為什麼大多數人都喜歡晚睡，卻不願早起？

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為什麼晚睡呢？

這是因為大部分人白天根本沒有多少自由時間，不能做自己喜歡做的事，只有晚上下班後，忙完後，休息的時候才能自由安排自己的時間。這個時候要麼玩玩手機，要麼看看電腦等，也算是讓自己身心放鬆一下。

試想，如果是朝九晚五上班，平常雙休，誰還願意熬夜去玩呀？當然，有部分人純粹的習慣晚睡，無論白天有沒有事。

再說一下不願早起。

由於晚上熬夜，白天自然不願意早起，也早起不了呀，熬夜必然導致睡眠不足，早上就會想著多睡一會，彌補一下。

另外，新的一天上班，從早起開始，一想到又要擠公交，擠地鐵，又得開始忙碌的一天了，能多睡一會，讓這一刻晚來一點多好。

當然，最好還是規律作息，每天保證8個小時左右的睡眠時間，更有利於身體健康。

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【報復性熬夜】

大家白天太忙，晚上明明困得厲害，也要吃夜宵，耍手機，玩遊戲，非熬夜到兩三點睡覺才覺得「擁有了生活」。許多人紛紛跟帖表示「哎呦，是我，是我」。

這種現象源於我們的補償心理:當我們花費大量的時間用於工作，或者處理和別人的關係時，留給自己的時間便少得可憐——只剩下晚上僅有的幾個小時。

為了補償，瘋狂熬夜，希望通過熬夜彌補遺憾，對生活表達無聲反抗或不滿。但我們熬的不是夜，熬的是自由，熬的是健康。

好了，既然熬夜了，第二天正常的就早起不來了。

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可能他們晚睡是身體都比較健康吧，目前還沒有想從頭到腳好好徹底保養改善的想法吧，

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用一個物理概念來回答：慣性

慣性，其實就是說，不通過受力不能改變運動狀態。所以晚睡是慣性，晚起還是慣性。只有強大的自制能力，才能糾正這樣的慣性。自制力越差，改變狀態的過程就越長。

F=ma

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習慣而已。

我常年晚上十點半睡覺，早上是冬天六點起床，夏天五點起床。

算是少數人了。

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不願意麵對被迫奮鬥的新一天唄

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好了，我告訴你真相，你別告訴別人。

沒有為什麼，純粹是因為懶。

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大多數也是睡不著吧

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記住一個法則，在一個群體中，多數人的觀點就是所謂的正確。

現在這個社會的節奏和風氣就是如此，晚上有應酬，娛樂。你早早的就睡覺了，拒絕一切互動。就感覺不屬於這個世界了。

所以有時候有問題的不是少數人，而是多數人。但是你沒辦法改變，只能要麼適應，要麼獨立自主。

最後總結下，心理上來說，晚睡是一種習慣，而這樣的習慣一方面受外界關鍵影響，大家都這麼干。另一方面是晚上活動有很多愉悅感，白天早起面對的是煩心的工作，那麼自然大多數都期待享受一個長一點的夜晚。

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晚睡是因為下班(放學)後夜生活才開始

都晚睡了還能早起？

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謝邀

大多數的一個。大概是因為夜裡更適合安靜的追劇吧……

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我睡早起，早起後在忙一天，是容易死的，我是個怕死的人。

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