談了六年的戀愛分手了怎麼走出來？
四年大學時光，熬過了畢業季，就業後兩年的異地戀。一起經歷了很多，我們有很多地方在別人看起來看不相配，但是熬過了所有人的不看好，在所有人都看好的時候分開了。
糾纏了80天，他很堅決，我一直挽留，中間確實卑躬屈膝死纏爛打什麼都做了，不否認這些使他離我更遠了。徹底斷開的第五天，他告訴我遇到了一個心動的人，比我優秀，比我適合，希望我可以不要糾纏。道理都懂，就是放不下。知道時間和新歡是解藥，新歡就算了，不考慮，時間還要多久？又該怎麼熬下去
說的沒錯，簡單粗暴的辦法，找個新的，讓自己意識到自己本不用那麼去討好。不過既然題主不考慮，這是也的確不能草率得去找。。。。。。
即使不去找新歡，你也應該明白，不是你不夠優秀你不必要糾結於自己做錯了什麼讓他如此決絕（分手後五天，怕不是喜歡了別的人來和你說分手。）談戀愛要你情我願，既然不喜歡了那也不用糾纏。好的戀愛應該做到兩個人能快樂幸福，一個人時候也當獨立自在放得開。既然他離開了你，也就是自己一個人過而已，做自己的事情，讓自己更加優秀，無緣之事強求不來，更何況只是你的執念而已。
希望題主早日走出來，
沒有六年，四年半吧，一直異地，後來因為他父母反對分開了。分開快一年了，比剛開始的狀態好多了。告訴你怎麼走出來：
1.運動。
我剛失戀那會，生跑一個小時，邊跑邊哭。以前400米都跑不下來，那段時間天天幾公里。跑完步，出一身汗，晚上睡覺再也不會一個人哭啦。
科學依據：愛情可以分泌荷爾蒙，運動其實也可以哦！身體累了，腦子就不亂想了。
2.學習。
失戀不外乎是習慣的破裂，那就重新養成新習慣吧。把以前給他的時間用來學習自己感興趣的東西或者考證書，都可以。我前段時間學習公務員，最近在學習PS。學習使我快樂。
3.工作。
真的，工作忙起來壓著你的時候，就沒有心情悲春傷秋了。先養活自己吧。
4.旅遊。
以前想和他去很多地方，可兩個人的工作時間不允許。一個人以後，更加自由，想去哪背上書包就走了。
他一直答應陪我去泰山看日出，結果一直沒有去。去年大冬天的一個人去了泰山，去的時候在下雪，當時想努力爬，拜一拜泰山神仙，也許他會回來呢。
後來，又一個人去了嵩山，去了濟南。以後還要去恆山，衡山，華山，黃山，哈哈
5.朋友。
找個好朋友，實在難過不行了，就找TA傾訴傾訴。但，感情的事情最後還得自己走出來。
6.酒。
酒是個好東西。難過的時候，我會喝。喝了大半年吧，紅酒，一個人喝，微醺的時候，倒頭就睡。現在已經很久不喝了。
7.心態。
今天正好在微博上回答了個問題「分手長時間了」，算了算351天了。
已經沒有最開始那麼要死要活了，但是，我晚上做夢總會夢到他，有時候夢到他牽著我的手，有時候夢到他含情脈脈看著我，那時候知道是夢，真的是不想醒過來。
前兩天，夢到他跟我說他有女朋友了，哭醒了。
怎麼說呢？
我心裡知道，這輩子他是不會和我在一起了。
調整好心態，一個人也挺好，自己好好愛自己。
不謝邀，自己也是長時間感情剛分手，雖然沒你們長，但看到這種問題還是挺扎心的。跑個題，因為看到這個題想到了我哥們。
題主這樣長時間的感情分道揚鑣我只見過一對，我一發小和他七年半的女票分手，分手原因並不是新歡啊什麼的，也只是和大部分人一樣，矛盾的累積得不到解決罷了。
他們兩個扛過了很長一段的異國戀（大約6年），男方僅假期會回國。同時，男方也為了女方毅然在學成之後回國，放棄了移民的機會。女方也為了男方放棄了出國深造的機會。好巧不巧，我與男女雙方的關係都非常好，當時時常兩家走訪，試圖撮合，我認為他們倆不過是像過去一樣鬧彆扭而已，這麼多路都走過來了，又沒出什麼大事，怎麼會這樣呢？可是男方的堅決出乎我的意料，一個一米八三的彪形大漢雖然哭成了一個傻逼，但是還是不同意回頭。為什麼呢？因為再長的時間都解決不了矛盾，而時間只會沖淡當時掩蓋矛盾的荷爾蒙。當荷爾蒙不足，矛盾凸顯時，往往一發不可收拾。人在感情中雖常有吵吵鬧鬧，但雙方總歸會和好，直到最後一次導致分手的矛盾大爆發。如果雙方的感情經歷都不豐富，往往無法在相處過程中發現雙方相處中的問題所在，無法意識到自己的問題，哪怕對方有過暗示或明示。