自卑的姑娘該怎樣改變？

我17高三，是情緒容易波動的時候了，我初中的時候短髮奇醜，有點胖，167個子125斤左右。皮膚不好，五官也覺得一般，臉大鼻子大。

我自己也有努力改善，並且也在努力學習，問問如何能更優秀好看？

妹子你現在經歷的一切感受到的一切都是我感受過的，你不要難過因為你的一切無能為力一切痛苦我都經歷過的，你不是一個人。

我身高178，高中的時候體重140多，而且我是菱形臉塌鼻樑腫眼泡，痘痘肌還是個大油田，高一的時候和你一樣是短髮。

首先你要堅持好好學習，因為這個決定會影響你將來生活的環境，遇到什麼人，過什麼樣的生活。高三後期可能會經常受到打擊，我當時一受到一點打擊就覺得天都塌了，你要努力調整好自己的心態，告訴自己沒關係的，不要看重現在的失敗，高考才是最重要的。

你在高中可以做到的是盡量早睡，多喝水，留長頭髮（現在不要注意髮型的問題，只管留長，留長之後你的髮型選擇會更多，放假再做具體改變），護膚還是要盡量做的，我不清楚你的膚質但是高中時候我每個周會敷一次保濕的面膜。高三了就不要化妝了，就注意保養就好，因為本來熬夜對皮膚負擔就重，化妝了只會加重肌膚的負擔。如果每周你有一兩個小時的玩手機的時間，不要打遊戲看小說了，可以看一些美妝視頻，我建議你去b站看美妝視頻，我不是看不起抖音快手的妝教，我覺得她們的妝教非常不適合新手起步，並且大部分夾帶私貨安利你去買爛臉的化妝品。

我不建議高三的時候進行減肥，因為減肥一靠少吃二靠運動，這些都考驗意志力，我是個意志力很差的人，我覺得意志力用在減肥上消耗了我對學習的意志力哈哈哈哈，所以就放棄了，你可以每頓餐只吃七八分飽，晚飯少吃，早飯一定要吃好喲!

如果你高考完，放假了。你可以改變的是從第一天開始就早睡，把時間調到8點或9點，這可能非常艱難，但即使你睡不著飽受折磨也不要玩手機，躺在床上轉轉眼珠，對視力也好。然後開始減肥，少吃多運動（推薦美麗芭蕾，不僅減肥還矯正體態!!!），b站也有很多教減重的視頻可以看看。然後再買一些化妝品，我當初先買的是粉底液，散粉，化妝蛋，眉筆，口紅，簡單好上手的眼影，刷子，眼線筆，纖維拉線雙眼皮貼。（如果有需要的可以在評論告訴我或者私聊可以具體推薦一下呀）然後按照妝教自己動手上臉試試，畢竟實踐出真知呀(?′?`?)

利用暑假時間多看一些電影，書籍，提升自己，真的對你的言行舉止有加成的!!

錄取消息出來之後可以加一下大學的新生群，多加幾個不虧的，後來分班還有新班級群，會有人主動加你，你也主動和他們說說話，不要怕尷尬。