吃水果撈會變胖嗎？
03-16
個人覺得不會。我本人就超級愛吃水果撈，因為我愛吃水果，也愛喝乳製品，所以就對水果撈有種莫名的喜愛，有時候在家也會自己做一做。研究變胖問題主要可能跟攝入的卡路里有一些關係，至於水果我沒太研究，但我覺得水果糖分比較多，一定程度也會影響體重。一份水果撈熱量大約在100卡左右，比較容易引起血糖高的是酸奶與西米露，水果中火龍果熱量高些，其他不太了解。我覺得水果撈類似於飯後甜點，不能暴飲暴食，所以不太涉及會不會引起發胖。自己有節制，吃什麼都不怕，試試鍛煉，養成好的生活習慣，做個精緻的人控制好自己的體重。發胖真的是因人而異吧！
那也看你吃什麼啦 西瓜 果糖就比較多呀 任何事情都有個度 至於吃水果撈變不變胖 跟體質有關係的 ，比如我120身高165 吃什麼都不胖 我舍友165體重159 天天吃代餐（159素食粉 ）天天出去吃水果撈還是一大份的那種 1個月下來又胖了6斤。
這主要看的還是自身體質呢。
想吃就吃吧，不用說服自己了。直接告訴你會，大部分水果高糖分，什麼西瓜啊之類的水果，你看著說什麼維生素ABC高亂七八糟的。你吃啥都會長胖，在於你有沒有節制了，分你怎麼吃，你說抱著西瓜啃一天不吃飯，和我吃了三分飽再吃幾塊西瓜沒什麼區別，重在節制和運動，天天沒事下樓溜達溜達，每天再節制的吃東西控制自己的食量，想胖都難
不會，因為主要原材料是水果！
會變窮
不會吧，反正我經常吃，就沒胖，還越來越瘦
任何東西吃多了都會胖
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