把咖啡當白開水喝對身體有害嗎？
03-11
謝邀。有。
做研發做測試的時候一天能喝普通人一個月到一年的量。
濃縮咖啡像不要錢似的。
認識的咖啡從業人員（不限於咖啡師）差不多5個人中就有3個人胃是脆弱的。
一方面是太過量的攝入，一方面也是國內咖啡豆有很多路子太野。（逛逛展會就知道）
一天喝多了什麼感覺呢？
胃酸到胃燒，水飽還很餓。然後噓噓的時候會聞到咖啡味。
哪怕胃是健康的，不靠譜的豆子差不多三杯就難受了。
其他的情況暫時還沒發現，鈣流失什麼的也是測算。中國人不是鈣攝入量本身就不夠么？？？
以上是現磨咖啡。
如果是速溶咖啡，看背面產品配料表裡，隨便挑兩樣查一下大量攝入會怎樣就知道。
每天都大量攝入，人體是肯定代謝不掉的。
謝妖。把白開水當咖啡喝才好。
肯定有害的啊，你把白開水當咖啡喝倒是可以。
平時這麼做。最清楚情況的人是你自己。
你既然問了這個問題，那麼是不是已經有出情況了？
物無美惡，過則為災。什麼東西吃多了，對人都沒有好處。
建議題主了解一下咖啡的成分和咖啡因對於人體的作用 還有人體在攝入咖啡因之後的起效時間和代謝時間 ……
emmmm……題主可以買一罐氮泵嘗嘗鮮
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