怎麼樣才可以不在乎別人對自己的評價？

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這種事情是無法避免的，因為心畢竟沒有那麼強大。你需要做的就是 不去理睬，隨心。

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你又不是商品，難道還會因為別人的評價而掉價嗎？

我行我素，貌似簡單，實際是對自己非常強大的自信。

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完完全全不在乎是很難的，如果認為別人的評價是真實的正確的，那麼不妨審視一下自身按照建議去努力造就更好的自我。如果那些評價只是一下無用的廢話，就當做與自己無關，相信清者自清，濁者自濁。堅持做自己想成為的人。

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專心做自己的事

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讓自己強大起來 走自己的路

走光明大道 不要歪門邪道 除非你可以做到奸雄級別

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在乎也沒有用，很難改變，不如活好自己

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看透了本質，就不在乎了;否則，只是故作堅強。

你問「怎樣才能不在乎」證明你現在很在乎，而這種在乎讓你不滿意，所以想不在乎，求一個方法。

這個問題，最重要的一環是：這種在乎如何讓你不滿意，以致於求變？一般情況是他人評價與你心裡想法不一致，低於你的理想值。在乎他人評價是人作為集體中人的優良品質(在乎他人評價才有改進，從而不那麼自我)，所以別因為你在乎而自責，覺得自己不夠洒脫。

其實，你所謂的不在乎，只是希望他人評價不干擾你的生活方式。你大可以在乎，只是需要把握這個度，不一味在乎。

如果你足夠自信，或對他人評價方面持確信態度，就不會被干擾。能被他人干擾的，根因在自己的心不夠確定。如果你是個真正自律的人，他人評價你懶散，你只會不以為然地笑笑，因為你知道他的評價不屬實。這種洒脫源於自信，而自信基於事實。要真的不在乎，就做好自己認為正確的，這需要奮鬥。

換個角度，他人的評價真的是他內心真實的想法嗎，又或者他人真的是為了針對你嗎？舉例，我的一個朋友熱情真誠，卻無意聽到他以為的朋友背後說他壞話(算一種壞的評價)，他很氣憤，也很沮喪，於是找到我。我這樣告訴他：你之前不是也說過別人的壞話嗎，但你後來發現他其實很好，你們現在相處也很好。對一個人給出不好評價，遠不只你想的原因，有不了解，甚至僅僅是一種社交技巧(聚團說他人壞話以拉近糰子內關係)，最不濟，對方是惡意，那就更簡單了。瘋狗咬你一口，你會在乎狗是怎麼想你的嗎？

最後，我個人不隨便評價他人，這是尊重。而不想被他人評價中傷，先做好自己，再想清楚評價這一社會行為的本質，或許就不會苦惱了。希望幫助到你。

來源：自己。

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