因為雙方都想著「這麼長的時間我都是這樣，他/她不是也接受了么」這也導致了雙方無法真正站在對方的角度去感同身受。不明白對方真正想要什麼，不明白對方為什麼生氣，不明白對方到底生氣的程度有多深，往往以為事情過去了就是過去了，可不知每一次行為，都在對方心裡貼下了標籤。分開的原因是女方在一件大事上作了一下，細節不表，但是據我所知，女方其實一直在感情中屬於「作」的那位。由於長時間的異國，女方需要「作」來確認男方的愛。而男方也非真正的善男信女，年少輕狂的他遠在異國他鄉，鶯鶯燕燕的事總是不少的。人們常為自己辯解，說我就是隨口一說，我就是順手一做，其實我不是那樣的人。其實，在別人看來，你說什麼話，你做什麼事，你就是什麼樣的人。畢竟沒有人可以把你的心挖出來讀個究竟。在這段感情中，女方給男方貼下了「不知道夠不夠愛我」的標籤，而男方給女方貼下了「什麼都能作」的標籤。後果可想而知，在一次出遊時，由於男方的眼神不定，女方找了個大事作了一下，長久以來積壓的矛盾爆發了，兩人也就不可避免的分崩離析。後來這相互貫穿了彼此青春的二人幾乎再無聯繫，不禁讓我等唏噓不已。回到問題，姑娘問怎麼走出來？首先，不要迴避，分析矛盾。新歡從來不是長時間感情中二人分開的主因，二人之間的矛盾和不合才是。一段感情的失敗，雙方都有原因，首先，先分析自己哪些地方做的不對，哪些地方做得不好。之後，努力改正自己。有了方向，總比無頭蒼蠅容易一些，雖然正確認識自我並改正是非常困難的。再次，學會真正去為對方感同身受。這個對方不僅限於你放不下的人，還有你身邊的每一個你願意有交情的人，我明白這也很難，我正在朝這個方向去努力，雖不知道成功與否，但是我相信路子是對的。
之後，由於你們雙方均貫穿了對方的青春，生活中滿滿都是對方的影子。那麼，去開始尋找新的自己吧！以前想做的，想學的，為了對方放棄的，都去吧！做著沒有對方影子的事情，才能更快的撇開對方留在生活中的影子。加油姑娘，相信你可以走出來的。當然，如果姑娘覺得麻煩，只需要進行最後一個步驟即可。其他的只是為了讓自己在下一段感情中不再重蹈覆轍，但畢竟千人千態，或許就有人可以接受呢？不過我是不喜歡這種期待別人能夠接受的無力感，姑娘你覺得呢？讓自己變得優秀，不論抱著什麼目的。如果你還喜歡，就去追。但現在這個時間點肯定不合適，他在厭倦期。然後等你變得更好的時候，也是你稍微冷靜的時候，你會想的更清楚。是不是對他來說，你高攀了。
前天分手的，六年零兩個月，我提的，因為感覺三觀不合，而且她也沒有什麼上進心，畢業一年還在家裡蹲，因為今年疫情，兩個多月沒見，同城，疫情結束說見面，她因為懶，各種理由推脫，後來一次因為她工作的事吵架，四天沒聯繫，第五天她跟我說話，我提的分手，今天是分手的第三天，分手當時我用了一包紙抽，哭了滿滿一個垃圾桶，但是就是用自己特別無情特別冷血的話拒絕她，她各種理由找我想複合，她給我寫以前的種種，變著途徑跟我說話，微博，簡訊帶圖片，錄歌，我聽她帶著哭腔唱迷人的危險我真的是哭了整整一夜，我也想，我真的捨不得她，但是我心裡知道，就算想也沒用，我們已經回不去了，就算暫時和好了，以後還是會這樣，所以雖然都捨不得，但是總要有一方做那個無情的人，這樣對兩個人都好，我愛她，甚至比她愛我更甚，但是沒辦法，我現在終於理解到了什麼是現實，確實挺殘酷的，現在眼睛還是腫的，可能未來一年兩年都會想著她吧，畢竟在一起六年，天天彙報早寶貝，我到單位啦。寶貝我到家了哦，愛你喲。這種話，以後再也沒人說了，就……唉……寫到這又眼淚縱橫……說到底，還是現實太殘酷，感到人的渺小和無力。
瀉藥。道理你都聽過了，也不知道再說些什麼安慰你，努力釋懷也會又看不開，總之，難過就繼續難過，想他就再想想，懷念就懷念著，想哭就哭，但是該吃吃該喝喝該睡睡，對自己好點兒寶貝。
怎麼覺得這麼孤單呢……以前也是自己一個人，他忙起來可能一整天都沒時間陪我、不管是自己吃飯自己睡覺自己去體檢、自己逛街自己買東西哪怕生病、從來都不覺得自己是一個人。
他一遍遍的問我，早知現在何必當初……我不知道呀，我是笨蛋，沒有失去的時候不會珍惜，發現失去了，卻找不回來了
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