為什麼會有人喝了咖啡一點用沒有呢 ？

經常有朋友說中午之後不能再碰任何含有咖啡的飲品，晚上真睡不著覺。為啥我一天喝兩杯晚上照樣呼呼睡，而且我困得時候喝也沒啥作用！

反推一下，你喝咖啡是想要多提神？一杯下去徹夜難眠，到凌晨四點還眼睛合不上那種？

咖啡畢竟是一杯有清醒作用的飲料，不是興奮劑。

就和有的人一喝酒就上頭，而有的人喝很多還不會醉一樣，每個人體質不同。

謝邀！每個人的體質不一樣，對咖啡因的敏感度也不一樣，所以沒什麼好奇怪的。比如我，咖啡喝的越多月困！

每種咖啡中的咖啡因含量不盡相同，有的幾乎沒有，甚至有的根本沒有，也許是身體耐受程度比較大吧，那個量已經對你沒影響了。

甚至可能喝了咖啡就頭暈

個體差異比較大，因此對咖啡因每個人是不一樣的

就是基因，沒別的，有的人天生對咖啡因代謝能力強，有的人弱。

那有可能你的身體可以很快消耗咖啡因吧，或者你喝的咖啡裡面咖啡因低？

我不是專業的沒法解釋，但是我大概幾年前也是這樣，沒有考慮過什麼喝咖啡會失眠，睡覺超好的，什麼時候喝都從來不管用。

直到某一次喝完竟然失眠了，好像就自己有心理暗示了？從那次之後，試了幾次都開始失眠了，現在我已經是沒特殊情況下午4點後不喝咖啡了