想糾正體態，然後培養一點氣質，是報形體班還是瑜伽，還是舞蹈好啊？
03-11
舞蹈
瑜伽
如果你體態沒問題，只是想更有氣質，報哪個都好。
如果想糾正體態，必須是瑜伽了，瑜伽講究正位和覺知，是對糾正體態最有用的特點，骨骼肌肉都在正位上體態自然就好了，可是習慣不改依然會回到舊模式中，所以對自己的身體有覺知，在日常生活中會糾正自己不正確的行為習慣。
另一點，形體為講究曲線會有意做點盆骨前傾，而且不教正確發力（不是這行的課題），如果你不知道什麼是健康體態會真的受傷。
瑜伽和舞蹈都可以啊，我選擇的瑜伽，舞蹈還是年紀小一點學比較好一些，
速成肯定首選形體
當然是瑜伽呀，瑜伽裡面有很多理療手法幫助你糾正體態的
先報形體，我就是這麼來的，形體糾正之後，再學舞蹈瑜伽，更輕鬆
調整體態瑜伽很合適，瑜伽是適合所有人的一種運動方式，又能健康的去調整身體亞健康狀態
瑜伽是最好的一種運動方式，講究陰陽平衡，不論是身體還是內心都會有很明顯的改善方式
芭蕾形體或者成人模特
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