跟喜歡的女生表白後被拒絕，女生說還是做回朋友，但還是感覺被疏遠，怎麼回到以前的關係？

嗯修改一下，之前表達不完整。

表白的悲哀就在於從那一刻起你在對方眼裡的魅力從此大打折扣，這樣的話聽聽就得了，別當真，不要找她了，這樣，你在她心裡也許還有點地位，也許她會想起你主動找你。

否則，即使還像以前一樣聊，你覺得你們友誼地久天長甚至可能轉換為愛情時，她突然發個朋友圈公開秀恩愛，而你還不能有脾氣，只能打自己

別問我怎麼知道

謝邀。

首先你跟喜歡的女生告白，她拒絕了你，卻提出做回朋友，可以明顯看出這個女生對你還是很看重的。當然，是作為朋友的。並且從你的言語中可以大致看出，這個女生似乎為了防止尷尬，而有些遠離你。這個作為一個女生，一般女生被告白後選擇做回朋友無非就是三個原因:把你當備胎，或者是根本不喜歡你，再不濟就是因為已經有了男朋友、或者喜歡你但由於另外的原因不能和你交往。

當出現把你當備胎時，我覺得你還是不要和她做朋友了。因為她百分之一百會傷害你。但是如何判斷這個女生是不是把你當做備胎呢？給你幾個注意點:當這個女生跟你重新作回朋友時，偶爾跟你笑還會跟你有肢體接觸。那麼她便是把你當備胎。然後你或許可以試著冷漠她幾次，讓她覺得你真的心灰意冷了，這時她如果主動來找你噓寒問暖，那真的就是備胎了。

當出現她完全不喜歡你的時候，你想做回原來那樣，不讓彼此尷尬也很簡單。首先你本人要調整好心態，面對她的時候你自己要先做到不尷尬，鎮定自若。然後你可以集中於某一件事，比如說認真工作或者認真的學習，然後讓她知道你現在已經放下了那段感情決定好好學習或者工作了，那麼我想她也不會再那麼彆扭介意了。或許當你變得更好的時候，她會發現你的好，而後喜歡你。這是有可能的!

當她因為有男朋友拒絕你時，參照上個答案。順便說一句，千萬不要在她男朋友面前出現次數過多，並且對她千萬不要時常就是那種深情注視，然後那種一臉悲傷的表情。注意了！你的一舉一動會被教室里她的朋友們看到，然後你想不尷尬這件事就徹底泡湯了！注意啊!這可是有前車之鑒的!控制好你的表情，眼神啊少年!

最後一個，當她因為某些原因(比如學業)而拒絕你時，你可以再次鼓起勇氣跟她聊聊，然後如果她還是覺得做朋友。那你就要在那個時候微笑，然後假裝不難過然後跟她說你已經放棄了。之後你可以通過一些途徑，比如努力學習或者工作，總之盡量忙於某些事情。然後讓她覺得你真的不在意了。或者說，你可以找一個女朋友。

最後再次感謝你的邀請，雖然作為女生對大部分人的大致想法可以摸索出來，但是我的回答還是有很多缺漏的地方。希望我的回答對你有幫助!

自開口表白，想要在一起的時候，表白一方就已經處於劣勢了（下方解釋）。失敗後想要回到朋友那種相對平等的地位，有難度但還是有辦法的。

我的朋友裡面就曾經有那麼一位兄弟，表白女孩A不成，之後答應了另外一位追求他的女孩B。並且在A面前經常曬出B的各項優點。

這樣的行動，告訴A：我並不是非你不可。這樣A既不會有太強的優越感，也不會有什麼愧疚感。

叔本華說

所以我們表白後才會處於被動的劣勢。

范冰冰說過：我不嫁豪門，因為我就是豪門。

所以我們也盡量不要對朋友表現出太多的尊崇和依賴。這樣的友誼更真實。

把開心和幸福掌握在自己手裡，有足夠的能力，靠自己就能快樂起來。這樣的友誼反而更牢固

順其自然吧，越逼越遠離的

謝邀

表白拒絕，關係疏遠只是因為尷尬，大概原因是不知道以後給你是什麼關係，以什麼關係相處。找個機會告訴她，你倆以後還是做朋友，而尷尬只能靠時間沖淡，之後再找機會來緩和關係。

既然想做朋友，也就不怕等的久。

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題主改了題目，主要就是想知道怎麼緩和尷尬拉進關係吧

因為你剛表白過，尷尬是難免的，女孩子臉皮薄，所以有時候會可以和你疏遠

想要改善關係，做回朋友

一個是時間，另一個就是要懂得既然是朋友，她的事情不是你事事都能關心的，你自己也要有一顆對待朋友的平常心。