為什麼在自己家裡經常會失眠,在學校睡的很好?

從小到大基本都在外面讀書,在學校除非宿舍非常吵鬧才會有睡不著的情況,但是在家裡會經常性的失眠,與家人感情也很好,不知道為什麼在家裡總是睡不好?


在家太安逸了,自己獨自一個房間,做啥都沒人管,潛意識不想睡覺只想嗨。

在學校太累了,宿舍公共區域不能肆意玩鬧,一想到第二天還要上課面對各種各樣的人,潛意識就覺得媽呀好可怕快睡覺養足精力


為什麼我在家睡的特別好,學校就不行


在學校,各種功課等著去做,各種書等著去看。難道大家不是一看到書就犯困就會睡的很香嗎。哈哈哈


在這個嘈雜喧囂的世界,你當然不會放過自己一個人安靜獨處的時間


大概是因為安全感和你醒來以後的歸屬感


就我個人而言 在學校中有我喜歡的人 我就會很安心

我和我她坐過同桌 那段時間 我睡的很好


和你相反的癥狀,在家還可以睡的很好,但是一到學校,睡眠質量真的超級差,十一點多躺在床上,放下手機,得到凌晨一二點才能睡著,有時更晚,都快瘋了,每天都在擔心自己會不會猝死。


你是有神經衰弱嗎?我失眠是因為神經衰弱哦,用腦過度了,你可以在晚上喝杯熱牛奶,牛奶有鎮靜作用,如果是有神經衰弱,可以買安神口服液喝,當保健品喝也可以


大概是因為網速快……


就像周末不用鬧鈴都醒的早,周一至周五鬧鈴響死都醒不來吧


在自己家一進房間就會玩手機吧…


從學校回到家可能太興奮了,潛意識裡不想睡。


我兩邊都睡得很好咋辦

嘻嘻~


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