表白失敗的男生要如何走出陰影？
剛開始，兩人還算不錯，一般朋友，後來，被她像個姐姐一樣關心之後，就有了好感，自己也知道她並不是喜歡自己，只是把我當弟弟來看，可還是控制不住自己。知道不應該表白，但慾望衝破了頭腦。結果不出所料。每天晚上都是看聊天記錄，失眠，喝酒。白天也是各種喪。我該怎麼辦？感覺要死了
我也是前一段時間表白被拒絕了，本來感覺兩個人很聊得來，帶她出去看電影吃飯都沒拒絕，然後感覺差不多了表白，結果被拒絕了。她說她不想談戀愛，結果沒過幾天就得知她有男朋友了。講真的，當時心裡一萬頭草泥馬在奔騰，傷心了幾天，後來仔細想想也就一般，只是自己把對她5分的喜歡生生拉扯到了10分。就前幾天，她男朋友對她不好還跑來問我些什麼，這幾天都有主動找我聊天，每次聊天我都時刻感覺自己就是個備胎，實屬噁心。然後我就只想說，她在你最喜歡你的時候選擇放棄你，那你也沒必要傻傻的等她，最應該做的就是提升你自己，不是朝著她喜歡的方向，而是你自己對自己越來越滿意，越來越自信的方向，去看更大的世界，找更好的你的她。
表白失敗，都要死要活的男生，我真的想不到，也不想給你什麼建議。玻璃心成這樣的男生還能指望他散發什麼男性魅力？還要追有姐姐屬性的女生，省省吧。
嗯。。。。。。就你這麼喪，她也不可能喜歡你，本來還想說你可以去嘗試吸引她，看到後面，呵呵，就算你丫喪到死，她都不會是你的。喝醉了，看記錄，你以為你是痴情？一點上進心都沒有，消沉，你有的是時間，喝一年，看看她是不是會等你一年，搞不懂，戲精一樣的人，自己把自己搞得那麼慘，以為人家會感動。
多年以後你會想！切，這表白算什麼！她失去的是一個愛她的人，你並不虧。
不管她再好請不要吊在一棵樹上
謝邀
答主上了大學之後也遇到了像你這樣的經歷，希望能幫你解惑吧
首先你要了解，感情是相互的。你喜歡她並不代表她也有同樣的感覺。她對你的好感只是建立於兩人的友誼關係上的。我希望你不要帶著自己太多的揣測、也不要將自己的情感投射到你那位朋友的身上。
可能你會說你懂這個道理，不知道為什麼就是沒辦法走出去。沒關係的。我之前被拒絕的時候也是一個人在天台對著舍友哭鼻子，還把喝剩一點的啤酒砸到樓下（很丟臉，還被舍監教訓了的說）我能體諒你的心情，那種付諸東流的感覺也曾讓我很絕望。
但這並不是代表你要一直帶著悲傷走下去。你要正視自己的不足，知道你為什麼會被拒絕，不斷改正和提升自己，而不是在下一次表白的時候又一次被他人拒絕。
不斷提升自己毫無疑問是必要的，關於如何具體地做不外乎是儀錶、禮儀、個人能力這些方面，具體的你可以自行上B乎上找找。我相信你這段時間自己也找了很多文章看，我在這裡就不多說了。
而要說 如何走出陰影？ 我要說的就是：———多跑步吧騷年。之前在知乎上看到一篇高贊回答，大致意思是說。當跑步的時候去想表白失敗這件事情，大腦會不經意之間地修改你對創傷性記憶作出的情緒反應，簡單點就是說，你跑步想這個想多了以後再想起來會沒那麼傷心。我也試過，雖然還是不懂是什麼原理，但在我斷斷續續跑了兩個星期後，自己的確沒有再那麼悲傷了。樓主值得一試
最後還是希望多提升自己。我也在這個的路上呢，加油吧
謝邀。
看到這種問題，原諒我不厚道的笑出豬叫聲～哈哈哈哈哈哈
表白失敗算什麼，陰影這個詞真的不適合放在這裡。
冒昧問一句，你今年多大?……
人生處處有風景，何必單戀一枝花。
不是所有人也不是所有事會按照你的意願走，相反都是你意想不到的狀況，習慣就好。
表白失敗後，情緒越喪越沒機會，只會讓別人覺得你從頭霉到腳，
人都是喜歡和開朗樂觀的人在一起
保持積極向上的心態，說不定還有翻盤的機會
總有一個喜歡你的人在等著你向她表白
為自己而活，好嗎？你的頹廢難過人家又看不到！活出人樣，該刪的都刪了吧，別讓她的痕迹再留著了，是時候拜拜了
謝邀，
目前戰績，毫無敗績
我，女生，同班，表白失敗，追了一年，臉皮很薄，也的確難熬，但是還是熬過來了，好好努力學習工作吧
你知道有一種感動叫我想感動自己。愛情是兩廂情悅，她關心你，但已經明說不喜歡你，她又不是和你搞曖昧，愛情是美好的事情，你知道嗎，你這麼喜歡她，可是還有一個也這麼喜歡你的女孩兒等著你呢。所以你要快點變好
心態不行啊，我也對有好感喜歡的女孩子表白啦。人家拒絕。肯定心裡會不舒服啊。 所以呢。就不要在做幻想。順其自然。千萬別做舔狗，舔狗一無所有。
不明白為啥你要追女生，女生不都是吸引來的嗎？
謝謝邀請，作為過來人，我可以給你一點個人建議
那就是
當大丈夫，不做小男人；去一個遠離她的新環境，自己奮發
接受失敗，放下期待
表白下一個女生。
emmmm…… 這就不得不說我的秘密了
我喜歡我弟弟，比我小4歲，從小看著他長大，一直到我10歲搬家，我照顧了他6年。
非常非常非常的喜歡他，大概在我這樣的年紀考慮更多的應該是穩妥以及安全感，但是我還是很喜歡他，如果他向我表白說也很喜歡我，想要跟我在一起，我絕對不會答應，因為我知道我沒有那個力氣在休息的時候和他一起去逛遊樂城，我更想去做一次舒服又放鬆的SPA，我也不會什麼短途爬山，自行車騎行，我會報個瑜伽班或者私教課，有時間去騎行我也會選擇稍微舒適一點自駕游，拍拍照，看看風景。在一起這件事對有生活經歷以及有點閱歷又堅強的人來說，不僅僅是喜歡就可以，更重要的是彼此相處的更舒適，你可以學著讓自己的生活先舒適起來，誘惑別人和你在一起享福可比你一腔熱忱的追求別人容易得多，當你喜歡的人看到的是這樣的你，不用你表白，她會選擇膩著你的~
最後。不要喪啦，壞女孩都千奇百怪，但是好女孩都相同啦~
心理這麼脆弱嗎？不過是一次表白失敗而已。。。很喜歡就繼續追。要麼就放棄咯
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