對自己的外貌一直不自信該怎麼辦？

我是一個高中生，感覺身邊的朋友都很好看自己卻不好看，也不太敢照鏡子看見好看的衣服會猶豫因為知道自己沒有好看的容貌去配這件衣服，朋友們都說我長得不醜但我還是覺得自己丑

氣質，身材，都比相貌重要。人的整體形象可以通過後天努力改變的！

我也跟你一樣不敢照鏡子的人。記得今天去保險公司洗手間照了一下鏡子，看著自己蓬鬆凌亂的頭髮還有那張有瑕疵的臉，我自卑的低下了眼睛。你可以試著對自己越不自信的地方越去正式它，試試看會有什麼結果。如果實在還是自卑，你就乾脆無視自己的外貌

不要過多的在意自己的長相，畢竟，有時候，好看與不好看是沒有界限的

你相信自己是最好的，那你就是最好看的，關鍵在你自己

衣服搭配得好，也會好看很多的。還有身材好的話，可能別人會忽視長相。

最近有個電視劇知否知否應是綠肥紅瘦，看過沒?那裡面馮紹峰扮演的角色，人稱二叔，他情商口才都了得，死了都能說成活的。記者採訪馮紹峰問他表演心得，他說他記得導演經常告訴他，要想把二叔這個角色演好，就要充分理解角色的特點，一個男人的優秀不僅僅只是強健的肌肉，高大的身材，一個幽默的男人都會讓女人覺著偉岸。

• 那就從氣質方面培養 很少人是絕對丑的只是人靠衣裝 學會穿衣搭配 多去實體店試衣服總能找到適合自己的風格 （衣服最好是簡約風格的 會給人一種很乾凈的感覺）

• 要瘦啊 除非你身材十分均勻像模特那樣 不然就去減肥吧 減肥會使人變得自信（這個是真的！）

• 髮型也是很重要很加分的一項哦 研究自己是什麼樣的臉型 再去做出改變 （黃皮不要輕易嘗試染頭髮 對發質不好 並且染過之後你會發現還不如黑色好看）

• 想起來再補充~

謝邀。

人丑就要多讀書。我很贊同這句話。

並不只是指多讀書，還有讓自己變得自信，這些的話我也不多說。就是多參加一些比賽，多發展自己的興趣愛好，多學一點東西，讓自己變得優秀。

很重要的一點，走路要挺直腰桿，千萬！千萬不要縮頭縮腦的那種。要對自己有自信，有信心。

我班裡有一些男生總是喜歡說我長得丑啊沒有人會喜歡我啊之類的話。其實我知道他們是開玩笑的。並不是我長得多好看，而是遇到真正長得不好看的他們並不會這麼說。

啊，反正就是要相信自己。畢竟世界上只有一個你。

找個漂亮的女朋友你就自信了！

每天用點心收拾一下自己，整個人看起來清爽乾淨整潔也很好，再就是多看書、多運動會讓整個人精神面貌大不一樣。前提是你得堅持，養成一個好的習慣，如果認為這是負擔，那就維持原狀吧。

要麼 變得厚臉皮(此處不是貶義) 要麼 攢錢整容

適當化化妝，買點好的膚護品，頭髮剪的好看一點，多去健身房鍛煉身體，即使不好看，也能給人一種很精神很有氣質的感覺。另外一定要多照鏡子，鏡子里的你比實際上好看百分之三十，而且看久了，會自動腦補，會變得越來越好看（實際沒有）。這也是為什麼大多數人對長相很自戀的原因。鍛煉身體穿衣打扮真的很重要，不一定很好看，但會給人很健康很陽光的感覺

你還年輕沒長開，業餘時間多了解一些藝術方面的東西，提高自己的審美。

你覺得你得好好學習

好好學習你就有出息了

然後你就可以出去見見世面

你就會發現

其實比你丑還是有的

個人在外形象保持乾淨整潔，內心修養逐步調整。四五線的露天集貿市場，大部分都是老大爺老奶奶在那裡慢悠悠閑逛，他們頭髮灰白，皺紋老年斑布滿蠟黃的臉，衣裳過時，身影佝僂。珍惜你的年華，趁你開始警覺，平時多注意一般的保養比如防晒保濕，簡單的運動，時間長了，你會看到變化，以及差別。