你什麼時候懷疑自己得了抑鬱症？

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你是想知道如何判斷自己是否得了抑鬱症，是嗎？

抑鬱症有3低（知情意），具體為:認知出了困難，比如經常記不住東西，或者看什麼都悲觀；情緒低落，無力，抑鬱；思維遲緩；做不了事情，比如沒有心思收拾屋子，不洗頭洗臉。

更詳細的信息在這裡：

丁梅英：抑鬱症的診斷和治療?

zhuanlan.zhihu.com

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謝邀

我現在懷疑是小學四年級 那時的我已經開始與常人不同了 每日的痛苦是見到陽光 從全是眼淚的被窩裡清醒過來

隨後 現在高三 情況越來越嚴重 輕度到重度 重度到雙相

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抑鬱症是指持續二周以上情緒低落，興趣減退，食慾不佳，睡眠不好，甚至會有瞬間不想活的消極想法，容易哭，且情緒波動大。如果你還不太明確自己是處於什麼樣的情況可以和我們進行聯繫，我們會用專業的角度給你做出更好的判斷。

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自殘後朋友一口確認我絕對患上了抑鬱症，當時還不自知，後來聽了她的話去醫院檢查才發現已經重度了

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剛剛吃飯的時候想到自己真的沒什麼食慾，餓嗎？餓，就是不想吃。

我是一個高中生

學習壓力很大，覺得自己怎麼努力都是原地踏步，我覺得自己先天智商不如別人，考入重點高中後競爭很激烈，父母對我期望很大，付出了很多。

可能是青春期的原因，我跟母親常常鬧矛盾。母親沒什麼文化，我總覺得她世俗粗魯，說實話我不想成為她那樣的人，但我知道她愛我，她很善良。

我媽媽在學習上一直把我逼得很緊，不是肉體上的逼迫，她從不打我，她只是精神上不斷給我壓力，她的付出我看在眼裡，吵架的時候，我一邊覺得自己委屈，蠻恨她的，一邊又覺得我對不起她，不能像她希望的那樣優秀，辜負了她的培養。我當時覺得自己遲早被我媽折磨的不正常。

我不知道自己是不是抑鬱症，但我明顯感覺到自己的精神狀態和以前不一樣了。我有時夢裡會出現所有我懼怕的東西，老師的責罵，考試的失利，父母的失望都出現在我夢裡，身體一陣顫抖之後醒來，不知不覺流了滿臉的淚水，然後自己默默哭泣，哭到累了睡著。

我的確很愛哭，我是很感性的人，看個電影，別人感覺不到的淚點我已經哭的不成樣子。但我也是個很開朗的人，在班裡人緣很好，幾乎每個人都能成為我的朋友，說我圓滑世故也好，說我情商高也罷，至少我很快樂。但不知道從什麼時候開始，白天上學期間，不知道因為什麼小事，突然很想爆哭，幾乎要忍不住，我就盼著快點到黑天，我能回家關上房門蒙著被子默默地哭。

我覺得我的哭泣已經不只是感性了，我開始懷疑自己是不是有抑鬱症了，當時班裡也有兩個同學有不同程度的抑鬱，就是很怪異，我不知道抑鬱症應該是什麼癥狀，自己到底是不是抑鬱了，又或者抑鬱到什麼程度了，我開始變得極度沒有安全感，身邊沒有一個人可以信任，可以保護我。

我可以剛剛還跟同學說說笑笑十分開心，一會就想起什麼事情低落到哭，這樣的自己讓我害怕，我怎麼變成這樣了？

在臨近考試的時候我真的不想活了，真的。你肯定想不到當時支撐著我的是我的偶像，是一個19歲很棒很棒的少年，我想我還沒去看他的演唱會，還沒親眼看見他，我是不能死的，他多好啊。

願我們都能被世界溫柔以待吧。

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不許想這個，有什麼事一定要告訴我啊

學學一定要每天開心的哇！

一定一定的

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以前根本不知道得了什麼病，家裡人對這塊也不清楚，現在也一知半解，而且他們不願意學習這些內容。我是去省圖書館看書，看到一本書突然明白的，當時的人還處在木僵緩和狀態。

所以我堅定的相信，上天其實是開了窗戶的。只不過有的病人沒有發現。 @邢大腦袋

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