父母如果長期對孩子精神虐待語言暴力,應該如何保護自己少受傷害?
父親因年輕時懷才不遇,一輩子都沒真正抬起過頭,悲觀主義的性格長期憤世嫉俗!他把對我的教育當做了一個發泄口,對我總是各種責罵挖苦,小時候我其實成績挺好,但是也沒聽過他一句表揚,不誇張的說,我幾乎沒看到他笑過!
有一個過得如此擰巴痛苦的父親在,我敢活的幸福嗎?不敢!!!也不能!!!
悲催的童年就不去回憶了,我想請問大家如今一把年紀的我和年邁的父親該如何共存?才能減少傷害?我對他的感覺是深深的恐懼加深深的排斥!
他身體越來越差,親朋好友也認為是我不懂事!因為我老惹父親生氣!但是沒幾個人知道我有多委屈冤枉!(我媽知道我苦,但是也是敢怒不敢言,我爸也會罵我媽,他一點不愛她)父親把所有責任推到我和母親身上,所以他對我的精神虐待變本加厲!
我原本以為搬出去,迴避他可以減輕摩擦,其實治標不治本,一旦有交流,依舊可以對我惡言相向!我好不容易建立起來的自信瞬間可以被他砸得稀巴爛!大家可能會勸我不要計較父親的打擊性語言,我真的做不到完全不計較!他罵人的水平也是千錘百鍊!我從小活在這種壓抑的環境下,最大的後遺症就是敏感玻璃心!父親一直都是我的心結!
我曾無數次試圖和他好好溝通,他甚至也覺得我說得有道理,但是管不到半天,秉性難改!現在我只期望自己在這個家少受傷害!因為我不想老了和他一樣失敗和可憐!
30歲之前每當他辱罵我,我一點控制不住情緒超級崩潰,我會和他一起對吼發泄!就像兩個神經病在鬼打架!30歲之後我忍了很多,也開始認命,雖然不會每次都情緒崩潰,但是心情是壓抑得不能再壓抑!
近幾年搬出去住,鬧得是少了!但只要他稍微過份多罵一會,我馬上打回原形!多年來情緒傷害太重!我變得自卑,敏感,玻璃心,狹隘,陰暗!我希望能真的與父親和解,或者說是與自己和解,我不想永遠活在他的陰影之下!但是除了逃避我真的找不到更好的方法!希望各位大神幫幫我!跪謝!
1.無論你原諒還是不原諒,無論生活在一起還是離他遠一點,你都必須記住一件事:你改變不了他。不要再嘗試改變他,不要再幻想你能改變他。
你無數次和他溝通,說明你還在嘗試改變他,但是這是不可能成功的,不切實際的期望換來的只能是失望和痛苦。
2.如果你所說的和解是與父親和解,那麼實際上在中國這種環境下,只有極少數的幸運兒可以有機會把童年受到的傷害和父母和解。絕大多數人都沒有這樣的機會。很顯然你也沒有這樣的機會,因為你的父親在逃避,他根本就沒有能力正視這些問題,沒有能力和你和解。
你必須意識到,你父親這樣對待你是因為他自己無能,無法和你和解也是因為他的無能,問題的解不在你這裡,光你自己焦慮是沒有用的。而前面也提到了,你是沒辦法改變他的,所以你們是沒有機會和解的。
3.如果你說的和解是與自己和解,那麼面對現實是第一步需要做到的。以上兩個現實:你無法改變他,你沒機會和他和解,你必須承認並接受。能夠承認現實,能夠接受現實,你才有機會和自己和解。
做一個不太妥當的假設(沒有詛咒的意思),假設你的父親突然去世了,缺少了你父親的干擾,你有能力把自己的生活過好過幸福嗎?雖然你父親確實給你造成了很多痛苦,但是你生活過得不幸福也不一定全是你父親造成的,有可能只是你習慣了全部歸咎於你的父親。
當然你的父親對你性格的形成肯定也有很大的影響,但是作為一個成年人,你應該有自己調整自己修正的能力。你與其把精力全都用來和父親較勁,還不如把精力用來調整自己、改變自己。改變自己總還是比改變別人要容易一些,如果你都沒能力改變自己,那你更不可能有能力改變你父親。
你可以在自己心裡給父親判死刑,把父親當成一個不相干的人,把他的話就當成在網上碰到了一個噴子,不要往心裡去。然後把所有的精力都用來改善自己。
你早已成年,你不能再要求父親對你負責,即使是父親曾經欠你的,也不可能再要求他給你補回來。只能由你對你自己負責任。
他是對你所有方面都惡語相向嗎?你爺爺奶奶是什麼樣的個性,和你爸關係怎麼樣?
