小腿太胖怎麼減？

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減肥總是要花心思要花錢的

可以試試咖啡霜

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謝邀 先要知道是脂肪腿還是肌肉塊 我是梨形身材 腰細腿粗的那種 而且是肌肉腿 特別不好瘦 用了很多種瘦腿的方法 運動的話特別要注意 因為拉伸不到位就很容易更粗 我個人推薦一款按摩霜 我自用了之後效果確實不錯

小腿肌肉確實小了不少 可以推薦給你

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謝邀~小腿如果是小腿肌比較明顯可以通過注射瘦腿針，如果脂肪比較多可以通過抽脂瘦腿，當然最好的是運動。

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是腫還是有肌肉，去水腫，多按摩去肌肉

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應該是各處。都很胖，脂肪沒地方堆積了，堆到小腿了。去用皮褶法測測體脂吧，大腿，小腿，三頭，二頭，胸神馬的，如果測出來都一致，應該只是簡單的胖而已，減肥即可。

除非小腿皮褶30，大腿皮褶8，這種可能是需要手術

皮褶測體脂網站皮褶法

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確定只是小腿胖？先看看是不是水腫吧

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