沒有情緒是一種什麼樣的心態？

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情感處於自我封閉狀態，封閉是一種自我保護需要。

少年時我比較調皮，有次在花壇的鋼筋圍欄上走(鋼絲)，失去平衡，腿根部被鋼筋插入約5CM，當時我只以為被夾住，看到很多血，才知道嚴重性。但當時一點也不疼(鋼筋直徑1CM)。

人戀愛時經歷無數的期望失望循環之後，為了避免再次的失望會逐漸降低期望值，一直趨向於零。

當選擇放手時，意味著巨大的沉沒成本。這是你不願意麵對的，本能選擇逃避，逃避投資失敗的打擊(懲罰)。

你不願回憶過去，讓情緒處於一種麻痹，麻木狀態，依照著生活慣性活在。

這時候既不願面對過去，也不要去想將來，隨機的，片段的情緒溢出被自動屏蔽。

這你準備好面對之前，可以找些心理諮詢幫助，或朋友訴說。當然也可以讓時間埋藏情感創傷

也可以通過正常的社交，慢慢建立起新的關係，再向前走。

重要的是不要一個人既空虛，無助，又拒絕新的社交。

但一段過去，你不重新面對，創傷是不能完全修復的，傷口只會一直在那，在未來的某天，忽然發作，讓你猝不及防。所以，適當的時候還可以重新面對他，當你有勇氣

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跑累了，就休息，再往前跑。

受傷了，就療傷，繼續生活。

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痛苦才是生活的真理，

快樂才是痛苦的目的。

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痛並快樂就叫生活，

不痛不樂就叫活著。

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佛學讓你活著，我的理解是讓人避免面對痛苦和快樂。

基督教鼓勵你生活，是讓人接受自己的痛苦，假裝自己很快樂。

伊斯蘭讓你忍受生活，是說你痛苦是一種極大回報的投資

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所有生活工作都是本能反應，但其中缺少了精神氣息，是空洞的支撐，沒有波動是因為思想斷層之後的自我隔離自我降低能耗的原始潛意識託管，也有可能是接受不了突然的中斷形成的，也可能你對自己行為意識清晰，和你們相處中的關係是自由的不會過於依賴對方，分手之後你明白自己的追求，就算你用工作和運動去覆蓋，但情緒也在其中隨時間慢慢消散，人有七情六慾的本性，訓化的再理智的人也不可能沒有情感的宣洩，當人有所準備和能預知的時候是傾向平靜的。

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因為這個時候你的整個內心處於一種比較麻木的狀態，雖然不會很痛，但也不會有發自內心的快樂。那種感覺就像做手術的時候打了麻藥，這劑麻藥是你害怕自己受傷潛意識裡注射給自己的。

其實沒有什麼不正常的，這是你給自己的自我保護。這種狀態你喜歡或是不喜歡都只是一個階段。葯勁兒過去了該痛的還是會痛，該思念的還是會思念，更多的快樂也還在前方。

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這個時候就該來碗雞湯！

雖然我自己有時候在情緒低落時也難以自愈。但是雞湯確實可以給我安慰。

你覺得這段感情你投入了，投資了。失去是誰也不想的。既然是你先提出來分手。也是你權衡很久，猶豫很久，最終做了對自己最好的決定。不是說分手是快樂的。而是相對不分手是最好的決定。自己選擇的路，就要勇敢的走下去！加油！

你現在懷念以前那個敢愛敢恨的自己。那麼就做回自己。愛就愛的傾盡全力，離開時也不會後悔。傷過的人總會多些理解，多些釋懷。這就是你在這段感情中得到的財富。想想自己的收穫。

說了這麼多，其實也不見得能讓你開心。

有句話要告訴你：

可以和自己的懶惰，任性，固執鬥爭。因為他們可以被打敗。但是不要和自己的情緒作對，讓它盡情的釋放，過一陣就好了！

這樣會舒服點！

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戀愛是唯一不可用常理度量的感情。你看忠犬八公看螢火之森的感情，都是正常的是確切的。這次愛情後的反應，不能說明你是沒有情緒有不對勁的地方的。不正常，就是戀愛後最正常的反應。

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不好不壞的感覺，開拓了一片新天地，但是人的心理是會修復的，沒有適當的刺激保持這種狀態會緩慢的往正常狀態變化

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厭倦了世界

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宛如行屍走肉

鬧市裡與世隔絕

甚至感官都不那麼敏感了

對外來的一切無法，也不想做出回應

我一個人 就是一個世界

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