如何正確處理舍友起的太早？

求助求助。我上鋪之前得過抑鬱睡眠不好。早上不到五點就起床了。中午有時候還不睡覺。起床就開始收拾東西動作還大，開關門。拿盆洗臉都特別大聲兒。我們現在八個人寢一個走讀。除了兩個睡的比較沉的。剩下的都睡不好覺。又礙於她之前抑鬱不知道怎麼說。

雖然那位同學起的早，而且動靜大，但是你們心態要調整好，越覺得她打擾你們，自己心裡會越煩躁的。其實你也和她一樣起早一點，早上時間更寶貴，中午其實一般也不需要睡什麼，本人從不睡午覺，讀書的時候早六晚十，年紀大好的時光，少睡覺，做看看書，利用好對自己也好！晚上早點睡，這樣反而睡眠質量更好，補償好睡眠時間～

沒辦法 只要是正常的時間起床睡覺 你只能看著 沒辦法說人家 你起的晚是你要睡懶覺而已

這種事你越憋著越出事，儘早說啊，就大大方方的說出來，我拿你不當外人所以就直接說，每天早上你起來之後能不能動作小點，我每次都會被吵醒就這樣差不多說就行。

你要不說，那她可嫩永遠不會意識到這個問題的，你要是怕她抑鬱症的問題，那也簡單，左右不過是擔心她多想對吧，你跟她說完之後就還像以前那樣跟她正常聊天就好啊，開開玩笑啥的，一切如常才不會讓她難受。

總之，別委屈自己，況且這種事你說出來也不會傷害其他人的利益，要不然說不準哪天你被逼急了會做出更不好的事。

哈哈哈想到以前剛進大學，4人寢，一個室友秒睡技能MAX，而且睡覺打呼嚕賊響，凌晨2 3 點準時磨牙，作為一個18年的獨身子 簡直驚呆，頭一次知道原來磨牙是這樣的，這麼嚇人

我也是個睡眠很淺的人，開始一段時間的確睡不好覺 ，後面混熟了知道他賊怕鬼啊之類的，每天拿鬼嚇他睡不著，然後趁機先睡著哈哈哈，再後面就變成聽不到他呼嚕都睡不著（我很直的！

畢竟是室友要相處好長一段時間，可以試試看先跟她溝通啦，不要礙於面子什麼什麼的，還要做老好人，難受的還是你自己，如果真的無法溝通，那其實呆著一起要這麼多年真的是給自己找罪受，可以去申請換寢室，畢竟作為一個小的公共場所，這不是她一個人宿舍，你有你的權力！

說的時候委婉一點吧 要是室友還是如此 建議買個耳塞

直接跟她說，讓她拿東西的時候輕一點