早上空肚子喝咖啡對身體有沒有影響?
03-15
看各人體質和狀態吧,我經常這麼干,基本沒什麼問題。但是非常餓的時候喝杯咖啡會有點腹痛。胃本來就有問題的,一定不要空腹喝。
首先是因人而異!有些人腸胃比較結實,真的是很能折騰。
咖啡是什麼咖啡?清咖還是拿鐵,冰還是熱?
空腹喝冰在幾乎任何情況下都是不適合的。如果胃比較經得起折騰可以說無害,有些人則容易造成腸胃系統不適,危言聳聽點,嚴重的可能會胃痙攣(本人有過)。
清咖的99%都是水,熱美式熱手沖幾乎於喝水喝茶無異,對身體並無多大影響。
熱拿鐵80%為牛奶,20%為濃縮液和加熱時的蒸汽水,而濃縮液無非也就是咖啡成分和水的組合。除非你乳糖不耐,那會拉肚子,否則也無影響。不過,乳糖不耐受的人群即使不空腹也一樣會拉肚子。
總的來說你的胃沒你想那麼不結實,什麼都喝不起。不過空腹喝冰飲不是好習慣,還是注意點好。
身體好隨便喝,身體有缺陷,就要看看自身情況。
危害不知道。就我這個年紀輕輕的小屁孩有胃病,去學校忘記吃早點的時候喝了雀巢咖啡,速溶的,罐裝的那種,胃痛死了。
可能會對胃不好,看個人體質
推薦閱讀:
※如何看待我的『又一城』?
※美式咖啡的豆子,與冷萃咖啡的豆子,有何不同?
※你喜歡喝的咖啡是啥?
※你已經習慣喝星巴克的咖啡了嗎?