垃圾食品有害為什麼沒人管？

03-31

超市和小賣部里琳琅滿目的垃圾食品，人吃了肯定有損健康，尤其是小孩子，各種少兒肥胖，為什麼國家不禁止掉這些東西？一日三餐，水果蔬菜，國民體質豈不是會提高很多？

有人管。天天管，管的簡直太多了。

糖，糖類飲品是垃圾食品，每個家長都天天在管自己的子女。

謝邀！很簡單，一句話概括:因為有市場，有人願意去消費。

因為有人愛吃

垃圾食品短期無害，長期無節制食用且不補充其他必須元素有害。

一切依靠國家，大概還得立法每人每天必須吃多少克的蛋奶肉菜，精米白面等高碳水化合物食品攝入量不得超過多少克。

規定高血糖患者不能吃甜。

規定海鮮過敏者不得吃蟹。

規定……

也就是說你垃圾食品偶爾吃一次，完全可以代謝掉。長期吃又缺乏其他營養補充才會有問題。

所以你為什麼要天天吃？

明明是靠自制力就能解決的問題，控制不了自己，怪郭嘉咯？

此外其他肥胖專題的數據說，美國才是垃圾食品致胖的大國，中國的肥胖主要來自於高碳水和低運動。高碳水是什麼？就是我上面說的精米白面。想減肥，先把碳水化合物攝入量降下來，把運動量提升上去吧。

規定全民運動？這似乎是個不錯的想法。

因為好吃啊。去找找人們喜歡吃金拱門和開封菜的文章，理由是一樣的。還有隻吃蔬菜水果只能維持身體健康。身體健壯還是要吃肉(補充蛋白)和鍛煉結合比較好。

人吃東西不單單是為了活著，不然所有的奢侈品都失去意義了。有空來提問不如去網上找找相關的知識。

舉個例子吧，你覺得速食麵有害，巧克力薯片不健康，是因為它高熱量。那另一方面，高熱量的也頂飽啊。

我要是忙起來，沒空吃飯了，還不是搞點垃圾食品，起碼熱量夠了。

再退一步說，吃垃圾食品吃到兩百斤也是我的自由不是么…