大腿細小腿粗而且是肌肉型小腿的妹子怎麼減，怎麼搭配衣服呢？

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妹子，說真的，我有兩個朋友跟你一模一樣的狀況，都是大腿吧看著讓人羨慕，小腿看著讓人發愁，真真的，小腿比大腿粗太多，顏值還都挺高。

因為我這有點健身的經驗吧，沒事兒就愛瞎分析，就發現她倆有個共同的特點：走路姿勢不對，小腿兒太用勁兒了。騎車上樓梯等等該大腿和臀部發力的活兒全讓小腿兒幹了，能不順便練點兒小腿肌肉嘛，不可能不的。您看看是不是也有同樣的問題？

作為朋友，自己為她們著急啊，讓其中一位用泡沫軸拉伸，嘿，這丫頭堅持不下去，效果嘛，說是輕鬆點兒了，腿圍沒細是真的，人懶，我勸不了。另一位讓做了體態之類的糾正（推薦的專業機構，健身和康復是兩碼事兒），她的反饋是大腿兒更細了，小腿沒再粗，確認是走路姿勢的問題不對，只不過是膝內扣能緩解一點兒，她現在是沒事兒就用泡沫軸和花生球放鬆拉伸，控制住就行。

所以，你真的很在意的話，就看看自己是不是有體態的問題，是的話就去找個專業機構問問，這個機構你可以私信我，真心推薦，您要是覺得不靠譜的話，不問也行。沒事兒練練瑜伽，買個泡沫軸和花生球，拉伸按摩放鬆都可以的，堅持一個月看看有沒有效果，教程自帶的。看吧，問題是因人而異的，辦法是大眾化的，你自己琢磨自己堅持吧。

至於穿搭，那肯定是大長裙隨便換了，只要能遮住小腿兒的，還不是由著你穿？闊腿褲嘛，屁股塌塌個子不高還是別穿了，半截兒半截兒的，不過牛仔直筒褲可以試試，我朋友穿著看不出小腿粗。

希望能幫到你奧。

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還是很難想像這個是怎樣的腿

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這個問題，簡直就是為我量身定做。

哈哈，我就借個樓看答案好了。

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呵呵呵（?????）

原來我不是一個人

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