得不到想要的會痛苦，是因為想要的超出自己能力太多嗎？

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不是，恰好是認為自己的能力在某種情況下能夠得到，但一直得不到。認為能夠得到時就已經產生了得到了的滿足心理，而實際上得不到，就產生了失去的痛苦。

如果一個事物離自己太遙遠，根本企及不了，那隻會是個美妙的白日夢。

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那可不一定，人是慾望很強的動物，想要的東西太多了，有的超出能力很多，有的剛剛在能力範圍之外，程度不同，但都會讓人痛苦，個人認為，剛剛超出能力範圍的最讓人痛苦，比如找女朋友，大多數人不會想著找個明星，因為不現實，所以不會因為女朋友不是明星而痛苦，反而是身邊看上個女孩子，沒追到會覺得痛苦。再比如，一個月薪兩千多的餐廳服務員不會因為自己沒有豪車別墅而痛苦，他追求的，只是一輛普通的車和普通的房子，甚至可能他追求的只是一雙運動鞋

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人都一樣，美好的大家都在追尋。不要懷疑，努力去追，即使追不到，你也會有收穫的。

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是因為痛苦能讓你去拚命

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那些本可以得到的沒得到才會痛苦吧，要是遠在能力之外的東西得不到，那也無所謂啊，本來就是想想而已。

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是的，如果「想要的東西」成本低到你動動手指就能得到，坦白講，你也得不到快樂。

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可以視作分數式，分子是得到的獎勵，分母是個人期待，對比後就發現自己是該放大分子還是縮小分母

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得不到的原因很多啊，向內看是自己的能力，向外看是環境的限制，向遠看是命運使然，想看看是機遇未到。

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謝邀，是的。合理的管理自己，了解自己的能力

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兩點考慮。第一，努力的方向對不對。這裡不談目標，因為目標只是方向的最終目的地，所以方向更重要，這裡不排除通過走彎路達到目的的可能，但是走彎路會花費時間，也會引發對自我的質疑。第二，努力的方法對不對。成功需要技巧，技巧需要磨鍊。用錯了方法能達到目的的可能性通常屬於小概率事件範疇 。

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很多事情往往事與願違，並不一定事與願違都是超出能力所限，所以也沒必要如此悲觀，積極面對吧，看看自己擁有的，開心點

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我沒有學過心理學，而且平時也不太關注這方面的內容，所以下面的回答，從科學的角度來講是不科學的，但我認為是正確的。

「得不到想要的會痛苦」，是人類本能的自我保護，就如同感冒了人體會自動發燒一樣：這個得不到的想要的，可能在你的大腦看來，是你根本不需要的，而且最關鍵的是，是為了得到這個「不需要的想要的」所需要付出的代價，是你所遠遠無法付出的，就像前幾年的「為了買蘋果手機逼老母親賣腎、為了追星逼老父親賣腎」一樣。而且，就如同如果只是在發燒而感冒不見好的情況下仍然任由發燒而不採取其他措施最壞甚至會發生死亡的事情一樣，因為承受不了「沒有蘋果手機、不能追星」的痛苦而導致了傷害至親事件的發生。這時，痛苦其實是人類的自我保護機制，因為人類有追逐愉快遠離痛苦的本能，人類就會不自覺的遠離這類製造痛苦的事件，或是尋找合理的發泄途徑。但是，由於慾望過於強烈以致痛苦摧毀了當事人的理智而導致當事人變成了慾望控制的工具，進而選擇了不擇手段的方式實現慾望，便導致了不幸的發生。這和能力無關，與之息息相關的是自律或者說是控制自己慾望的能力，或者說是控制自己遠離白日夢的能力。

這個時候，我就會在因被痛苦摧毀理智導致被慾望控制之前，採取措施來斬斷慾望與我的聯繫。如果不能徹底斬斷的話，而平常的方法又無法解決的話，我就會根據自己所了解的經濟學中的「成本與收益」的原理，來分析實現這個慾望所要付出的代價與收益是否至少平衡。當然了，一般在分析的過程中，慾望實現不了所造成的痛苦就會逐漸減退，進而在「成本與收益」的分析過程中，認識慾望的本質，並本能地產生斬斷慾望的渴望與力量，也就是所謂的斷舍離。這樣，痛苦及其產生的源頭自然就會離你而去。

雖說只是猜想，但仔細看起來，與同樣作答的「tiangeyifang」的答案其實暗合，只不過他用的是簡潔明了的專業語言，我用的則是大白話。

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這種人生觀的問題，如果自己想不明白的話，那答案就是是

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我的一個道姑朋友 以冬

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