跑步的時候用手機外放音樂是不是有點沒素質？

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戴入耳式耳機對鼓膜有影響的，會造成聽力下降。特別是跑步的時候震動很大，除非是頭戴式，但更不方便。

所以外放比較好，把聲音調到正好自己能聽到的音量就行。

當然最好運動時不帶手機，畢竟現在的手機都那麼重，跑著跑著褲子會掉

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那你是沒見過外放相聲的！！！！！

直接就笑岔氣了

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其實 你把聲音調到適度的音量（自己能聽到的）也沒什麼事的吧

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耳機確實有諸多不方便，但是外放如果是在湖邊路邊還好，只會讓過往的人聽個幾秒鐘，你要是在體育場跑圈外放，有點過分。

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我家附近公園，大爺們直接拿著像藍牙音箱樣的收音機跑步，我話都不敢說（／_＼）

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除了和親友一起跑外，我都是帶頭戴式藍牙耳機（比較迷你的那種，及沒有耳機線礙事又不太傷害耳膜，某寶里總有適合你的一款），喜歡這種完全沉浸在自己的世界裡的感覺。我倒是沒想過公放會打擾到別人這個問題，畢竟適合併有空閑跑步的時間外面都很吵，大家都在散步聊天什麼的，而且這個世界上什麼情況都有，大家早習慣了

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跑過去，別人根本聽不清你放的什麼好吧，別自作多情了

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如果不追求音質的話是可以買一個平價的無線耳機

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只要你播放的音樂不是那種……也無所謂並不是沒素質

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