分手後怎樣發泄情緒個怎麼在外人面前龍之情緒？

03-17

我是個女生。

沒看懂題目+1……

我理解成「分手後如何恰當發泄情緒」不知o不OK？

真心愛過的話分手肯定是難受的

最土的辦法是轉移注意力……

把興趣移到其他方面，

比如吃的……

比如旅遊……

答主分手後個簽和朋友圈的風格都大變

時間久了再看看簡直就是個傻子

聽歌風格也變成薛之謙式苦情歌

開始吃吃吃

胖的一塌糊塗

此模式真的輕易別嘗試

後來找到個很有意思的朋友

雖然沒有談戀愛

真的有個有趣的靈魂的朋友

每天都超開心的啊

現在也開始憧憬新的戀愛

算是走出來了吧

祝題主早日成功！

其實…不是很看得明白題目

作為一名女生

其實分手的話

我當時還是挺開心的…感覺自由了啊

如果要發泄情緒的話

就把精力投入些有意義的事情

比如健健身多學習些自己感興趣的東西

雖然！！

當時分手完第二天

我就去和朋友逛街買衣服

但是我們應該追尋人生的意義呀

雖然我是個

懶人

找個人替代他，會比較快

然而我是個男生，要我回答女生分手如何發泄個人情緒，我覺得買買買應該不錯的吧，打遊戲對於男生來說也不錯，不知道對女生適不適用

約閨蜜出去玩玩，別一個人呆著

謝邀，作為被分手資深專家，開始鬧騰過也試圖買醉後來因為酒太難喝加假酒宿醉喉嚨頭雙重痛就慫得回去制定重新制定了美體和美容的新目標打理外貌…

後來…因為不算太胖打扮了又不太抱歉所以單身基本有人撩有人追，當身邊異性不算很貧瘠的時候會適當地開始對自己想要什麼樣的男人和自己吸引什麼樣的男人有一個較為客觀的認知。

曾經在年輕時候以為擺脫舊感情的最好辦法是開始新的感情。但不久以後發現這思路不太對。

於是單身就單身，管好自己的寂寞，只有適當時候讓它露頭。可以有時候按耐不住當街流淚，但是禁止自己放聲大哭。因為女孩子哭的樣子真！的！不！好！看！嚎啕大哭不好看*20倍。別在公共場所買醉，當街撒酒瘋會滅絕你的同/異性緣。

學會分清什麼是撩什麼是追，也知道有些事情不需要勉強自己勉強別人，來了可以心存歡喜，分離也可以是一別兩寬。

咳咳，以下正式答案：

分手之後努力對自己進行增值，外貌體型生產技能（對就是掙錢的能力）的提升，最重要的是，找到機會對自己的眼界世界觀進行了提升。

途徑呢？可以是制定一個對自己薪資提升的規劃，想一想自己升職加薪或者創業的行進路線，估算一下自己要花多少時間在哪個階段，要達到下一個階段需要掌握哪些必須的技能/經過哪些必須的培訓/獲得哪些必須的證書。然後？做就是了。

如果不是很清晰，可以了解那些你心目中收入or其它成功的人，他們是怎麼達到你羨慕的目標的（自傳/新聞/野史），儘力去結交他們或者和他們認識的人交往交流。

年輕時候看看雞湯也不錯，千萬別沉迷，記住十年後的你是你今天開始一步步累積和蛻變的。

留給自己消沉的時間不多了。

然後我遇到了這輩子睡著都會幸福到笑醒的人董先生我們

我是屬於自己調整的類型分手後我卸載了所有社交軟體然後四個月和身邊朋友沒有任何聯繫他們打電話我拒接回簡訊不過好在身邊的夥伴知道我是怎麼樣的人害怕自己的負能量給別人關門一個人在卧室痛哭從剛開始的消沉到慢慢學著放下期間我練書法希望自己可以靜下來再就是一直工作麻痹自己報了健身房然後真的把大學囤的十斤肉減掉了

最後我發現生活還是要自己過既然等不來他那就只能很遺憾不能把自己的餘生讓他也參與了

重要的是其實知道自己可以愛一個人就很開心了當然緣分就是這樣

可能正因為不合適所以才要分開為的是遇到下一個愛的人合適的人

我想說只要有錢買買買帶來的歡樂無限大