如何安慰經常突然消沉的朋友？

我的一個網路上的朋友經常突然消沉，但是我情商低，雖然看著很心疼，但是無法有效的安慰他，不知道該怎麼辦。

這種人一般都不會跟別人說心事，所以如果能問出來原因，自然最好，問不出來，不用管他，等他緩過來了就正常了。當然，要是太嚴重，可要注意一下了。

知道他失落的原因應該比較好安慰。

但是像這種經常失落消沉的人大多也不愛向別人說自己的心事。

所以能安慰就安慰，不行的話就算了，因為總跟滿身負能量的人在一起很容易被傳染的，會把自己也帶的消極，這就不太好了。

可能是病，所以時間長了讓去看專業心理醫生，不然其他也沒什麼用

那你就要了解他突然消沉的原因，然後再去幫助他分析這個問題。

因為每個人看問題的角度的不一樣，或許你看問題的角度是他沒有考慮到的，從而為他開啟了一扇窗呢。

如果他消沉的頻率已經像你說的那麼高了，這就不是你能安慰得來的，需要他自己改變心態或者思維模式。

就算你情商很高，很會安慰人，隔三差五地重複，相信你也會煩。

如果你實在要做點什麼，就幫助他分析他的心結所在，建議他跳出原有的框框，提高一個層面去看待生活。