當自己兩天不吃飯，躺在床上玩手機，還熬夜，自己的身體會有什麼反應？
03-21
實踐是檢驗真理的唯一標準
想知道你可以自己試試
有這種想法的，我只想說年輕真好
你起來吧，一定會感覺頭暈無力疲憊，不想吃油膩的東西
你就會心慌的不行！
頭暈目眩，四肢無力。大腦皮層應該也是麻麻的。
猝死等著你…
各種負面情緒籠罩，懷疑人生
我今年減肥的時候就這個狀態
甚至比這個更狠
其實沒啥感覺...
就晚上的時候會有點餓
當然具體肯定因人而異
底子不好的人
恐怕可能會出大事。。。
PS：就今年3月份 我從155斤減到126斤
周末沒少這麼干過
整3月份 日均步行 390步
那個運動狀態下 晚上根本就睡不著覺
折騰到4-5點都沒困意
也需要強迫入睡
之後3月過完減下來了 到現在 依舊穩定63kg
不過飲食已經正常了 一日三餐
相對的運動量 現在日均8000
到1點左右必定困 ...
困意來了以後 不能熬
如果熬過那半小時會困的時間段
那麼又回到不到4-5點難以睡覺的情況了
麻木不仁
躺床上玩手機，長時間因為保持一個姿勢，所以容易造成血液循環不暢，加上自己本身又沒感覺不到什麼疼痛，所以會造成頸椎形成惰性缺血，進而大腦供血不足，嚴重者會失去知覺，丟掉性命，很多新聞都有報道過！危害較小的方式是仰著玩手機！
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