身體和精神都不一定撐得住,早起的話,如果自己睡的不夠,那多數時候可能都在犯困,讀書的效率和樂趣也都大減了。
我們讀書的目的用俗話來說,不外乎兩個:學習和樂趣,學習的過程很耗經歷,這個不用多說,而獲得樂趣,不論用怎樣的方式,也都是要消耗精力的。
安排看書的時間,也就是在分配自己的精力,看學習的書需要大量的精力,因此選擇的時間必須是自己精神飽滿的時候,獲取樂趣的書不用太多精力,因此可以安排在精力不太飽滿時,但是疲勞時是不建議看書的,因為影響大腦的休息,得不償失。
所以,熬夜或者早起都可以,但首先要先把精力養好,然後分配精力,最後事半功倍,樂趣滿滿。
為什麼要熬夜呢年輕人,就算不看書也別熬夜呀,熬夜傷身,早起思路會比較清晰,但其實晚上八九點效率會相對很高,你可以試試這個時間段
看書是好事,熬夜對身體不好,合理安排時間。
聽說當年莫扎特學音樂的時候,他爹是凌晨揪他起來的。
那是靈魂最純粹的時候
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