如何給九十歲輕微糖尿病老人安排飲食？

老人87歲，有輕微糖尿病，偶爾吃降糖葯，但是體重還是一直在下降，該如何控制飲食，合理增重？

87歲老人，建議老人想吃什麼，就給做什麼，對血糖的要求是放寬血糖標準，更應該預防低血糖發生，不需要特別控制飲食。

不然吃垃圾食品就好，其它的不需要怎麼控制！

血糖控制並不是越低越好，而是應該按照年齡段區分。年齡段區分大致上為三個年齡段，60歲以下、60-80歲和80歲以上。

每個年齡段對血糖的控制要求是不一樣的。80歲以上的老人，空腹血糖控制在8mmol/L，餐後血糖控制在10-11mmol/L，都是合理的。只要在不引起糖尿病酮症、糖尿病性非酮症高滲昏迷和急性或危及他們生命的情況下，可以放寬他們的飲食控制。

一來80歲以上的老人年紀大，預期壽命短，不適合嚴加控制；二來老年人胃腸功能差，這就決定了他們飲食攝入的總量不會太高。比如糖胖病逆轉研究所的黃秀蘭教授，她今年90歲了，即便放任她隨意攝入食物，她食用的總量也不會過高。

一般來說，60歲以下糖尿病患者的空腹和餐後血糖應該控制在5-6mmol/L和7-8mmol/L。在患者沒有感到低血糖或不舒服的情況下，血糖控制越低越好。

至於60-80歲的糖尿病患者，情況相對特殊，患者合併各種併發症風險可能性大，可能存在無法提前預知的風險，而且這個年齡段患者大多有不同程度自主神經病變，機體對血糖內源性調節能力差，所以，該類患者的血糖控制標準相對寬鬆一點，如空腹血糖控制在7mmol/L以內，餐後血糖則控制在10mmol/L以內。

總而言之，血糖控制不是越低越好，而需要區分年齡段及患病時間長短的不同和合併什麼樣程度併發症。

老年人對血糖的要求是放寬血糖標準，預防低血糖發生，下面這篇文章你學習下，對老年人血糖控制有指導意義。

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已有的回答都沒有看到重點，題主的核心問題在後面，如何合理增重，而不是如何控制血糖。簡單來說，年齡大了之後，身體的瘦體重會持續流失，老人的體重持續下降應該和這個方面直接相關。瘦體重主要是蛋白質和水構成，相對應的，就是要注意補充優質蛋白。因為老人年齡大了，而且具體情況不明，所以沒有辦法給出來具體得指導方案，只能給以建議。建議在保證老人吃飽的情況下，適當補充優質蛋白（優質蛋白來源：魚禽肉蛋奶及大豆製品），考慮到老人可能會牙口不好，如果吃不了這些東西，可以適當補充蛋白粉，蛋白粉的選擇首選高乳清蛋白的蛋白粉，次之是全營養素補充劑，如果都買不到，則考慮以大豆蛋白為主的普通蛋白粉。

少食精米白面（高升糖指數食物），多食雜糧、蔬菜，適當食用蛋白食物（雞 鴨 魚 肉 豆）……

控制成低血糖危害更大，年紀大了就不要跟年輕人比，各項指標下降是很正常的，不要把老人折騰壞了

只是輕微糖尿病，偶爾吃降糖葯，為啥要給控制飲食呢。

就算不作控制，一個87歲的老人，應該也不會每天幾罐可樂，三餐炸雞。

按照他們以前的飲食習慣，主食加雜糧，蛋白質和新鮮蔬果跟上，挺好的膳食結構。在他身體能夠代謝的前提下，不用刻意忌食油葷，高、中GI的食物注意量就行了，也不用完全忌食。

我真實想法就很糟糕了，所以匿了

九十歲還控制什麼血糖啊…還要活也活不了兩百歲幹嘛控制人家飲食，而且你說了是輕微糖尿病，只要日常不吃糖也就沒啥了，要真的還想管就少吃高糖水果