你帶過孩子嗎?
心裡把父母當作你照顧的老小孩哄就是了
打擊你是為了獲得優越感,而且年紀越大越固執
你滿足他不就好了?
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寶寶最好寶寶最棒誰也不如寶寶
哦不,應該是
爸爸最好爸爸最強誰也不如您老
不管我們怎麼期望,原諒都不是一朝一夕的事。語言暴力和肉體暴力有時候其實是相似的
他們會在控制不住自己的時候,憤怒排山倒海,你躲都沒的躲。就這樣瞬間被淹沒
他不聽你解釋,不聽你的道理,他只是這瞬間急需爆發,然後,在平靜後他們也是會慚愧,懺悔。
我有過相似的經歷。萬分理解,體同深受。
所謂的親朋好友。一些旁觀者,他們是無明的,他們分不清是非真相,他們生活在混沌之中,不必理會。
然而即使如此,我還是要告訴你,生活是可以改變的
除了儘可能在無奈條件下,躲避他,更要在安靜時保存能量,強壯自己。
比如,努力學習,靠知識改變命運
比如,盡量可以交到優質的朋友,相互幫助和攙扶
比如盡量多讀書,讀好書,很多答案都在裡面,而很多人的故事和你一樣,很多人比你我更悲劇,牢記生命的可貴,千萬別自暴自棄。
如此三點是我走向心智成熟的經驗,希望對你有幫助。相信時間和努力,相信煎熬有盡頭
最後,真心希望,你獲得幸福和健康。希望你的父親身體健康,如意。
謝邀!父親的那種狀態也許是來自他的成長環境,他沒有意識到這方面的問題,然後把這種模式延續到您和他的關係中,而您也沒有完全意識到問題產生的根本原因,所以因此而受到很大的影響。舉個例子,有個人突然朝您發脾氣,您把他說的話當真了,您就會受到影響,您也會因此而痛苦,但是如果當時您關心他發脾氣的原因,想要去了解關心他時,您就會發現他發脾氣只是因為內心痛苦想要發泄,並不是想要傷害您,當您看到他的真相時,您還會受他狀態影響嗎?!
敬而遠之是最好的方法。
敬是因為必竟有養育之恩。
語言就是一種咒語,特別是這種親人之間,對一個人的生命狀態影響極大。這種負能量,絕對要儘快避開,躲的越遠越好。人是不會改變的,不要報有改變一個人的幻想。不對脾氣,就趕緊撤退。否則對誰都沒好處。
原生家庭很難擺脫,不要強迫自己,哪有什麼和解?是他們心裡的保守,不是我們的錯
生活在一起避免不了,只有長大獨立了飛出去。
30歲之前每當他辱罵我,我一點控制不住情緒超級崩潰,我會和他一起對吼發泄!就像兩個神經病在鬼打架!30歲之後我忍了很多,也開始認命,雖然不會每次都情緒崩潰,但是心情是壓抑得不能再壓抑!
近幾年搬出去住,鬧得是少了!但只要他稍微過份多罵一會,我馬上打回原形!多年來情緒傷害太重!我變得自卑,敏感,玻璃心,狹隘,陰暗!我希望能真的與父親和解,或者說是與自己和解,我不想永遠活在他的陰影之下!但是除了逃避我真的找不到更好的方法!希望各位大神幫幫我!跪謝!
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