異地戀太敏感，男朋友不回消息就會很慌怎麼辦？

03-26

我和男朋友是通過室友認識的，不在一個地方。過了熱戀期後他就沒那麼粘我了，做自己的事的時候經常隔很久才回，但我們還是有時間聊天。每天都會聯繫說早晚安，吵架也沒有冷戰過。但是他有時候會幾個小時不回我，我之前總和他因為這個吵架，他叫我做點自己的事。我現在不會鬧脾氣了，但是他不回我不找我我還是好慌啊，怎麼辦。有時候他一上午沒回我就會幻想他會不會以後都不理我了，但從來沒有過，回我的時候也很耐心沒有敷衍。我該怎麼辦啊

我之前和你一樣，後來是這樣解決的，很好用：

1.跟男朋友發消息，男朋友沒回，超過5分鐘就忘了這茬，默認他不回，專心做自己的事。

2.跟男朋友發消息，兩小時沒回，默認他今天內不會回，忘了這茬專心做自己的事。

原理就是，愛你的人他會讓你感覺到的，即使有一條沒回，他後來也會來找你的，沒必要一直擔心。不愛你的不值得你花時間糾結，這個時間精力不如做正事。

2019.3.18更新：

還一個辦法，男朋友不理，你可以把相同內容發給好朋友，包括不論男的女的，還有爸媽也可以發，有兩個好處。第一是有人回了你的焦慮可以得到緩解，你還是有很多人愛的，萬一有不錯的男生回的很積極那就更不會焦慮了；第二就是：你會發現朋友也不一定會回你，但你就不會那麼關注，過個幾小時就忘了，不影響你們還是好朋友，該喜歡還是喜歡，能幫助你想明白不要太在意男朋友是否及時回復。尤其是工作以後你會發現忙的飛起的時候真的是連看微信的時間都沒有，有些要思考一下的話題可能在想的時候被其他事情打斷了第二天才想起來回復，或者沒有必要回復的就不回也是正常。

另外我說的不回也是偶爾沒回或者偶爾很久才回，不是經常。經常這樣說明發的內容要麼就是太無聊，要麼就是男朋友對你不感冒了（那還不趕緊的好好發展自己別浪費時間想他了）。如果問的是有沒有吃飯或者各種日常，最好別問。這種問題，偶爾被問一個我會認為他想我了但是憨憨的沒什麼情趣挺可愛，如果是接連的問吃了嗎吃的啥好吃嗎，我會感覺呼吸不過來想逃離，迫於禮貌回幾條，然後就不理了（沒有接受過這樣的男生做男朋友）。。

反正就，微信從早發到晚上，一直對著微信講話，他就是沒有理我

謝邀

1。確認一下你男盆友，是上班還是上學，是遊手好閒還是忙於事務。如果他整天遊手好閒，都不回你信息，那建議還是分了算了。

2。可以確認，大妹子很閑，要麼是上學，要麼是一份很安逸的工作。我是覺得戀愛期間，彼此之間的溫度不是說信息秒回來定的。如果他總是信息秒回，你該說他整天玩手機了。

3。幾個小時真的不長，大妹子，一部電影都要兩個小時。找點自己的事情做咯。

4。我猜你肯定在擔心，他是不是跟別的妹子在一塊呢，反正是異地，如果真是這樣，他是渣男，告訴你了就分了算了。

別想那麼多了，愛情不能當飯吃，生活還得繼續，不要因此壞了心情。

沒有無緣無故的冷暴力

不給自己找借口了

謝謝大家關心

不會一天到晚揣測為什麼不理我了或許也是解脫吧

祝大家新年快樂呀